• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 3
Аватар Ольга Юрьевна Рада

Ольга Юрьевна Рада

Была в сети 6 дней назад

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

О себе

Персональный инструктор, предлагаю комплексный подход к здоровью БЕЗ изнурительных диет и излишних силовых нагрузок. Помогаю гармонизировать свой внутренний мир с внешним, чтобы спокойно воспринимать турбулентность жизни. Помогаю жить в хаосе в удовольствие, а не в стрессе. Помогаю из разрушения привычного мира получать новые возможности, а не ограничения. Помогаю обрести себя!

Что входит в мой метод работы с практикующим?
1) Персонально подобранная практика йоги (Хатха, Вьяян, Аштанга).
2) Консультации по сбалансированному питанию. Помощь в выборе продуктов.
3) Персональные дыхательные техники (Пранаяма).
4) Консультации по медитативным техникам.
5) Персонально подобранные трансцендентные медитативные практики.
6) Консультации по стабилизации психоэмоционального состояния.
7) Консультации по укреплению иммунитета, закаливание водой.
8) Перезагрузка. Персональные ретриты (обсуждаем дополнительно).
9) Постоянный онлайн контакт 24/7 в Телеграмм по совместной работе над вашим здоровьем.

Образование

Институт Йоги в Дели. Yoga Alliance International2015 г.
Подтверждено документом
Федерация йоги России, квалификационный инструктор2021–2022 гг.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с апреля 2022 г
Подтверждено Профи

Фотографии6

Услуги и цены


800 /ч

800 /ч

800 /ч

800 /ч

800 /ч

800 /ч
Все услуги и цены 13
5 
4 
3 
2 
1 
3
0
0
0
0
Оксана

Пять с плюсом

Йога
Исключительно положительный отзыв. Я очень довольна! С учётом того, что мы занимались онлайн, такое качество тренировок я не всегда встречала в офлайне. Очень чуткий, очень профессиональный человек. Каждое занятие она продумывает. Всё очень деликатно, удобно, комфортно. Я в огромном восторге!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Елизавета

Пять с плюсом

Йога
Ольга - прекрасный инструктор, который чутко прислушивается мало того, что к пожеланиям, а еще и к возможностям подопечных. Мне очень понравился такой подход к вопросу. Занятия на достаточно напряженном уровне, чтобы продвигаться, но и не на выматывающем, чтобы не потерять интерес. Это очень ценно.
Арина

Пять с плюсом

Йога
Прошло два занятия с Ольгой , и первый раз за долгое время знакомства с йогой жду занятия и не жду когда они закончатся 🙏Ольга очень внимательно с большой заинтересованностью в качестве урока подходит в нашим занятиям , в общении легко и спокойно 🙏я счастлива, что именно Оля мой инструктор йоги 🙏❤️🌹🌹🌹
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».