Александра Николаевна Обыдёнова

Меня зовут Александра, и я профессиональный коуч. Также являюсь EMDR и IFS терапевтом, что помогает в коучинге видеть паттерны, в том числе неэффективные или препятствующие вашим целям.

Изменила жизнь более 300 людей. Верю, что и вы способны изменить свою, разобравшись в себе и реализовав поставленные цели. Главное правильно их поставить и сделать верные шаги.

Владею классическими коучинговыми и трансформационными техниками, а также работаю в терапевтических и нейроподходах (emdr, ifs) с неуверенностью, тревогой, страхом, эмоциональными блокадами, внутренними конфликтами («хочу одно, делаю другое»), травматическим опытом, ресурсным состоянием.

С какими запросами работаю:

• самооценка, самоценность, внутренние опоры, личные границы;
  — финансовые (ограничивающие убеждения, рост дохода);
  — разрешение внутренних конфликтов;
  — мотивация и ценности;
  — карьерное развитие и самореализация;
  — бизнес-коучинг;
  — выстраивание гармоничных отношений (семья, личная жизнь, бизнес);
  — работа с эмоциями и стресс-коучинг;
  — работа с тревогой, страхом, фобиями.

Мои ценности — развитие, добро, сила, ясность/честность, юмор, азарт и комфорт.

Изучаю психологию, нейрофизиологию, квантовую физику и философию.