• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 32
Аватар Алина Аликовна Хамидова

Алина Аликовна Хамидова

Была в сети вчера в 18:33
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Достоевская,
Калужская
Выезд к клиенту
Москва

О себе

— специалист по движению
— солистка и педагог танцтеатра «Звон»
— педагог пространства движения «Тело»
— автор курсов для плоского живота и красивой осанки.

Провожу групповые и индивидуальные занятия по направлениям: пилатес, стретчинг, боди-балет, contemporary dance, lady dance.

Мой подход к телесным практикам:
— движение без боли;
— работа с дыханием, координацией и балансом;
— включение всего тела во всех плоскостях;
— акцент на изменение двигательных привычек;
— прививаю внимание и любовь к своему телу.

Подход к преподаванию танцев:
— безопасное движение,
— грамотная работа с полом,
— структурированная подача информации,
— доброжелательное отношение к ученикам,
— раскрываю красоту каждой.

  • Обучалась в школе Polestar Pilates, которая является мировым лидером в области образования по системе Пилатес
  • Окончила курсы по умной растяжке, йоготерапии для танцоров и основам нейрофитнеса
  • Обучалась различным техникам современного танца и работы с телом у ведущих педагогов из России, Германии, Нидерландов, Израиля, Венгрии, Польши и Индии.

Я убеждена, что движение — жизнь, и считаю своей миссией привить людям любовь к движению, развить интерес к изучению своего тела и его возможностей. Я хочу помочь людям всех возрастов стать более здоровыми, красивыми и уверенными в себе.

Образование

Высшее (МГУ, магистр, 2018 г.)2018 г.
Подтверждено документом
Школа профессионального мастерства в сфере сценических искусств, педагогика и методика преподавания хореографии, квалификация «педагог-хореограф»2020–2022 гг.
Подтверждено документом
Polestar Pilates2020 г.
Подтверждено документом

Опыт

Пространство движения "Тело"с 2020 г. (4 года)
Студия йоги Баланс (Реформа)2022–2024 гг.
На сервисе с октября 2015 г. (8 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Занимается хореографией с 2000 года2000 г.
2 взрослый разряд по спортивной гимнастике2015 г.
Детская хореографическая школа, специальность – хореография (г. Октябрьский, Башкортостан, 2010 г.)
Тренерская деятельность – с 2012 года

Альбомы1

Фото с занятий

11 фотографий

Фотографии11

Документы и сертификаты1

Услуги и цены


Пилатес и растяжка, часовое занятие в мини-группе:
- разовое занятие 1100 р,
- абонемент на 4 занятия 3800 р (одно занятие 950 р),
- абонемент на 8 занятий 6400 р (одно занятие 800 р).

Индивидуальное занятие: 3000 р + аренда зала от 700 до 1500 р.
8005000 /ч

Пилатес и растяжка, часовое занятие в мини-группе:
- разовое занятие 1100 р,
- абонемент на 4 занятия 3800 р (одно занятие 950 р),
- абонемент на 8 занятий 6400 р (одно занятие 800 р).

Индивидуальное занятие: 3000 р + аренда зала от 700 до 1500 р.
8005000 /ч

800 /ч

Пилатес и растяжка, часовое занятие в мини-группе:
- разовое занятие 1100 р,
- абонемент на 4 занятия 3800 р (одно занятие 950 р),
- абонемент на 8 занятий 6400 р (одно занятие 800 р).
8001100 /ч

Стоимость занятия 3000 р + аренда зала от 600 до 1500 р.
от 3000 /ч

по договорённости
Все услуги и цены 8
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
30
1
1
0
0
Сначала новые
Ирина

Пять с плюсом

Хореография
Готовили танец для корпоратива- Алина за три часовых занятия смогла организовать в принципе не танцующих людей в слаженное действие. Все получилось супер! Спасибо Алиночке, отличный результат!
Стоимость работ
2000
Катя Дрюпина
Постановка танца
Очень круто все прошло) мы с танцами не дружим, от слова совсем, но все получилось красиво, гостям очень понравилось.
Юлия Ефимова
Прекрасная девушка, очень хорошо выполнила задачу, мы остались довольны!🔥
Полина

Пять с плюсом

Стретчинг
Алина прекрасный мастер, выяснилось что все что я с тренерами делала до, было вообще не тем, сразу с первого занятия мы стали раскатывать суставы и проверять исходные данные.
Так же Алина знает секреты тела, как расслабить связки и мышцы, и сделать упражнения более эффективными.
В общем, первым уроком довольна. Надеюсь будем заниматься до результата! Следующий урок уже назначен :)
Благодарю Алина 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Сергей
Фотомодели
Все четко и профессионально. Спасибо.
Наталья
Фотомодели
Все понравилось!!! Очень приятная девушка, очень понравилось с ней работать!
Алина Хамидова
Алина Хамидова
Ответ специалиста
Наталья, взаимно!
Мария
Рада, что нашла Алину. Надеюсь, буду и дальше продолжать с ней заниматься. Всё хорошо 👌🏻
Анастасия

Пять с плюсом

Стретчинг
Невероятная девушка тренер, я такого чудесного подхода еще не встречала, хотя хожу на растяжку в разные студии Москвы, но там все обычно и скучно. У Алины уникальный подход, я восхищаюсь профессионализмом и методам тренировки, результаты видны уже с первого занятия! сделали даже фото до-после. Рекомендую данного специалиста!
Юлия

Пять с плюсом

Танцы
Нам очень понравился мастер-класс с Алиной
очень чувствовала атмосферу, наших деток, все прошло супер
Стоимость работ
4000
Никос
Стретчинг
Все хорошо. Очень понравился.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».