Морозова Александра

Приветствую!
Меня зовут Морозова Александра.

Я — интегративный нутрициолог и основатель пространства физического и ментального здоровья OH.MYSHAPE.

Моя миссия: помочь, как можно большему количеству людей осознать, что красивое и здоровое тело — это не равно: сплошные ограничения, безвкусная еда и постоянное чувство голода. Это результат грамотного сочетания физических нагрузок, режима сна и бодрствования и, конечно же, сбалансированного рациона.

Что входит в сопровождение:
— плавная коррекция рациона под ваши цели и задачи;
— составление меню с учетом вкусовых предпочтений, бюджета;
— составление списка покупок с прямыми ссылками;
— подбор нутрицевтиков (при необходимости);
— разбор анализов (совместно с врачом-терапевтом);
— пошаговые рецепты всех блюд;
— рекомендации по модификации образа жизни;
— ежедневная поддержка по вопросам, касающихся питания и общего состояния.

Какие проблемы могу помочь решить:
— снижение лишнего веса без диет и вреда для здоровья;
— отсутствие энергии, сонливость, усталость;
— нарушенная микрофлоры;
— нарушенный желчеотток;
— проблемы со стулом (запор, диарея);
— выпадение волос, акне, сбой менструального цикла и т. д.