Олег Игоревич Орлов

Ни разу не пожалел, что обратился к Олегу, он оказался крутым специалистом, глубоко разбирающемся в своей области и интересным многогранным человеком. Его интегральный подход к делу мне понравился. Мы провели детальную диагностику и я получил комплекс упражнений, нацеленный конкретно на мои проблемы. Очень рекомендую обратиться к Олегу, если хочется понять картину своей проблемы целостно.

Отличная тренировка, мне очень зашёл осознанный подход к здоровью от Олега.С таким тренером-наставником хочется тренироваться максимально технично и чтобы было здоровое и подвижное тело.
Олег много объясняет, как устроено тело, на конкретных тестах, примерах. Это очень вдохновляет изучать своё тело и развивать его до максимального "использования"
Нравится, что он не грузил на первой тренировке, очень бережно и системно мы подошли к тренировочному режиму.
Рекомендую, тем кто хочет не просто качнуть тело, но и осознанно подойти через процесс обучения, осознания как работает твоё тело и главное оздоровиться.
Здоровье, осознанность, глубокое понимание психологии, физики и биомеханики - вот с чем у меня ассоциируется Олег.

У нас была только одна встреча, далее он дал комплекс упражнений для самостоятельных тренировок. В общем результат есть, но я для себя сделала вывод, что этот метод не для меня. Хотя к тренеру претензий нет, я знала, что у него будет такая методика.

Я изначально расчитывал на тренировку на увеличение прыжка (баскетбол) плюс общую физику.
Скептически отнёсся к упражнениям и методикам Олега.
Но после понял, что ошибся.
Если вы ходили к нормальному мануальщику, то ощущения после тренировки схожи.
Оказалось, что я шел в другом направлении и путь гораздо ближе.
Было больно это осознать и было больно на тренировке.
Если вам нужен результат и вы готовы работать, то это ваш тренер.

Тренер узнает до начала занятий о проблемах со здоровьем и противопоказаниях, делает визуальный осмотр состояния спины, асимметрий, смотрит равномерно ли работают мышцы( у меня сколиоз 2 степени). Тренировка очень понравилась, работали над укреплением мышц спины, все объясняет понятным языком, даёт советы как дома можно заниматься, чтобы расслаблять позвоночник после сидячей работы. Ранее занималась в тренажерном заде сама, но эффекта было мало, занималась регулярно, после тренировки с Олегом я почувствовала сразу что мышцы спины проработали хорошо. Все таки грамотный специалист играет большую роль в нашем здоровье, я это поняла. Спасибо большое Олегу.