Марк Владимирович Рухлов

ПСИХОДИНАМИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

«На что жалуетесь?» — так обычно начинается прием у врача. Услышав про боль в животе, он направляет на обследование.
Зачем? Ведь все очевидно! Просто болит живот. Хочется скорее избавиться от этого и какой-нибудь таблетки наверняка будет достаточно. Дайте скорее рецепт!

Боль сигнализирует о процессах, которые идут глубоко внутри. Если не исследовать их, то со временем к боли в животе добавится изжога, бессонница и целый букет других, мешающих нормальной жизни, симптомов. Узнав же причину боли, можно что-то изменить в питании и жить себе счастливо дальше.

С душевной болью также.
Причины наших психологических сложностей лежат глубоко. Однажды что-то случилось, нашло свое отражение в психике и привело к повторяющейся реакции.
Например, когда-то мать несправедливо накричала, и ребенок замкнулся, но, став взрослым, всякий раз остро реагирует даже на незначительное замечание. Реакция ребенка нормальна. Но не реакция взрослого. Круг друзей сокращается, личная жизнь не складывается, человек перестает чувствовать себя счастливым.

Как быть? Очень хочется избавиться от того, что мешает. К сожалению, психика не знает слова «убрать». Из хорошего: в нее всегда можно «добавить» и, таким образом, «изменить» то, что уже там есть.

Этим и занимается глубинная терапия — исследует причины возникающих сложностей, придает им иные смыслы и ищет новые способы реагирования на появляющиеся в жизни раздражители.

Если Вам интересно узнавать себя, Вы хотите меняться, и готовы уделять этому время, приглашаю Вас в терапию.