Алена Вадимовна Романюк

Мои счастливые и, можно сказать молниеносные, роды с Аленой произошли 25 февраля 2023 года. Это были мои первые роды, и были предположения, что они будут средними по продолжительности.

В целом, первая фаза, когда схватки ещё не очень сильные и иногда не на 100% регулярные, длилась около 24 часов, зато активный период родов (от перевода в родбокс до рождения малышки) прошёл всего лишь за 2.5 часа.

Для меня очень важно было подготовиться к родам информационно и эмоционально, понять, на что и в какой момент (даже ещё во время беременности) я могу повлиять, а на что - нет. И, конечно же, я точно понимала, что мне нужна поддержка, опять же, как на последних месяцах беременности, так и в самих родах (!) - вот здесь я задумалась о том, что мне нужна доула.

Кроме того, как я узнала ещё в начале беременности, присутствие поддержки для женщины в родах снижает вероятность вмешательств на какие-то невероятные, на первый взгляд, проценты - роженицам с сопровождением доулы требовалось на 70% меньше эпидуральной анестезии, на около 50% меньше вмешательств с искусственным окситоцином и тд. Меня впечатлили эти цифры - здесь я пришла к Алене…

…За 15 часов до рождения малышки, мы решили поехать в роддом, поскольку у меня уже были довольно регулярные схватки раз в 10-12 минут. В иной ситуации, я бы ещё часов 5-7 побыла Дома, дожидаясь более активных схваток, но меня забеспокоило, что перед схваткой малышка очень активно шевелится, и мы решили, что все же стоит ехать уже на этом этапе.

Алёна приехала к нам с мужем в приемное 36 роддома и очень поддержала меня в решении все таки остаться в роддоме на ночь и, если потребуется, ближайшие дни, чтобы не переживать, как малышка себя чувствует. К слову, с ней все было хорошо.

Всю последующую ночь мы с Аленой были на связи, я сообщала о своём самочувствии, пыталась передыхать между схватками, которые постепенно учащались. Алёна успокаивала и подбадривала меня, поясняла «где мы находимся» и что будет происходить дальше.

К 12 часам дня стало понятно, что схватка уже довольно продолжительная, сильная и с высокой регулярностью. Мы поняли, что пора звать врача на осмотр и скорее всего переходить в родбокс. Действительно, меня отправлю в родбокс с раскрытием в 3-4см в 13.00. Вот только здесь ко мне пустили Алёну.

Через 2,5 часа уже родилась наша дочь. Но то, что происходило за это время сложно описать словами. Большая часть этого времени я была в мощнейших схватках - когда твоя дородовая шкала «насколько больно из 10» - вообще мимо.. 15,20..я не знаю сколько.

Но я точно знаю, что именно благодаря Алене, ее добрым словам, физической поддержке, объятиям, знанием что «можно», а что «не стоит» мы промчались через эти часы молниеносно. Без вмешательств, обезболивания, половину времени в свободном поведении, а не лёжа, с рождением доченьки на третьи потуги, без разрезов.

В общем, подготовка к родам - эмоциональная, информационная, на мой взгляд, очень важны, но это только часть. Сам процесс, то как вы через него проходите, максимально зависит от вашей внутренней готовности проживать его и, конечно, от грамотной поддержки, которую я вам очень настоятельно рекомендую себе обеспечить.

Мои следующие роды будут только такими❤️

Вот и появился на свет мой драгоценный сынуля! Это особенный день для меня. Для меня огромной поддержкой была доула - Алёна Романюк. Мы были знакомы с ней и именно с таким темпераментом мне нужен был человек рядом в этот день: весёлая, жизнерадостная, уверенная. Зная, что она родила троих детей - я смело доверяла ее советам, она знала, что я чувствую в каждую схватку. Положить холодное полотенце на лоб, помассажировать спину и даже покормить ( с разрешения врачей).
Роды были не простыми, поставили преэклампсию по приезду в роддом. Поэтому моральная поддержка и рука помощи были крайне необходимы.
Мы были в Зеленоградском ПЦ, ему тоже высший бал.
Обязательно обращусь к Алёне за помощью ещё!) жди меня ❤️

Я благодарна судьбе за то, что на моих родах присутствовала Алёна.
Мои роды стали для меня неожиданностью, т.к. начались в 34 недели беременности с полного отхождения вод. Врач меня предупредила, что рожать мне нужно будет очень аккуратно, чтобы не навредить моей крошечной малышке, вес которой предположительное составлял 2200 гр. И вот, примерно через 32 часа после отхождения вод, я наконец-то оказываюсь в родзале. Перед родами я кончено насмотрелась разных врачей, которые говорили о важностии дыхания (и даже тренировала его в бассейне 😅) и имела представление о гипнородах, но к сожалению это была лишь теория. Столкнувшись с адской болью в пояснице на схватках я орала как белуга и вытворяли непонятно что, пока не дождалась спасительной эпидурлки.
Алёна оказалась просто титанической опорой для меня в родах, она контролировала моё дыхание и поведение не смотря на все мои вопли, что я не могу больше дышать и сейчас рожу. Конечно, акушерка тоже объяснила как дышать, но она также просто дала теорию и ушла, а мне нужна была именно поддержка и контроль. Без Алёны мне кажется я бы вытужила ребенка ещё до прихода медперсонала.
Ни один муж и ни одна подруга/мама/ сестра не сможет так четко удержать твоё внимание в родах и настроить на правильные действия, как доула.
К слову сказать, для меня стало открытием, что оказывается самое сложное в родах это не тужиться, когда очень хочется, а через боль пытаться расслабиться и дышать. В моей голове были эти картинки из кино, когда женщине орут "давай, давай - тужься" и она красная как помидор пытается выдавить из себя ребенка.
Моя малышка родилась без повреждений, а у меня минимальные разрывы, с которыми мне разрешили садиться на попу сразу после родов. Без Алены ситуация была бы другой - 100%
Спасибо огромное за то, что ты была рядом, когда была так нужна мне
А ещё Алёна просто добрый открытый человек!! Желаю тебе дальше развиваться в сфере акушерства. Очевидно, что ты правильно выбрала своё призвание и такие люди очень нужны.
Спасибо 😘😘😘