• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 3
Аватар Людмила Витальевна Ронжина

Людмила Витальевна Ронжина

Была в сети больше года назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Коми
Выезд к клиенту
Усинск

О себе

Я люблю преподавать йогу (это мой смысл жизни) и буду рада тем людям, которые в своем стремлении к духовному и физическому развитию помогают мне идти своим Путем.
Преподаю классическую ха-тха йогу, с элементами комбинированных асан. По энергетическому и психическому наполнению предпочитаю хороший разогрев, а так же мне нравится поддерживать тепло мышц динамическими связками и, конечно, дыханием уджайи, для поддержания гибкости тела,
По мировоззрению я буддистка — эта философия мне близка и понятна. По рождению — православная. Не смотря на то, что основой йоги считаю работу с умом и практику его успокоения (через тело, через дыхание и через сосредоточение), мой подход к медитативным практикам, и пранаямам не является ортодоксально буддийским или санкхья. В медитативных практиках использую и родовую тематику и энергетические визуализации — все, что косвенно или прямо поможет успокоить психику… и в дальнейшем это нейтральное или позитивное состояние сделает возможным более классические практики, такие как дзадзен.

Я верю и вижу, что мы как кубик-рубик, грани которого физическое, духовное, психичесткое. Их невозможно изменить отдельно, не затронув остальные… не затронув центр… Поэтому рада абсолютно всем. Верю, что самый заядлый материалист занимаясь йогой только для здоровья, будет незримо менять все свои измерения, все свои тела и получит хороший психический эффект, и духовное прозрение)

Образование

Международная ассоциация йоги и оздоровительных систем, инструкторский курс по направлению «Интенсивная йога для укрепления позвоночника. Чакральная йога для гармонизации чакр»2013 г.
Подтверждено документом
Учебный центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги», направление «преподаватель групповых программ по йоге»2013–2014 гг.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с декабря 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Европейский институт по применению Буддизма, 21-дневный ретрит под руководством дзен-мастера Тит Нат Хана и другими учителями дхармы2012 г.

Фотографии3

Документы и сертификаты3

Услуги и цены

20%
При оплате за 10 занятий

Онлайн. Группа.
301 /ч

Онлайн йога.
301 /ч

Групповое занятие.
301 /ч

Онлайн группа.
301 /ч

Онлайн, группа. Пранаяма, дзен медитация, работа с родом.
301 /ч

В стоимость входит йога и пранаяма.
301 /ч
Все услуги и цены 7
5 
4 
3 
2 
1 
3
0
0
0
0
Анжелика
Йога
внимательное отношение
Зоя

Пять с плюсом

Йога
Людмила! Примите искреннюю благодарность. Понравилось сочетание дыхательных йоговских техник и физических упражнений. Ощущение глубокой работы. Умиротворение после релаксации в конце занятия и в то же время приятная алертность в теле. Ещё раз спасибо!
Стоимость работ
300
Ольга
Йога
Была на групповом занятии. Всё понравилось! Людмила внимательно отнеслась ко мне, как к новичку и особенно контролировала технику выполнения упражнений. Спасибо!
Стоимость работ
300
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».