Игорь Владимирович Попченков

Выпускник ВИФК, кандидат наук, обладатель диплома МВA по спортивному менеджменту. На протяжении 4х лет обучения в ведущем спортивном вузе СССР и России, успешно прошёл программу по методике преподавания и тренировки по 37ми видам спорта.

Опыт тренерской и преподавательской деятельности более 40 лет.

Основатель спортивной школы, более 3000 учеников, в число которых входят и дети и взрослые.

Являюсь разработчиком уникальных методик обучения различных категорий учеников: начальный уровень/любительский/профессиональный.

Ученики школы успешно сдают вступительные экзамены по физической подготовке и поступают как в гражданские, так и в военные учебные заведения, успешно выполняют нормативы во время учебы на военных кафедрах в высших военных ВУЗах и Академиях. Регулярно учувствуют и побеждают как в городских, так и российских чемпионатах и первенствах.
Дети, успешно выступают на школьных, районных и городских соревнованиях.

🏆 Тренировки со мной, это личностный подход:

• проясним ваши цели
• особенности и состояние здоровья
• пожелание
• тестирование навыков
• эффективное и быстрое обучение благодаря индивидуальному подходу и уникальным методикам обучения
• комбинированные тренировки на выносливость и технику
• раскрываю в ученике лучшее, а недочёты скорректирую

🔥 Провожу групповые и индивидуальные тренировки.

С заботой об учениках:

• Инвентарь предоставляю бесплатно
• Подберу спортплощадку для тренировок в удобном месте
• Возможность выезда на любую площадку города и ленинградской области

🏆 СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
• Волейбол классика, волейбол пляжный, гандбол, баскетбол, стритбол, регби
• теннис, теннис пляжный, настольный теннис, сквош, падел, бамбинтон,
• бильярд: без лузный, пул, лузный, карамболь, русский, снукер
• городки, дартс, керлинг
• гольф, мини-гольф, боулинг, флор-бол
• футбол классический, мини-футбол, футбол пляжный, футзал (футбол только в зале), подготовка футбольных вратарей, футбол базовая техника
• хоккей, хоккей на траве, хоккей с мячом, подготовка хоккейных вратарей, сухие тренировки по хоккею

🏆 ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
• бег, прыжки, толкание, метание: копья, диска, гранаты
• лыжи роллеры, спортивная ходьба, триатлон, скандинавская ходьба

🏆 ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
• плавание, подводное плавание, водное поло, прыжки с вышки
• дайвинг, скуба-дайвинг, снорклинг, фри-дайвинг
• аквааэробика, аквасайкал, плавание на открытой воде
• оздоровительное, спортивное плавание, сухое плавание (отработка биомеханики плавательных движений в тренажерном зале)

🏆 ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА
• горные лыжи, слалом, фристайл, беговые лыжи
• сноуборд, коньки, биатлон

🏆 ТЕХНИЧЕСКИЕ ВИДЫ СПОРТА
• картинг, пейнтбол, страйкбол, пулевая стрельба, снайпинг, стендовая стрельба, стрельба из лука

🏆 СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА
• ОФП (общая физическая подготовка), крадио тренинг (тренировка сердечнососудистой системы), силовой тренинг, кросс-фит, функциональный тренинг (подготовка организма к нагрузкам), тренажёрный зал
• СФП (специальная физическая подготовка)
• подготовка к ГТО, подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения

🏆 ГИМНАСТИКА
• дыхательная гимнастика
• суставная гимнастика
• восстановление после травм