Дмитрий Юрьевич Поваляев

Мой путь в психологию был не прямой.

До 50 лет исправно работал по основной специальности в банках.

Потом случился кризис смысла жизни и я захотел заниматься тем к чему лежит душа, помогать людям. Таким делом оказалась психология.

Отучился на коуча и начал работать. Потихоньку нащупал «свой» способ. Ещё через какое-то время понял что это уже не коучинг, а психотерапия.

Тогда я пошёл учиться дальше. Сначала в МИП (трансперсональная и процессуальная психологии), потом в МГУ. Сейчас учусь на второй ступени МГИ (гештальт), изучил ОРКТ (ориентированная на результат краткосрочная терапия).

Кстати, в обучении я понял что «мой» метод изобретён уже несколько раз задолго до меня))

Параллельно с обучением психологии во мне произошёл ещё один значимый переворот, я открыл для себя эмоции. То есть они, конечно же, и раньше были. Но они просто случались, а я был в них, не всегда понимая что со мной происходит. Теперь я осознанно проживаю эмоции и могу ими управлять. Не зажимать свои чувства, не игнорировать, а именно управлять. Например, могу отложить свою злость на какое-то время, или отменить её, или поиграть в неё, понаслаждаться — в зависимости от ситуации и моих задач.

Но, самое главное, я осознал важность и ценность эмоций для работы. Именно через них лежит кратчайший путь к корню вопроса, с которым обратился клиент.
Понимая свои эмоции, я очень бережно отношусь и к переживаниям клиента. Клиенты часто меня характеризуют как «тёплого», «сердечного», «поддерживающего» психолога.

Ко мне можно обратиться с вопросами, касающимися:
— проживания тяжелых жизненных ситуаций и кризисов;
— вопросов отношений (создание близости, ревность, измены, разводы, расставания);
— тяжелых переживаний, болезнь, потеря близкого человека;
— повышенной тревожности, панических атак, депрессии;

• слишком сильные эмоции (страхи, фобии, злость, гневливость, зависть…);
• слишком слабые эмоции, или их «отсутствие, «замороженность» или бесчувствие;
• определения и постановки цели;
• развития бизнеса и/или карьеры через устранение внутренних ограничений.

Я не работаю с детьми и подростками; не работаю с химическими зависимостями и расстройствами пищевого поведения.