Нина Дмитриевна Радус

Здравствуйте! Меня зовут Нина. Приглашаю на йогу всех желающих независимо от уровня подготовки и растяжки. Эффективность практик при условии их регулярности колоссальна! Вас беспокоят боли в спине? Шее? Вы хотите повысить тонус мышц, ощутить прилив энергии? Приходите на занятия, я подберу комплекс йоги индивидуально для вас, учитывая все особенности вашего тела и здоровья!

Если заниматься регулярно — вы можете скорректировать осанку, вес, укрепить мышечный корсет, развить гибкость и улучшить мобильность суставов.
Прорабатываем спину, укрепляем мышцы, поддерживаем тонус и здоровье. Я опытный тренер, замечу и исправлю ошибки, заряжу позитивом и энергией.
Группа только набирается, очень вас жду!)
С уважением, Нина 🙏☀️