- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 11
Вадим Олегович Орехов
Был в сети сегодня в 06:315,011 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Выезд к клиенту
Москва и область
Адрес
О себе
Стаж работы персональным тренером 8 лет. Сертификат «МВШФ». Кмс по жиму штанги лежа. Помогу Вам достичь желаемого результата! Научу, покажу и расскажу как можно тренироваться в фитнес клубе, так и дома.
Физкульт-привет всем, кто хочет привести свое тело в порядок! Я профессиональный фитнес тренер, стаж более 10 лет. За эти годы многие мои ученики добились значительного прогресса. Подготовка к соревнованиям, сдачи нормативов гто, похудели или укрепили мышцы! Сами тренировки проходят дистанционно, по видеозвонку. В удобном приложении WhatsApp, skype или Zoom.
С удовольствием Вам расскажу, покажу и научу.
Знайте, главное — Ваше желание и действие!
От Вас мне нужно знать:
- Ваши цели, ожидаемый результат
- В какой Вы находитесь физической форме прямо сейчас
- Опыт занятий (чем раньше занимались)
- Есть ли противопоказания.
- Возраст, рост, вес. Когда я получу от Вас необходимую информацию для составления программы, то мы с Вами можем приступать к тренировкам. Оплачиваете тренировки по Сбербанк-онлайн по номеру.
Стоимость 1 тренировки — 1500 руб. Продолжительность занятия — 1 час. Обратная связь по WhatsApp в любое удобное для Вас время! Также есть группа в телеграмм.
О себе:
С детства занимаюсь спортом. Принимал участие и практиковал разные направления в фитнесе., кроссфит, пауэрлифтинг, бодибилдинг, гиревой спорт. 2018 году занял первое место на открытых соревнованиях по жиму штанги лежа и получил звание кандидата в мастера спорта. Получил сертификацию персонального фитнес-тренера в Высшей школе фитнеса в г. Москве. Посещал лекции, семинары по диетологии и здоровое тело.
Опыт
Персональный тренер2012–2021 гг.
На сервисе с октября 2020 г. (2 года)
Подтверждено ПрофиДостижения
Открытый чемпионат Москвы по жиму штанги лёжа, 1 место в категории до 90 кг2018 г.
Подтверждено документомФотографии13
Услуги и цены
| 1500 ₽/ч | |
| 1500 ₽/ч | |
| 1500 ₽/ч | |
| 1500 ₽/ч | |
| 1500 ₽/ч | |
| 1500 ₽/ч |
Отзывы 115,0
5
4
3
2
1
11
0
0
0
0
Сначала новые
Марина
Фитнес
Отличный тренер! У нас не богатый опыт в области фитнеса и тренировок. Тренирует Вадим моего сына 11 лет. Подход серьёзный, все "берет на карандаш", тренировки спланированы и подготовлены заранее, постоянно тнтересуется и самочувствием, и состоянием, и уровень трудности контролирует. И сыну очень нравятся общение и тренировки.
Благодарим Вадима и рекомендуем всем!
Благодарим Вадима и рекомендуем всем!
Стоимость работ
1000 ₽
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Марина, спасибо за отзыв! Шон молодец, очень способный ученик!
Юлия
Пять с плюсом
TRX
ОЧЕНЬ! КРУТОЙ! ТРЕНЕР! Вадим персонально подходит к каждому человеку, разработает план занятий, нагрузку, учтёт особенности, ваши колени, спину, настроение! Очень пунктуальный,ответственный, внимательный! Занимаюсь давно и благодаря Вадиму, я снова полюбила спорт и своё тело! Рекомендую от всей души! Рада, что нашла своего тренера!
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Юлия, большое спасибо за замечательный отзыв! Очень приятно!
Анастасия
Пять с плюсом
Фитнес
Очень ответственный, чуткий к здоровью и состоянию человека.💪
Всегда подготавливается к тренировке, есть план.
Пунктуальный!)
Очень приятный в общении)
Всегда подготавливается к тренировке, есть план.
Пунктуальный!)
Очень приятный в общении)
Стоимость работ
1500 ₽Вадим Орехов
Ответ специалиста
Анастасия, спасибо за отзыв! Я очень рад👍
Ирина
Пять с плюсом
ОФП
Искала сыну тренера для занятий ЛФК, откликнулись несколько человек, но интуитивно выбор пал на Вадима, связались с ним , обсудили примерный план тренировок и с середины мая начались тренировки. К слову, сыну 15 лет, резкий рост и большая потеря массы тела на этом фоне. Предварительно Вадим ещё скорректировал план питания. Мой лентяй сын после занятий с Вадимом проявил неожиданный интерес к спорту, сейчас занимается с огромным удовольствием, результаты радуют особенно меня, за 2, 5 мес занятий прибавил немного в весе и подтягивается уже 9-10 раз, хотя ранее ему тяжело и 3 было сделать. Особенно радует, что всë идет поэтапно, в силу его физических возможностей, то есть использование спортинвентаря вводилось постепенно. Очень рада, что нашла замечательного тренера, планируем и дальше продолжать занятия с Вадимом!
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Ирина, спасибо большое! Я очень радуюсь прогрессу Артема👍
Симакова Татьяна
Пять с плюсом
Силовой тренинг
Тренируюсь с Вадимом месяц. Уже пробили плато:) зарекомендовал себя как ответственный специалист, настроенный на результат. Учитывает пожелания и старается подобрать максимально комфортный план тренировок, без потери качества! Поставили цели на три месяца:) #всемспорт💪🏼
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Супер! Таня, я очень рад с тобой работать! Обязательно выполним поставленные цели!
