• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 17
Аватар Вадим Олегович Орехов

Вадим Олегович Орехов

Был в сети вчера в 21:01
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Москва и область

О себе

Стаж работы персональным тренером 8 лет. Сертификат «МВШФ». Кмс по жиму штанги лежа. Помогу Вам достичь желаемого результата! Научу, покажу и расскажу как можно тренироваться в фитнес клубе, так и дома.

Физкульт-привет всем, кто хочет привести свое тело в порядок! Я профессиональный фитнес тренер, стаж более 10 лет. За эти годы многие мои ученики добились значительного прогресса. Подготовка к соревнованиям, сдачи нормативов гто, похудели или укрепили мышцы! Сами тренировки проходят дистанционно, по видеозвонку. В удобном приложении WhatsApp, skype или Zoom.
С удовольствием Вам расскажу, покажу и научу.
Знайте, главное — Ваше желание и действие!
От Вас мне нужно знать:

  1. Ваши цели, ожидаемый результат
  2. В какой Вы находитесь физической форме прямо сейчас
  3. Опыт занятий (чем раньше занимались)
  4. Есть ли противопоказания.
  5. Возраст, рост, вес. Когда я получу от Вас необходимую информацию для составления программы, то мы с Вами можем приступать к тренировкам. Оплачиваете тренировки по Сбербанк-онлайн по номеру.
    Стоимость 1 тренировки — 1500 руб. Продолжительность занятия — 1 час. Обратная связь по WhatsApp в любое удобное для Вас время! Также есть группа в телеграмм.
    О себе:
    С детства занимаюсь спортом. Принимал участие и практиковал разные направления в фитнесе., кроссфит, пауэрлифтинг, бодибилдинг, гиревой спорт. 2018 году занял первое место на открытых соревнованиях по жиму штанги лежа и получил звание кандидата в мастера спорта. Получил сертификацию персонального фитнес-тренера в Высшей школе фитнеса в г. Москве. Посещал лекции, семинары по диетологии и здоровое тело.

Опыт

Персональный тренер2012–2021 гг.
На сервисе с октября 2020 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Открытый чемпионат Москвы по жиму штанги лёжа, 1 место в категории до 90 кг2018 г.
Подтверждено документом

Фотографии13

Услуги и цены


1500 /ч

1500 /ч

Составляю индивидуальную программу тренировок и корректирую питание
1500 /усл.

1500 /ч

1500 /ч

по договорённости
Все услуги и цены 13
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
17
0
0
0
0
Сначала новые
Ксения

Пять с плюсом

Фитнес
Вадим очень профессиональный тренер. Правильно расчитывает нагрузку, комбинирует упражнения для пропаботки всех групп мышц. Оценивается эффективность упражнения именно для вас. Также очень удобно, что Вадим старается подстроить время тренировки, удобное для вас.
Всё супер) спасибо!
Стоимость работ
1000
Вадим Орехов
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Ксения, спасибо! С Вами приятно работать👍
Николай

Пять с плюсом

Фитнес
Вадим-отличный специалист.Подобрал отличную программу, все подробно описал, рассказал, ответил на все мои вопросы. Не забывает , интересуется самочувствием.
Анастасия
Функциональный тренинг
Хороший тренер для домашних занятий!
Стоимость работ
1000
Вадим Орехов
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Анастасия, спасибо!
Наталья
Тренажёрный зал
Занимаюсь силовыми нагрузками с Вадимом несколько месяцев. С нуля. Вижу результат. Тренер помог мне скорректировать питание, подобрал разнообразные комплексы упражнений и нагрузку индивидуально. Буду тренироваться с ним и дальше.
Вадим Орехов
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Наталья, спасибо💪
Полина

Пять с плюсом

Воркаут
Вадим очень внимательный и мотивирующий тренер. Тренировки проходили по ватсапу, в разное, удобное мне время. Вадим очень профессионально подходит к подбору упражнений на разные группы мышц, следит, чтобы не было переутомления, менят упражнения и комплексы - не скучно и разнообразно, с резинками, гантелями, стоя и на коврике, у опоры и на равновесие. После тренировки чувствовался подъем настроения, прилив сил. Появилось ощущение уверенности в своём теле. Рекомендую и обязательно продолжу тренироваться
Вадим Орехов
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Полина, большое спасибо за приятный отзыв!
Светлана

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Очень внимательный тренер! Рекомендую!
Вадим Орехов
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Спасибо Светлана!
Марина
Фитнес
Отличный тренер! У нас не богатый опыт в области фитнеса и тренировок. Тренирует Вадим моего сына 11 лет. Подход серьёзный, все "берет на карандаш", тренировки спланированы и подготовлены заранее, постоянно тнтересуется и самочувствием, и состоянием, и уровень трудности контролирует. И сыну очень нравятся общение и тренировки.
Благодарим Вадима и рекомендуем всем!
Стоимость работ
1000
Вадим Орехов
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Марина, спасибо за отзыв! Шон молодец, очень способный ученик!
Юлия

Пять с плюсом

TRX
ОЧЕНЬ! КРУТОЙ! ТРЕНЕР! Вадим персонально подходит к каждому человеку, разработает план занятий, нагрузку, учтёт особенности, ваши колени, спину, настроение! Очень пунктуальный,ответственный, внимательный! Занимаюсь давно и благодаря Вадиму, я снова полюбила спорт и своё тело! Рекомендую от всей души! Рада, что нашла своего тренера!
Вадим Орехов
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Юлия, большое спасибо за замечательный отзыв! Очень приятно!
Анастасия

Пять с плюсом

Фитнес
Очень ответственный, чуткий к здоровью и состоянию человека.💪
Всегда подготавливается к тренировке, есть план.
Пунктуальный!)
Очень приятный в общении)
Стоимость работ
1500
Вадим Орехов
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Анастасия, спасибо за отзыв! Я очень рад👍
Ирина

Пять с плюсом

ОФП
Искала сыну тренера для занятий ЛФК, откликнулись несколько человек, но интуитивно выбор пал на Вадима, связались с ним , обсудили примерный план тренировок и с середины мая начались тренировки. К слову, сыну 15 лет, резкий рост и большая потеря массы тела на этом фоне. Предварительно Вадим ещё скорректировал план питания. Мой лентяй сын после занятий с Вадимом проявил неожиданный интерес к спорту, сейчас занимается с огромным удовольствием, результаты радуют особенно меня, за 2, 5 мес занятий прибавил немного в весе и подтягивается уже 9-10 раз, хотя ранее ему тяжело и 3 было сделать. Особенно радует, что всë идет поэтапно, в силу его физических возможностей, то есть использование спортинвентаря вводилось постепенно. Очень рада, что нашла замечательного тренера, планируем и дальше продолжать занятия с Вадимом!
Вадим Орехов
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Ирина, спасибо большое! Я очень радуюсь прогрессу Артема👍
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».