• О специалисте
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 33
Аватар Алексей Юрьевич Пономарёв

Алексей Юрьевич Пономарёв

Был в сети вчера в 21:51
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

СвязатьсяТренер не берёт заказы до 31 мая 2024.
Выезд к клиенту
Красногорск,
Мытищи,
Щёлково,
Арбатско-Покровская,
БКЛ,
Посмотреть все

О себе

Моя специализация по профильному высшему образованию специалиста по ФК и Спорту: «Адаптивная двигательная рекреация».Включает в себя ряд оздоровительных дисциплин, как АФК, ЛФК, спортивная медицина, валеология, массаж. Многолетний опыт работы в фитнес центрах премиум класса, а также известных престижных реабилитационных центрах, на базе которых проходил постоянное обучение по различным современным направлениям.
Обладаю необходимыми знаниями и навыками, рационально использую различные методики, сочетаю их в тренировках для полноценного развития и физического совершенства. Грамотно ставлю технику по выполнению упражнений, составляю индивидуальные программы, подхожу ко всему стратегически и поэтапно, предусматриваю анатомические и физиологические признаки. Практикую кинезотерапию, что на мой взгляд является фундаментом здорового позвоночника и суставов. В сфере ЛФК и реабилитации обладаю знанием методик бобот-терапии, PNF, постурального контроля. Все мои ученики успешно достигают эффективных результатов, работаю добросовестно на качество. Увлекаюсь футболом, психологией, спортивной медициной.

Образование

Уральский государственный технический университет - УПИ, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт, г. Екатеринбург, переподготовка по программе «Экономика и управление предприятием»2005 г.
Подтверждено документом
Диплом о профессиональной переподготовке по специальности:"Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"2018–2019 гг.
Expert X, курс «Физическая реабилитация»2022 г.
Подтверждено документом
Учебный центр Expert X, физическая реабилитация2022 г.
Подтверждено документом
Учебный центр EXPERT, персональный тренер2022 г.
Подтверждено документом
Учебный центр EXPERT X, инструктор тренажерного зала2022–2023 гг.
Подтверждено документом
Учебный центр Expert X, обучение по программе «Инструктор. Функциональные петли TRX. Базовый уровень»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с апреля 2015 г. (9 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Занимается футболом с 1990 года1990 г.
Первый взрослый разряд по футболу2000 г.
ООО «ЭНЕРДЖИМ Фитнес Студио», переподготовка по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»2019 г.

Документы и сертификаты6

Услуги и цены


Аренда зала и 1000
30004000 /60 мин.

30005000 /ч

30004000 /ч

30003500 /ч

3000 /ч

3000 /ч
Все услуги и цены 35
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
32
1
0
0
0
Сначала новые
Полина

Пять с плюсом

Грамотный специалист, огромный опыт, работает качественно, составляет индивидуальную программу тренировок.помог ребёнку обрести уверенность в движениях, начали наступать на левую ногу
Ольга

Пять с плюсом

ЛФК
Очень довольны тренером. Занимался с папой, результат на лицо за короткий период времени. Спасибо, Алексей!
Наталья

Пять с плюсом

ЛФК после инсульта
Спасибо за полученный результат и эффективность тренировок! Муж начал ходить без трости. Комплекс упражнений подобранный Алексеем Юрьевичем очень помог!
Юлия

Пять с плюсом

ЛФК после инсульта
Огромное спасибо от меня и моей бабушки Алексею, за проделанную работу. Бабушка перенесла инсульт, а после комплекса упражнений Алексея стала ходить без трости и вообще чувствует себя намного лучше.
Дмитрий
ЛФК после инсульта
Довольны результатами достигнутыми в процессе реабилитационного фитнеса. Программа реабилитации продумана конкретно под пациента. Все поставленные цели по реабилитации были достигнуты.
Рекомендуем данного специалиста!
Николай

Пять с плюсом

ЛФК после инсульта
Хороший подход грамотное выполнение своими обязанностей.
Айтолкун
Бобат-терапия
Сразу договорились с Алексеем о том, что нам нужен курс реабилитации с обучением, весь курс приезжал к нам домой, занятия запланировали под режим ребенка, у нас диагноз ДЦП. Курс прошли без слез, а более того у ребенка и специалиста был налажен контакт. По итогу курса занятий, заметное улучшение физического развития, голову держит более уверенно, появилась опора в ногах и крепче спина, а самое главное у нас теперь багаж знаний и видео уроков, спасибо большое👍🏻
Денис
ЛФК
Алексей занимался с моим дедушкой после больницы. Выписались с пролежнями, дедушка не мог ходить. Сильно помог в его реабилитации, сейчас дедушка начал потихоньку с поддержкой ходить по квартире. Продолжаем долгий и не простой путь к более здоровому и активному состоянию.

Алексей знает много методик, много упражнений, старается максимально системно подходить к реабилитации. Также хорошо находит подход к пожилым (в нашем случае дедушка всегда был рад его приезду). Также Алексей давал рекомендации по питанию, что тоже очень ценно.
Мария Смирнова
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями
Я искала специалиста для индивидуальных занятий ЛФК с сыном (вялый парез ноги). Алесей выделялся среди других претендентов своей вовлеченностью, профессионализмом и любовью к делу. Нестандартный подход и разноплановый опыт делает его уникальным специалистом, а человеческие качества и коммуникабельность облегчают взаимодействие даже со сложными клиентами. Очень довольна результатами занятий, у сына включились мышцы, которыми он почти не пользовался, укрепилось тело и повысилась выносливость. Алексея однозначно рекомендую!
Маргарита

Пять с плюсом

ЛФК после инсульта
От всей души хотим поблагодарить Алексея за наши эффективные и плодотворные занятия. Выражаем, также свою признательность организации "Profi.ru", что смогли предоставить настоящего професионала, фаната своего дела, кторый смог серьезно мотивировать в достижении поставленных целей. Каждое занятие - новые знания и домашние задания для достижения наилучшей формы. Мой супруг буквально с первых занятий вышел на другой уровень и благодаря курсу, он отказался от трости и стал ходить свободно. Параллельно решились вопросы по спине и суставам, что ранее беспокоили. Болевые ощущения и дискомфорт стали уходить. Перед каждым занятием, Алексей внимательно
распрашивает о состоянии здоровья и обращает внимание на любые проблемы и изменения в состоянии человека. Алексей предоставил несколько программ по реабилитационному фитнесу и кинезотерапи. Мы на энтузиазме стараемся придерживаться его рекомендаций! Как здорово, что есть Люди, кторые знают своё дело и решительно достигают результатов. Алексей - профессионал, ему можно доверять самых любимых и дорогих людей! Алексей любит свою работу! Спасибо вам за Ваш ресурс !
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».