Лилия Анатольевна Осия

Отзывы моих клиентов:

Михаил ПантюхинПредседатель совета директоровгруппы компаний «Базис»

Можно считать, что вам повезло, когда вы встречаете учителя, которому доверяете, кто может объяснить вам вещи, о которых вы не имеет представления, но очень хотите узнать. В результате — вы стремительно растете, в то
время как другие совершают множество ошибок и на них учатся.
Мне повезло — в свое время я встретил Лилию в спортзале. Она удивительный человек — легкий, неунывающий и всегда стремящийся к совершенству. С ней приятно и легко тренироваться — результаты, на удивление, не
заставляют себя ждать. Когда вам хочется встать пораньше и ехать в спортзал, если вы удовлетворены каждым прожитым днем и достигнутым результатом — на мой взгляд, это и есть правильный подход к делу.
Естественно, это не может не сказаться и на повседневной жизни — вы всегда на подъеме, стремитесь к достижению все новых вершин в спорте и бизнесе. Жизнь становится гармоничной, и вы идете по ней легко и спокойно.

Рекомендую всем своим друзьям и тем, кто хочет сделать еще один шаг, преодолеть следующую ступень на жизненном пути. Лилия — это тот человек, который не просто поможет вам в этом. Занимаясь с ней, вы действительно
поймете смысл ее девиза на тренировках: «Сделай это легко»!

Дамир МусинДиректор интернет-проекта «Лингва Досуг»

Когда я пришел к Лиле, я весил 58 кг, это при росте 176 см. Постоянно беспокоили кривая осанка и боли в спине.
Под ее чутким руководством я преобразился: поправился на 15 кг, спина выпрямилась, боли прошли. Большое значение имел психологический подход для раскрытия моего потенциала, который предложила Лиля. Когда я начал
работать со своими мыслями, результат резко пошел вверх. Я понял, как мысль влияет на мое тело!
В работе над телом личность и профессионализм тренера имеют огромное значение.
Лиля не только преображает тело, но и создает правильный психологический настрой, который необходим в достижении результатов.
Потрясающее знание возможностей человеческого тела, обаяние и теплота Лили творят чудеса!

Любовь ПрохороваВрач-остеопат, инструктор цигун

Своей фигурой я была, в принципе, довольна. Но для здоровья и тонуса давно хотела заняться фитнесом. О Лилии Осия узнала в Академии тренингов от людей, достигших на занятиях с ней впечатляющих результатов. Появилась
мечта — заниматься именно с ней. Я вообще убеждена, что если выбирать учителя, то лучшего, это касается любой области. Но где взять время и деньги?
Однако главное — принять решение. Мы начали занятия с постановки цели (мини-коучинг). Отмечу особо, это фундаментально важно в любом деле — правильно поставленная цель ведет к нужному именно вам результату. Ведет
кратчайшим путем и приносит удовлетворение. А иначе — мечтайте осторожно. Ибо ваши мечты могут сбыться!
Лилия — профессионал высокого класса, и ее помощь в постановке цели оказала мощное влияние на результат. Неуловимо изменились пропорции фигуры. Мышцы обрели гармонию, тонус и красоту. Значительно улучшилось состояние
здоровья. Я совсем перестала болеть ОРЗ и ОРВИ. С удивлением замечаю, что больше не беспокоит пониженное давление. Значительно более стабильным стало эмоциональное состояние. Стала без лишней паники, с конструктивной точки
зрения решать возникающие проблемы на работе и дома. Если и возникают стрессовые ситуации, успокаиваюсь гораздо быстрее.
Как-то яснее и четче вижу цели и желания, задуманное выстраивается в четкий план и программу действий. И больше стало в жизни радости…
Тренировки проходили в атмосфере энтузиазма и доброжелательности.
Лилия вносит в занятия воодушевление и гармонию, красоту, и если даже нужно приложить усилия, то все получается легко и без насилия над собой. В процессе тренировок мы стали друзьями, и это тоже стало помогать.
Лилия — открытый, щедрый человек. С ней легко и радостно общаться, делиться мыслями, чувствами, переживаниями. Как порой не хватает этого в жизни!
Находясь в напряженном графике москвички — мамы двоих детей, изыскивая время для тренировок, я лучше научилась планировать свое время и, как ни странно, больше успевать!
Спасибо Лилии!

