Иван Сергеевич Петров

Если вы думаете что хороший тренер, это тот кто показывает правильную технику выполнения упражнений, считает повторения и мило беседует с вами на тренировке, дает какие-то рекомендации по питанию и на этом все, то вы ошибаетесь!
Хороший тренер-это наставник, который:
-четко знает все особенности организма своего клиента и подбирает только индивидуальный тренинг (подбор необходимых упражнений и даже углов в них, интенсивность, обьем, последовательность упражнений, и просто куча других аспектов)
-делает полный разбор гормонального фона и дает рекомендации!
-дает полный разбор по кбжу своему клиенту согласно вкусовым предпочтениям вплоть до нужных рецептов
— соблюдает один из самых важных аспектов! Нужно чувствовать, что нужно клиенту и при этом не забывать о результате, мотивация должна быть каждую тренировку на 100%!
— четко и скурпулезно ведет записи результатов своего и клиента и рассчитывает периодизацию !
— знает как совместить в недельном цикле круговые силовые и кардиотренировки!
И это всего лишь часть того что должен делать ваш тренер!
И самое главное что должен получить клиент в результате- здоровье!