• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Александра Валерьевна Худякова

Александра Валерьевна Худякова

Была в сети больше года назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Братиславская,
Проспект Мира
Выезд к клиенту
Арбатско-Покровская,
Замоскворецкая,
Сокольническая,
Филёвская,
Алексеевская,
Посмотреть все

О себе

Профессиональный, ответственный, постоянно развивающийся тренер, индивидуально составлю программу тренировок, при необходимости и план питания. Владею всеми необходимыми качествами успешного тренера.

Какие программы веду:
Функциональный тренинг (персональные тренировки).
Силовые.
Разработка и сопровождение индивидуальных программ, в зависимости от целей клиента.
Индивидуальные оздоровительные программы (ЛФК, реабилитация).
Стретчинг.
Йога.
Детский фитнес.
Спортивная акробатика.

Образование

Мастер спорта по спортивной акробатике2008 г.
Подтверждено документом
Нижневартовский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта, диплом с отличием2011 г.
Подтверждено документом
Участник Всероссийской научно-практической конференции, «Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма»2011 г.
Подтверждено документом
Образовательный центр «Академия фитнеса», инструктор по йоге2012 г.
Подтверждено документом
IFCS, мастер-класс «Total Body Extreme + Stretch and Fushion»2014 г.
Подтверждено документом
Fitness Academy Surgut, Workshop «Metabolic Pump»2015 г.
Подтверждено документом
Fitness Academy Surgut, Workshop «Functional Top»2015 г.
Подтверждено документом
НВГУ, курс «Организация исследовательской деятельности школьников в сфере физической культуры и спорта»2015 г.
Подтверждено документом
World Gym, Workshop Pilates Circuit2016 г.
Подтверждено документом
World Gym, курс «Силовая тренировка в ГП. Использование методов Peripheral Heart Action и Суперсетов в построении тренировочных программ»2016 г.
Подтверждено документом
World Gym, Workshop Functional and Stretching в работе тренера2016 г.
Подтверждено документом
TRX Club, TRX Training Master Class2016 г.
Подтверждено документом
НВГУ, удостоверение о повышении квалификации «Инновационные процессы в физическом воспитании и детско-юношеском спорте»2016 г.
Подтверждено документом
Курс обучения Aero Stretching2019 г.
Подтверждено документом

Опыт

Тренерская деятельностьс 2007 г. (17 лет)
На сервисе с сентября 2017 г. (6 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс повышения квалификации, направление – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, г. Санкт-Петербург2015 г.
Занимается спортом более 15 лет

Фотографии6

Услуги и цены


2000 /60 мин.

2000 /60 мин.

2000 /60 мин.

Тренировка будет проведена с учётом индивидуальных особенностей, и ваших потребностей. Дам необходимые рекомендации к нагрузке, проведу функциональное тестирование по оценке опорно двигательного аппарата, а так же рекомендации по питанию.
2000 /ч

Расчёт необходимого потребления калорий с учётом вашей активности двигательной, и ваших целей, составление недельного плана питания, корректировка с учётом индивидуальных особенностей.
3500 /ч

2000 /ч
Все услуги и цены 30
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Юлия
Акробатика
Ответственная, хороший тренер, с поставленной задачей справилась на отлично
Ирина

Пять с плюсом

Йога
Детали заказа
Рябова Александра – это самый лучший тренер за 4 года наших тренировок!
Внимательная, спокойная, хорошо и грамотно комментирует каждое движение, выслушивает и очень трепетно относится к пожеланиям, тренировки всегда разнообразны.
Александра превратила наши занятия в долгожданный праздник!
Несмотря на молодость она – большой профессионал, к тренировкам добавляет рекомендации по питанию.
Спасибо, рекомендуем!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».