Артём Витальевич Мовчан

Здесь вы найдете информацию, которая поможет Вам со мной познакомиться и составить первое впечатление о том, кто я и чем могу быть полезен именно Вам. :)

Кто я? Я - практикующий психолог, работаю с отношениями. С отношением к себе, близким людям и окружающим.

Помогаю разобраться в себе, расставить приоритеты в жизни, избавиться от комплексов зависимости от чужого мнения. Если из-за каждой мелочи опускаются руки, чувствуете безразличие ко всему, апатию, отсутствие радости, то нам есть что обсудить.

«Почему я не могу принять себя?»
«Я хочу разобраться с тем, кто я такой.»
«Я не умею быть счастливым.»
«Мне кажется, что я какой-то из другого мира.»

Если эти или подобные мысли Вас посещали или посещают до сих пор, я готов вместе с Вами найти решение. Я считаю, что наши мысли влияют на наше поведение и наоборот, но мысли - это не кирпичики, которые можно поменять местами, заменив сломанный на новенький. На тот, который больше всего нравится. К сожалению, это не так. Мы с вами найдем реальный способ решения Вашей задачи. Тот, который действительно поможет. Тот, который Вы сможете выбрать сами. Моя задача показать их Вам и помочь разобраться с ограничивающими убеждениями, обидами и неконтролируемыми эмоциями, список можно смело продолжить. :) В общем со всем тем, что мешает нам сделать осознанный выбор. Благодаря своему опыту и профессиональным знаниям, я помог себе и помогаю другим жить легко и с удовольствием. Я знаю каким может быть чувство зависимости от чужого мнения. Когда-то оно очень сильно влияло на мою жизнь и, только избавившись от этого чувства, я понял, что можно не зависеть от чужого мнения, можно вообще сделать так, что ты сам будешь выбирать - когда оно нужно, а когда нет. Попросту говоря - научился жить своей головой. Могу сказать на все 100% - так легче, лучше и обратно я не хочу. Да, это не просто, но оно того стоит. Иногда нужно приложить усилие, а иногда и не малое усилие, чтобы потом стало легче.

Семейные отношения. Как помочь разобраться со своими переживаниями? Что делать, если появляются мысли о том, что мы не понимаем друг друга, появились разногласия, не найти общий язык? Если хочется разобраться в отношениях! Здесь наша задача - найти причины. Исходя из своего личного опыта и опыта психолога, я понимаю, что все может быть по-другому, не так как оно происходит прямо сейчас. Большинства проблем можно избежать. Я знаю, умею и помогаю людям находить возможности, чтобы не доходить до таких ситуаций, когда уже ничего не вернуть…

Как можно научить тому, что сам не умеешь? Вот и я не знаю, поэтому работаю только с тем, что мне знакомо. Можно сказать, что у всех были сильные чувства к другому человеку. Да, у многих были серьезные расставания. Но почему одним удается после такого опыта строить гармоничные отношения, а другие повторяют свой прошлый опыт? Опыт – основание для изменения, а не для повторения! Важно научиться относиться к опыту, как к опыту, как бы странно это не звучало. Я знаю, как бывает тяжело отпустить человека, свои переживания. Это личный опыт, который остался опытом и помог научиться выстраивать отношения в которых оба счастливы.

Но если случилось так, что все мосты уже сожжены и Вы приняли это, но осталось тяжелое состояние после расставания, хочется вернуть любовь к себе, полюбить себя заново, принять себя, то что же делать? Что сделать, чтобы вернуть внутреннюю уверенность, умение радоваться жизни прямо сейчас, без ожидания чего-то или кого-то еще? Хотите изменить это? И не просто изменить, а начать жить легко, каждый день и по-настоящему счастливо?

У меня нет «волшебной таблетки» от всего. Это не про психологическую помощь и не про меня. Легкие решения приводят к тяжелым последствиям. Мы же будем искать оптимальные и реальные решения. Вместе.

И, если, читая эти строки, Вам что-то откликнулось и Вы готовы попробовать написать новый сценарий своей жизни, я готов Вам помочь.

Я окажу Вам поддержу в Вашей сложной ситуации. Помогу научиться жить в контакте с собой и близкими, обретя внутреннее равновесие.

Моя профессиональная биография:
С 2016 - 2017 год прошел курс «Школа бизнес тренеров Центра Татьяны Чурсиной»
C 2017-2018 вел корпоративные тренинги
В 2019 году получил диплом в Восточно-европейском институте психоанализа по специальности «Детский психолог» и право на ведение профессиональной деятельности
В 2019 прошел повышение квалификации в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского «Когнитивно-поведенческая терапия: суть, принципы и особенности КПТ терапии»
В 2020 прошел повышение квалификации в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского «Симптом-центрированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: особенности процесса, этапы, техники»

Мои принципы:

Я не смогу помочь:

• страдающим алкоголизмом
• зависимым от наркотиков
• с хроническими суицидальными тенденциями
• антисоциальной личности, социопатам
• если в прошлом у человека были факты, что он насильник и/или убийца
• детям до 10 лет

Я не поддерживаю эзотериков, шаманов, нумерологов, астрологов. В общем все то, что гарантирует волшебное исцеление.

Я в своей работе:

• не могу гарантировать 100% результат клиенту
• не навязываю свою помощь
• не заставляю работать
• не манипулирую чувствами клиента
• не разглашаю информацию о клиенте
• не работаю эзотерическими штуками, ритуалами

Если есть вопросы. Это очень здорово! Я готов на них ответить. Пишите :)

Встречи возможны оффлайн, если Вы живете в Санкт-Петербурге или по Skype, если Вы живете в другом городе.