• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 24
Аватар Николай Александрович Огородов

Николай Александрович Огородов

Был в сети 8 минут назад
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Москва и область

О себе

ПРИВЕТ! Меня зовут Николай!
Мой более чем 20 летний опыт работы в десятках фитнес клубах, с сотнями клиентов
поможет в решении Ваших проблем:
КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ (похудение, набор мышечной массы и.т.д.)
ПОСТАНОВКИ ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
ВЫНОСЛИВОСТИ
БАЛАНСА И КООРДИНАЦИИ
РАСТЯЖКИ
УСТРАНИНИЕ БОЛЕЙ ОДА
РЕАБИЛИТАЦИЕЙ ПОСЛЕ БОЛЕЗНЕЙ И ТРАВМ
РАССТРОЙСТВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ (отдельная работа с зависимостями и режимом)
ВОПРОСЫ БАДов и СПОРТПИТА
ДЕТСКОГО И ВОЗРАСТНОГО ТРЕНИНГА
МОТИВАЦИИ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
Помимо самых актуальных курсов FPA, Академии Фитнеса, Евроакадемии, хореогоафической студии Стритджаз, имею психологическое образование (МИП) и постоянно продолжаю учиться!
Считаю Тренерство своим признанием.
В работе использую только проверенные годами и научно- обоснованные методики.
Интеграция спорта, психологии и питания — залог гармоничного прогресса моих подопечных! С радостью жду Вас на тренировках и консультациях!

Образование

Сертификат FPA, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу2007–2008 гг.
Подтверждено документом
Сертификат Академии фитнеса, курс «Инструктор направления «Функциональный тренинг»2009 г.
Подтверждено документом
Ассоциация профессионалов фитнеса. Квалификация – мастер-тренер2018 г.
Подтверждено документом
Сертификат Европейской ассоциации фитнеса при FPA, персональный фитнес-тренер2019 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работыс 2006 г. (16 лет)
На сервисе с мая 2014 г. (7 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Занимается фитнесом с 1994 года

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены


Фитнес- название комплексного подхода в физическом воздействии на организм человека. Включает в себя многие виды тренинга различной направленности( силовой, функциональный, аэробный и т д) Обычно я в своих тренировках даю все эти направления для достижения оптимального результата
10002500 /ч

Коррекция фигуры основная задача многих дисциплин фитнеса. Идеальное соотношение жировой и мышечной массы. Гармоничные пропорции тела. Эстетика внешнего вида. Вот чего ждут мои подопечные от проводимых тренировок. И я с удовольствием и ответственностью готов дать им инструменты к осуществлению их желаний. Разнообразие, безопасность, научнопроверенный подход!
10002500 /ч

Тренижерный зал- идеальное место где можно откорректировать тело и здоровье. Здесь имеется всё необходимое оборудование и инвентарь. В зале всегда соблюдается микроклимат и температурный режим, что позволяет тренироваться в нём круглый год. Считаю это место комфортным и незаменимым для достижения поставленных целей. Я тренирую во многих залах Москвы, поэтому можно постараться найти и подобрать наиболее подходящий для Вас. Всегда рад Вам помочь, обращайтесь!
10002500 /ч

Кардио тренинг подразумевает под собой тренировки аэробной или циклической направленности. Основная задача здесь может быть как тренировка сердца , лёгких, и медленных мышечных волокон , так и развитие общей выносливости и координации. Вместе с вами мы освоим все премудрости тренировочного процесса. Научимся безопасной технике. Узнаем секреты и нюансы кардио тренировок. Избежим перетренерованности и однообразия!!
10002500 /ч

Фитнес-бикини очень популярное среди прекрасной половины человечества спортивная дисциплина. Она позволяет раскрыть красоту и грацию женского тела. Добавляет уверенность, энергию , здоровье. Только под контролем опытного тренера можно избежать ошибок тренировочного процесса и питания и достичь отличного результата без ущерба для здоровья! Дорогие девушки, не занимайтесь самодеятельностью. Обращайтесь к спецам. Я имею большой опыт ведения и подготовки спротсменок данной категории. Причём как для себя так и для соревнований . Жду Вас на консультации и тренировки!
10002500 /ч

Функциональный тренинг необходимая составляющая фитнес тренировки. Он объединил в себе элементы аэробики, бодибилдинга, кроссфита и других дисциплин. В вкратце это система развивающая все функции организма- выносливость, гибкость, координацию, компоненты жировой и мышечной массы и т д. Грамотный специалист при составлении программ тренировок просто необходим. Иначе немудрено заблудиться в запутанной информации которая так легко сейчас доступна. Каждый человек уникален. И требует опытного контроля со стороны. Вместе мы быстрее и что самое главное безопасно дойдём до цели!
10002500 /ч
Все услуги и цены 25
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
23
1
0
0
0
Сначала новые
Ирина

Пять с плюсом

Фитнес
Хочу выразить большую благодарность Николаю , мастер своего дела!
Он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за тренировочный процесс, за индивидуальную программу, за рекомендации и за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
Хочу отметить главное, посещая многие фитнес залы, я отметила, что для большинства тренеров это просто работа, а Николай вкладывает сердце в работу, это очень приятно.
Николай Огородов
Николай Огородов
Ответ специалиста
Ирина, очень приятно слышать ваши слова благодарности и оценки. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество во благо вашего здоровья!
Екатерина

Пять с плюсом

Фитнес
Отличный тренер, внимательный, пунктуальный, с индивидуальным подходом, знаток анатомии и психологии человека, приятный в общении, со здоровым чувством юмора ))) Тренировки интересны и разнообразны, проходят на одном дыхании, заниматься одно удовольствие! Заряд бодрости и позитива гарантирован!!! С нуля поставил технику, исправил осанку, подтянул тело! Научил правильно и вкусно питаться и даже помог в решении психологических проблем! Николай, ты лучший!!! Надеюсь на дальнейшее плодотворное сотрудничество! Рекомендую!
Елизавета

Пять с плюсом

Фитнес
Мне все очень нравится! До сих пор занимаемся с Николаем! Всем рекомендую! Упражнения даёт интересные и разнообразные. Без повторений. Поэтому заниматься хочется чаще и больше) Каждый раз когда заканчивается триеровка, говорю « Что уже всё?» В смысле, что быстро пролетает. При этом нагрузка хорошая.
Екатерина

Пять с плюсом

Фитнес
Внимание!
Вы ищете тренера и не знаете как выбрать, я вам скажу:- можете смело остановиться, вы нашли!
Николай специалист своего дела!
Я была жиробасом 100 кг , уже похудела на 20 кг и продолжаю тренировки!
-занятия в зале и на улице
- учит технике упражнений
- нет пустых разговоров тянущих время
Очень рекомендую, у вас будет нужный результат!!!
Анастасия
Фитнес
Очень хороший тренер. Из-за переезда пришлось прекратить занятия
Николай Огородов
Николай Огородов
Ответ специалиста
Всегда рад помочь достичь Ваших целей! Спасибо за доверие!
Велимир Данилкин
Фитнес
Мария

Пять с плюсом

Фитнес
Все прошло очень хорошо
Диана
Фитнес
Чуткий и пунктуальный тренер с позитивным настроем, даёт интересные упражнения, учитывая возможности и противопоказания.
Олеся
Фитнес
Выражаю огромную благодарность тренеру Николаю за профессионализм, чуткость в понимании клиентских пожеланий, позитив, искренность, ответственность в работе, моральную и психологическую поддержку. Тренировки - одно удовольствие! Результат заметен после первого месяца!
Так держать!
Ярослав
Фитнес
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».