- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 19
Светлана Сергеевна Попова
Была в сети сегодня в 09:18Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте!
Меня зовут Светлана, я практикующий психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе.
Почему я могу Вам помочь:
— Более 2500 часов обучения
— 200+ часов консультаций
— Регулярно прохожу личную терапию и супервизию
— Продолжаю обучаться новым методикам и техникам
🔹Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов.
Готова предложить два варианта консультирования:
Краткосрочная терапия. Подразумевает 1−2 встречи, этого бывает достаточно, чтобы пересмотреть ваши стратегии и наметить план выхода из повторяющихся проблем.
Долгосрочная терапия. От 10-ти встреч. Вы получите поддержку и сопровождение важных изменений в жизни, которые помогут жить наполненной и счастливой жизнью.
Работаю онлайн в любом удобном для вас мессенджере.
➡️С каким запросом вы можете ко мне обратиться?
1. Страхи, ограничивающие установки
2. Поиск себя, реализация
3. Отношения с социумом, с родителями, друзьями, партнером и детьми
4. Построение новых отношений
5. Тревога
6. Личностные кризисы
7. Эмоции, которые «мешают»: гнев, агрессия, вина, стыд
8. Карьера
- Нарушенные личные границы
10. Стресс и эмоциональное выгорание - РПП (кроме нервной анорексии).
➡️Что вы получите от работы со мной?
1. Наладите отношений с окружающими и с собой
2. Научитесь новым стратегиям поведения, которые приведут вас к полноценной жизни
3. Сформируете свою самоценность
4. Искорените все негативные убеждения, которые мешают вам жить здорово
5. Обретете уверенность в себе и в своих силах
6. Научитесь самостоятельно в дальнейшем справляться с жизненными трудностями
⛔️ Я не работаю:
- С психическими расстройствами на уровне психоза (шизофрения, БАР, шизотипическое р-во, диссоциативное, дерелизация)
- С наркотической зависимостью
- С детьми и подростками до 18 лет
- Расстройства личности (ПРЛ и другие)
Также в свою очередь обещаю соблюдать этических кодекс психолога, который предполагает полную конфиденциальность.
Буду рада видеть вас у себя на консультациях🙏🏻
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии9
Документы и сертификаты6
Услуги и цены
по договорённости | |
по договорённости |
Пять с плюсом
Светлана расположила к себе даже до нашей первой сессии, в момент нашего знакомства. Я сразу поняла, что она - настоящий профессионал, который действительно хочет помочь своим клиентам.
Также мы подписали контракт на долгосрочную терапию в начале занятий, что тоже мне помогло ошибочно не бросить все на полпути. Сразу после первой сессии стало понятно над чем нужно работать и как я смогу решить свои проблемы. Встречи всегда проходили в комфортной, позитивной обстановке.
С каждой последующей сессией начала пропадать тревога вокруг еды и "лишнего" веса, стали меньше триггерить разговоры о диетах, а также наконец-то появилось желание заняться чем-то для себя, не откладывая до момента "когда похудею". Благодаря Светлане я научилась контролировать свои мысли, анализировать свои действия и самостоятельно искать выходы из различных ситуаций.
Очень благодарна Светлане за то, что она помогла мне с моей проблемой. С удовольствием буду продолжать работать с ней.
Светлана прекрасный специалист, которого я рекомендую.
Пять с плюсом
Хоть у меня было всего две сессии, но мне они помогли. Стала понимать свои негативные установки и мысли, потихоньку научилась работать с этим, вести дневник эмоций.
Благодарю 🙏🏻
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Очень благодарна Светлане и безусловно рекомендую ее как профессионального специалиста!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Светлана после первой сессии уже помогла понять и конкретизировать причину тревоги, что помогло снизить ее. В целом, уже сейчас, думая о поездке, такое сильное чувство страха и паники, как раньше, не приходит. Буду дальше работать над этим! Светлана - профессионал!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Все четко и по делу, очень рада, что нашла именно такого специалиста! Буду продолжать работу.