Светлана Вадимовна Переладова

На «Профи.ру» с февраля 2024, а в профессии уже 12 лет.

Являюсь специалистом по биомеханике человека, международным фитнес-тренером и нутрициологом. Всё это время провожу тренировки и обучаю питанию. Как в России, так и за рубежом. На русском и английском языках.

4 последних года тренирую только по видеосвязи в индивидуальном формате. Работаю с людьми из различных городов и стран (в основном Москва и Европа). Также по запросу записываю индивидуальные видеоуроки и видеокурсы. Параллельно обучаю сбалансированному питанию.

8 предыдущих лет тренировала в офлайн-формате. И также обучала сбалансированному питанию.

Предпочитаю работать с клиентами комплексно: тренинг и питание.
Но оказываю и отдельные услуги, если позволяет запрос.

Какие запросы возможны?
— Полюбить спорт.
— Полюбить правильное питание.
— Спортивное тело.
— Похудение и контроль веса.
— Здоровая спина.
— Здоровые колени.
— Здоровый ЖКТ.
— Тонус и энергия.
— Поддержание здоровья и профилактика болезней.
— Сохранение молодости.

✓ Занятия провожу как для женщин, так и для мужчин.
Тренировки возможны в тренажёрном зале или на дому/на улице (на результат не влияет, вопрос комфорта).

✓ Перед началом работы я всегда провожу диагностику. Это необходимо для выявления противопоказаний со стороны здоровья. А также для того, чтобы детально обсудить Ваш запрос и все пожелания.

✓ Практикую на базе высшего 6-летнего образования в области спорта и физической культуры (подтверждённые компетенции в спортивной медицине, ЛФК, биомеханике, анатомии, физиологии, спортивной психологии, педагогике и т. д.).

✓ В прошлом помимо фитнеса и бодибилдинга перепробовала себя во многих гранях профессии. Параллельно являлась тренером по пауэрлифтингу, стретчингу, пилонной акробатике и конному спорту. Тренировала мужские, женские и детские команды.

✓ И 20 лет я занимаюсь спортом и физкультурой сама (фитнес, пилонная акробатика, пауэрлифтинг, спортивное и синхронное плавание, конный спорт, спортивная аэробика и др.).

Буду рада поработать с новыми интересными запросами, обращайтесь — помогу.