Сабина Вагифовна Омарова

Аштанга йога. Индивидуальные занятия с выездом и онлайн.

Практикую Аштанга йогу. Систематически посещаю семинары и тренинги опытных, сертифицированных преподавателей метода Аштанга-йоги.
Преподаю йогу в группе и индивидуально с 2020 г.
Аштанга-йога — один из наиболее эффективных методов для трансформации тела и ума.
Именно этот метод развивает одновременно силу, гибкость и выносливость.
Работает на всех уровнях: физическом, психическом и эмоциональном.
Если вы хотите: подтянуть фигуру, укрепить иммунитет, развить гибкость, снять эмоциональное напряжение и научиться управлять своим вниманием, то приглашаю познакомиться с этим эффективным методом, который поможет вам начать менять жизнь к лучшему!