🔴Более 15 лет тренирую клиентов
🔴Окончил Академию физкультуры и спорта (тренер, преподаватель)
🔴Окончил Московский юридический институт МВД (юриспруденция, уголовное право)
🔴Основные направления работы-ЛФК, коррекция фигуры, похудение, набор м/м
🔴Опыт службы в спецподразделениях 7 лет (дослужился до капитана), призер многочисленных региональных соревнований по армейскому рукопашному бою
🔴Обучаюсь в Московском институте психологии на психолог-нутрициолог
🔴Всегда гарантирую результат в определенные сроки, или верну деньги
🔴В свободное время реализую проект экотуризма
Образование
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, физическая культура2004–2008 гг.
Подтверждено документом
Опыт
Гольфстрим фитнес, тренер2010–2013 гг.
Фитнес-клуб «Spirit» на Крымской, ТРЦ «Рио»2019–2021 гг.
Alexfitnes2021 г.
DDX Москворечье2021–2022 гг.
Lomov Gym, тренерс 2022 г. (2 года)
На сервисе с октября 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи
Альбомы1
Отзывы Яндекс
5 фотографий
Фотографии9
Документы и сертификаты1
Услуги и цены
–100%
Консультации и составление рациона питания
Стоимость зависит от формата
2500–3500₽/ч
В зависимости от времени
2500–3500₽/ч
4000 ₽/ч
Стоимость зависит от формата, индивидуально или дистанционно
Иван является профессионалом своего дела. Грамотно и доходчиво объясняет, дает четкие рекомендации для достижения результата - все без лишней воды. Тренировки комфортные с учетом моих физических возможностей, консультации и помощь с составлением рационов. Так как я являюсь новичком Иван простым языком объяснил мне базовые вещи в спорте и питании. С удовольствием езжу в зал с другого конца Москвы, никогда бы не подумала что занятия будут доставлять кайф) Рада что выбор пал на Ивана, уверена что вместе добьемся классного результата 💪🏼 P.S. Если вы сейчас в поиске тренера, то перестаньте тратить на это время, выбирайте Ивана и быстрее в зал)
Максим
Пять с плюсом
Тренажёрный зал
Иван со знанием дела проконсультировал по всем интересующим вопросам (питание, график тренировок). Всегда на связи. Рекомендую!
Иван
Пять с плюсом
Фитнес
Отличный тренер: все объяснит, индивидуально подойдет к выбору режима и составу тренировки. Гибкий график. Рекомендации по питанию. Также в фитнес клубе предоставляется хорошая скидка от тренера при покупке карты.
Зинаида
Пять с плюсом
Фитнес
Классный, внимательный тренер, самое главное лояльный. Каждое занятие проходит в активном режиме, с хорошим настроением. Виден результат, что вдохновляет заниматься именно с ним дальше. Поможет, подскажет и расскажет, если попросить и схему нарисует. В общем выбором тренера более чем довольна🤗
Обратился к Ивану, чтобы он расписал мне программу тренировок для занятий в зале. Грамотно мне объяснил технику выполнения, почему это упражнение нужно выполнять именно так, а не иначе, чтобы не травмироваться, как плавно войти в режим тренировок, консультировал по поводу появляющихся вопросов в течение после этого. В общем, советую!
Иван очень грамотный и эмпатичный тренер. Занимается не на отвали, а учитывает все нюансы и анамнез, следит за правильным выполнением упражнений. Рекомендую тем, кто хочет привести тело в порядок, и тем, кто восстанавливается после травм
Завгородняя Ольга Сергеевна
Пять с плюсом
ЛФК при грыже позвоночника
Работа идёт отлично . Все грамотно и профессионально , с индивидуальным подходом .
Игорь
Пять с плюсом
Консультации по питанию
Иван отличный специалист, приятно было увидеть его вовлеченность в процесс, оперативно составил мне рацион питания на основе моих предпочтений и полезности, дал также различные практические советы, оставил впечатление человека, который действительно в вопросе разбирается.
Стоимость работ
2000 ₽
Егор
Пять с плюсом
Фитнес
Иван профессионал, хожу на трени с удовольствием, никогда такого не было. Вижу прогресс, уверен, все получится
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».