Александр Вячеславович Нестеров

Закончил академию физической культуры и спорта.

Имею высшее физкультурное образование, закончил курсы по нутрициологии.

Здравствуйте, меня зовут Александр,
Я являюсь персональным тренером более 5 лет.

Закончил академию физической культуры и спорта.

Имею высшее физкультурное образование, закончил курсы по нутрициологии, всегда учусь и повышаю свои компетенции.

Работаю с каждым индивидуально, учитываю ваши физические данные, ваш образ жизни, особенности здоровья, и конечно же ваши цели.

Работаю по следующим направлениям: фитнес, офп, коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы).
Так же провожу персональные занятия по баскетболу.

Провожу очные персональные тренировки, так же веду людей по программе «ЛИЧНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО»

ОЧНАЯ ТРЕНИРОВКА.

Провожу персональную тренировку с выездом на вашу территорию, весь необходимый инвентарь привожу с собой, от вас только желание тренироваться.

ЛИЧНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО

— Полное сопровождение вас до цели.
— Составление плана тренировок и питания на месяц
— Назначение и разбор ваших анализов
— Корректировка здоровья витаминами и минералами (БАДы)
— Постоянная связь 24/7
— Каждые выходные созвон, корректировка плана.

Работаю персональным тренером более 5 лет, поэтому все мои теоретические познания подкреплены практически, о чем говорят результаты моих клиентов.

Занимаюсь спортом с 10 лет, долгое время играл в баскетбол в студенческой лиге, многократные региональные чемпионы, входил в ТОП 10 сильнейших студенческих команд России.
Больше не выступаю, так как были серьёзные спортивные травмы.

Закончил университет Физической Культуры и Спорта, по направлению «Физическая культура» БАКАЛАВР (очное обучение)

Уже на базе университете я начал свою тренерскую деятельность, работал в тренажёрном зале с командой, занимались силовой и специальной- физической подготовкой.

Я считаю, что дисциплина и постоянство — фундамент в достижении ваших целей.
Именно со мной вы полюбите физкультуру и спорт.

Я не сторонник изнурительных тренировок, считаю что каждое занятие должно приносить удовольствие и положительные эмоции.
но тем не менее каждая тренировка максимально продуктивная.

Ибо моя главная цель — ВАШ РЕЗУЛЬТАТ.