Мария АксёноваГлавный редактор Энциклопедии для детей «Аванта», лауреат премии Президента РФ в области образования, президент фонда «Первопечатника Ивана Фёдорова»

Мне нравится настроение подъема и радости, которое я испытываю, когда занимаюсь своим здоровьем с Лилией!
Я чувствую, как занятия фитнесом положительно влияют даже на те стороны жизни, которые, казалось бы, никак не связаны с занятиями: мне стало проще проходить через стрессовые ситуации, у меня улучшились настроение и
самочувствие.
Лилия очень талантливый, оптимистичный, интересный, разносторонний человек, и мне нравится тренироваться и общаться с нею. Все знают, что фитнес полезен, но фитнес под руководством Лилии полезен вдвойне!
Лилия, как все талантливые люди, не ограничивает свои интересы одной сферой деятельности. Она не только персональный тренер. Лилия — психолог, который ведет как индивидуальные занятия, так и занятия для групп в виде
тренингов. Тренер и психолог в одном лице — это масса позитива. Она помогает с легкостью преодолевать внутренние барьеры и быстрее достигать целей.
Люблю талантливых людей!

Константин АстафьевГенеральный директор «Никос Стройинвест»

Для того чтобы другие пошли за тобой, надо по-настоящему любить свое дело, быть твердым, последовательным и уверенным в себе. Для того чтобы научить другого, надо самому
все прочувствовать, пропустить все через себя.
Лилия и является таким человеком! Она — настоящий профессионал своего дела.
Теперь я учусь у нее поддерживать свое тело и дух в хорошей форме, хотя Лилия по возрасту годится мне в дочери. Просто я знаю, что она умеет делать свое дело, и после нашего общения смотрю на жизнь позитивно!

Ольга ВалентироваГенеральный директор корпорации «Ландшафт-дизайн»

Я пришла к Лиле, разбитая двухлетней депрессией и болезнью. Мир казался хмурым, жить не хотелось вовсе. Я пыталась бороться с плохим самочувствием, но все было напрасно.
И вдруг судьба подарила мне встречу с Лилией.
В этой открытой девушке было столько силы и страсти, что хотелось быть с ней, быть хоть чуточку похожей на нее. Не я одна, все вокруг стремились к ней, как к солнцу.
И вот я записалась к ней на занятия. Удивительно, но заниматься было радостно и весело. Через два месяца я сама стала любоваться на себя в зеркало: осанка стала прямой, походка — уверенной, тело — сильным, упругим.
Помолодело лицо, в глазах появился блеск и задор. Давнишние личные проблемы стали решаться в мою пользу. А неделю назад я получила особенно выгодное бизнес-предложение. Я уверена, что следуя за Лилей, можно выйти победителем
в любых состязаниях с судьбой. Тренировки с ней очень эффективны, и женственную фигуру можно сформировать за две недели тренировок по ее авторской программе. В придачу вы получите оптимизм, уверенность в себе и жизнелюбие.
Успехов вам, друзья. Занимайтесь с Лилей, и у вас не останется неразрешимых проблем.

Денис СусловДиректор по логистике «Масан Рус»

Я долгое время тренировался самостоятельно. И если раньше, кроме усталости, никаких результатов не было, то при занятиях под руководством Лилии результаты появились уже после месяца тренировок. Сначала я просто
похудел на 4 кг. А затем появились видимые реальные результаты, касающиеся самой фигуры.
Серьезных результатов я достиг под руководством Лилии и в абсолютных показателях.
В жиме лежа максимальный вес у меня был 90 кг. Теперь 100 кг я свободно выжимаю 8 раз, максимальный вес в этом упражнении у меня доходит до 140 кг. В становой тяге сейчас у меня максимальный вес 190 кг, в приседаниях
— 179 кг.
О стартовых весах, с которых я начинал тренироваться с Лилией, даже стыдно говорить.
И этих результатов я достиг за 1,5 года, причем мне приходилось иногда прерывать занятия, и я иногда нарушаю инструкции по диете.
То, как я сейчас выгляжу, меня вполне устраивает, но буду продолжать заниматься. Хочется выглядеть еще лучше, и я знаю, что с Лилией я достигну любых целей.