Ваш регион Москва?ДаВыбрать другой регион
Роман Александрович Павлович
Роман Александрович Павлович
Был в сети 2 дня назад
О тренереФотоДокументы и сертификатыУслуги и ценыОтзывы 30
Роман Павлович
Был в сети 2 дня назад

Роман Александрович Павлович

Лёгкая атлетика, ЛФК, ОФП
5,0
30 отзывов
Очень хвалят
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Район
Крылатское, ЦСКА
Выезд к клиенту
Крылатское, ЦСКА, Юго-Запад (Москва), Север, Запад,
Посмотреть все

О себе

В 2015 году окончил Российский государственный университет физической культуры и спорта по направлению – ФК, специальность – тренер по легкой атлетике.
В течение спортивной карьеры (2008-2016гг.) становился неоднократным победителем и призером чемпионатов ЦФО, Москвы, России, всероссийской Универсиады по легкой атлетике.
Работал в сфере фитнес-индустрии в организациях "Зебра-фитнес", "Fit-N-Go", "World Class".
Помимо обучения в университете, посещал множество курсов повышения квалификации и семинаров по таким темам, как:

  • биохимия мышечной деятельности;
  • биомеханика тренировочных упражнений;
  • функциональная анатомия;
  • функциональный тренинг;
  • стретчинг;
  • коррекция осанки;
  • эндокринная система, гормоны в фитнесе;
  • реабилитация травм опорно-двигательного аппарата;
  • особенности тренировки при нарушении ОДА;
  • особенности тренировки при заболеваниях ССС, и другие.
    Также успешно применяю полученные знания на практике. Лучшими результатами моих клиентов в похудении были 20 кг. за 3 мес. (95-75 у мужчины) и 21 кг. за 4 мес. (87-66 у женщины). Мои подопечные получили огромный заряд мотивации на занятиях спортом, стали активно участвовать в спортивной жизни города и клуба, готовиться к различным соревнованиям.

Образование

РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, специализация – легкая атлетика2015 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работыс 2014 г. (6 лет)
На сервисе с сентября 2015 г. (5 лет)
Подтверждено Profi.ru

Достижения

1 место в 10-борье на соревнованиях «Чемпионат Москвы»2016 г.
Подтверждено документом

Дополнительная информация

В спорте более 10 лет

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены

10%
При оплате 10-ти занятий сразу.

2800  / ч

Приведение в тонус всех основных групп мышц, а также развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости и координации
2800  / ч

Тренировка на снижение веса, за счет жиросжигания
Помощь в составлении индивидуальной программы для занятий дома или в фитнес-клубе
2800  / ч

2800  / ч

2800  / ч

Реабилитация травм опорно-двигательного аппарата
2800  / ч
Все услуги и цены 33
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5
4
3
2
1
30
0
0
0
0
Сначала новые
Лиза
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Тренировка прошла успешно, тренер понравился
Алексей
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Воркаут
Ольга
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Бег
Отличная тренировка, спасибо!
Николай
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Стретчинг
Все отлично.
Ильдар
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Воркаут
Отличные тренировки! Роман - профессиональный и внимательный тренер с большим опытом. Программу индивидуально формирует опираясь на пожелания. Рекомендую!
Алексей
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Бег
Роман отличный тренер. Ребёнок с удовольствием занимается. Есть ощутимый прогресс.
Светлана
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Лёгкая атлетика
Мега профессиональный тренер. Очень хорошо знает физику тела, понимает, что и как улучшить. Упражнения разнообразные, очень интересные, сама бы никогда такие не придумала. Нужно было спорсмену-горнолыжнику 9ти лет наработать определенные группа мышц.
Ирина
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Бег
Профессионал, большой спортивный опыт
Татьяна
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Фитнес
Тренер профессионал с большой буквы и знающий специалист , очень ответственный, кроме того человек он очень коммуникабельный и эрудированный Рекомендую всем !!!!!
Наталья
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
ЛФК
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».