Екатерина Александровна
Функциональный тренинг
Пишу с пылу с жару)
Это моя первая тренировка онлайн, долго я себя уговаривала на такой формат занятий, и решилась, и зашло "На ура". Накануне созвонились с Вадимом, общались минут 40. Вадим внимательно выслушал меня, мои пожелания, мои противопоказания, поговорили про питание, про ход тренировки, договорились о времени и сегодня провели первое занятие. Занятие было построено для меня, с учётом оговорённых нюансов, это важно! Тренировка проходит Внимательно со стороны тренера, не было такого "Терпи и делай"и пофиг, что неправильно, и пофиг, что неприятно. Если тяжело, то меняем упражнение на полегче, если легко, то меняем на потяжелее, всегда спрашивал про ощущения в теле, сразу корректирует, если что-то не так,потому что знает как должно быть правильно. Занятия на результат. Филонить не даёт! Настроение после тренировки Отличное.Будем дальше двигаться к намеченому результату. Вадим, благодарю🙏
Это моя первая тренировка онлайн, долго я себя уговаривала на такой формат занятий, и решилась, и зашло "На ура". Накануне созвонились с Вадимом, общались минут 40. Вадим внимательно выслушал меня, мои пожелания, мои противопоказания, поговорили про питание, про ход тренировки, договорились о времени и сегодня провели первое занятие. Занятие было построено для меня, с учётом оговорённых нюансов, это важно! Тренировка проходит Внимательно со стороны тренера, не было такого "Терпи и делай"и пофиг, что неправильно, и пофиг, что неприятно. Если тяжело, то меняем упражнение на полегче, если легко, то меняем на потяжелее, всегда спрашивал про ощущения в теле, сразу корректирует, если что-то не так,потому что знает как должно быть правильно. Занятия на результат. Филонить не даёт! Настроение после тренировки Отличное.Будем дальше двигаться к намеченому результату. Вадим, благодарю🙏
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Очень приятный отзыв! Екатерина, спасибо большое!
Елена
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Вадим профессионал своего дела,увлеченный своей работой.Тренировки интересные,все время разные.Все покажет,расскажет и проследит за техникой выполнения.Скорректировал питание,дал нужные советы.Я давно не "дружила" с фитнесом и спортом,а сейчас появилась мотивация.Рекомендую занятия онлайн с Вадимом.Очень удобно,не надо бежать или ехать в фитнес клуб.
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Елена, спасибо за отзыв! Я рад что Вам понравилось работать в онлайн формате!
София
Пять с плюсом
Фитнес
Долго искала себе тренера по доступной цене.
Родила пол года назад, нужно было приводить себя в форму. На мое объявление сразу откликнулся Вадим. Доброжелательный, воспитанный, приятный мужчина. Созвонились в тот же день, обговорили стоимость, количество тренировок, диету. Раньше я скептически относилась к дистанционным тренировкам, но Вадим меня очень удивил! Заранее готовит программу тренировок, учитывая вес, возможности, желаемый результат и т.п.
Следит за техникой выполнения!! Что очень важно в тренировках, также за питанием, движением веса, обхватом груди, талии и бёдер.
Мотиватор на ура. Даже, когда кажется, что сил больше нет и ты не сможешь, Вадим подбодрит и «даст пинка под зад» так скажем)))
Очень рекомендую!!! Потрясающий человек и потрясающий специалист.
Родила пол года назад, нужно было приводить себя в форму. На мое объявление сразу откликнулся Вадим. Доброжелательный, воспитанный, приятный мужчина. Созвонились в тот же день, обговорили стоимость, количество тренировок, диету. Раньше я скептически относилась к дистанционным тренировкам, но Вадим меня очень удивил! Заранее готовит программу тренировок, учитывая вес, возможности, желаемый результат и т.п.
Следит за техникой выполнения!! Что очень важно в тренировках, также за питанием, движением веса, обхватом груди, талии и бёдер.
Мотиватор на ура. Даже, когда кажется, что сил больше нет и ты не сможешь, Вадим подбодрит и «даст пинка под зад» так скажем)))
Очень рекомендую!!! Потрясающий человек и потрясающий специалист.
Константин
Пять с плюсом
Детский фитнес
Замечательный тренер. Сначала начал заниматься сын (10лет). Занимается с желанием. Вадим сразу нашёл подход, сделав занятия интересными.
Увидев успехи сына я начал сам заниматься.
Вадим подобрал комфортную программу. Пунктуален. Точен. Очень приветлив.
Увидев успехи сына я начал сам заниматься.
Вадим подобрал комфортную программу. Пунктуален. Точен. Очень приветлив.
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Константин, спасибо за отзыв! У вас с Ваней все отлично получается. Не пропускаете тренировки и всегда заряжены мотивацией!
Екатерина
Пять с плюсом
Фитнес
Вадим, отличный тренер с индивидуальным и качественным подходом! Меня интересовали утренние интенсивные тренировки с целью снижения веса. Вадим прекрасно составил программу и продолжает ее корректировать в зависимости от моих возможностей и желаний! Продолжу заниматься и вам всем рекомендую Вадима ;)
Вадим Орехов
Ответ специалиста
Екатерина, спасибо за отзыв! Буду стараться и дальше радовать Вас интересными упражнениями)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».