• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 13
Аватар Анна Сергеевна Пилюгина

Анна Сергеевна Пилюгина

Была в сети вчера в 19:18

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Выезд к клиенту
Москва и область,
Калужско-Рижская,
Московский монорельс,
Таганско-Краснопресненская,
Одинцово,
Посмотреть все

О себе

Приветствую! Меня зовут Корпусова Анна, я тренер по беговым лыжам, скандинавской ходьбе, а также эксперт детского фитнеса. Опыт работы тренером более 7 лет. Мои методики по физической подготовке направлены на качественный, долгосрочный результат. Для меня очень важно, чтобы организм занимающегося был всесторонне развит. Особое внимание я уделяю укреплению стоп, голеностопного сустава, коленей, осанки, мышц пресса, ягодиц. Занятия по ОФП подойдут как для непрофессионалов, любителей, так и для спортсмена из любого вида спорта. ОФП включает в себя развитие в пяти направлениях: сила, ловкость, выносливость, гибкость, быстрота. Моментально нахожу общий язык с детьми и подростками. Для самых маленьких, тренировка проходит в виде игры. Для более взрослых детей я подбираю комплекс так, чтобы им было интересно и увлекательно. На моих тренировках ваши дети, гарантированно получат удовольствие и удовлетворение от процесса, а в завершении продолжат свой день в отличном, вдохновлённом настроении!

Образование

Московская государственная академия физической культуры, кафедра зимних видов спорта, образование в области физической культуры и спорта. Квалификация: Бакалавр2015–2020 гг.
Подтверждено документом
Медицинский колледж №5 г. Москва, «Сестринское дело»2016–2020 гг.
Подтверждено документом

Опыт

Муниципальное автономное учреждение «Спортивная школа по зимним видам спорта», тренер по лыжным гонкам2015–2021 гг.
На сервисе с марта 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Фотографии16

Услуги и цены

20%
"Позови друга". Скидка предоставляется Вам, на следующие 5 занятий, после проведения первой тренировки с вашим другом.

3000 /ч

2500 /ч

2000 /ч

2500 /ч

1500 /ч

Выезд на ваше место 5000
2500 /ч
Все услуги и цены 19
5 
4 
3 
2 
1 
12
1
0
0
0
Сначала новые
Гоар

Пять с плюсом

Анна профессионал своего дела, очень доброжелательная, вежливая. Очень быстро поставила ребенка на ролики, ребенок уже на первом занятии начал пробовать самостоятельно кататься, многому научился.
Михаил

Пять с плюсом

Скандинавская ходьба
Детали заказа
Все хорошо 👌, все четко . Встреча метро Университет, тренировка прошла на территории парка ВЛКСМ, все супер, рекомендую! Анна прекрасный тренер.
Ольга
ОФПФитнес
Тренер очень понравилась. Всегда точно по времени, с дополнительным инвентарём. Творческий подход. Ребёнку всё нравилось.
Светлана
Беговые лыжи
Замечательный тренер. Сразу же наладила контакт с ребёнком 4 лет. Полезное занятие. Родители и ребёнок довольны.
Надежда

Пять с плюсом

Детский фитнес
Замечательный тренер. Детям очень понравилось. Внимательный к индивидуальным особенностям ребенка специалист
Владимир
Беговые лыжи
Анна, молодец! Объяснила ошибки, показала подводящие упражнения!
Теория + закрепление на практике)
Рекомендую
Стоимость работ
2000
Ег

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Ребёнок 10 лет, опыт «прогулочного» катания на лыжах в парке. Цель: освоить технику конькового хода (для себя).
Занятие №1. 8:00 суббота. Короткое знакомство и переход к тренировке. За процессом не наблюдал. Лыжи – имеющаяся «классика». Финал занятия – сын уверенно «держит» ход, соблюдает темп. Ожидал гораздо меньшего, всё великолепно! От Анны Сергеевны рекомендация по лыжам.
Воскресенье. Сын не мог дождаться тренировки, заставил выйти в парк на 30 минут раньше. Показал мне, чему научился на первом занятии.
Занятие №2. 15:00 воскресенье. Лыжи – новые, для конькового хода. За процессом тренировки не наблюдал, но видел окончание: скользящий «коньком» на высокой скорости навстречу мне ребёнок и следовавший за ним тренер. Правая…, левая…, правая…, левая… Синхронность и ритм движений этой пары, основанные на связи тренера и спортсмена, учителя и ученика порождали музыку спорта. Это было так похоже на реальные гонки. Ещё секунда и Дмитрий Губерниев эмоционально сообщит, что весь пьедестал принадлежит нашим спортсменами. 
Спортсмен, Тренер, Педагог – и к каждому слову только положительные эпитеты.
Мы обсудили с Анной Сергеевной, «что в этом году больше занятий не будет и продолжим в январе». Но вот сын неправильно понял наш разговор и посчитал, что больше занятий не будет вообще. Он ещё минут двадцать мне показывал чему научился и сказал: «Папа, видишь я научился много, я ещё хочу больше, но не смогу без Анны Сергеевны. Можно я ещё с ней позанимаюсь?» Ну разве нужно мне после этих слов ещё что-то писать в этом отзыве…
Две тренировки и огромный результат. Анна Сергеевна, спасибо Вам огромное!!! С нетерпением будем ждать новых занятий. С наступающим Вас Новым годом!»
Анна Пилюгина
Анна Пилюгина
Ответ специалиста
Благодарю Вас! С наступающим Новым Годом!
Александр

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Хороший тренер. Знает свою работу. Сразу включились в тренировочный процесс. Разобрали теорию и приступили к практическим занятиям. Я хоть в лыжах не новичок, но мне Анна во многом помогла усовершенствовать технику конькового хода. Понятно, что результата можно добиться только многократным повторением. А когда рядом с тобой есть тренер, который подскажет и объяснит, результат придет конечно быстрее. Всем, кто хочет научиться уверенно стоять на лыжах рекомендую тренера Анну Пилюгину!!!
Виталий Александрович Колесников
ОФП
Анна нашла общий язык с детьми. Они ее ждут. И с удовольствием занимаются.
Наталья

Пять с плюсом

Мы в восторге от занятия с Анной. Нашему ребёнку 2 года, это был его первый урок в жизни, мы переживали, пойдёт ли он на контакт с учителем. В итоге Анна с первой секунды мастерски установила контакт с малышом, всё занятие увлекала его разными видами деятельности, чтобы все время удерживать на себе внимание. Ребёнок доволен, как слон, с удовольствием занимался, смеялся весь урок и сразу же побежал на улицу гулять прямо под дождём, заряженный энергией! В конце занятия Анна посоветовала нам нужное оборудование. Отмечу, что Анна не только профессионал своего дела, но и очень приятный человек с доброй энергетикой, таких людей дети очень любят. При этом Анна не сюсюкается с учеником, а достаточно настойчиво заставляет выполнять все задания, что важно для результата. Час занятия прошел как одна минута. В общем, мы решили заниматься почаще и новый урок назначили на следующий же день!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».