Мария Александровна Моисеенкова

Давайте знакомиться!

Я Мария Моисеенкова — поведенческий психолог.
Специализируюсь на работе с расстройствами и нарушениям пищевого поведения, проблемой переедания в доказательном подходе. Изучаю эту тему более 10 лет.

Консультирую по детско-родительским отношениям. Помогаю клиентам находить новые смыслы и ценности, проживать кризисы, перемены, увольнение, развод, горе и утрату. Развивать новые навыки и формировать желаемое поведение.

В частной практике с 2022 года.

Психология — это мой осознанный выбор уже в зрелом возрасте, который я считаю своим призванием и делом жизни. Мне важно и ценно не просто оказывать поддержку и разговаривать, а видеть перемены, которые происходят с моими клиентами в их мышлении и поведении.

Непрерывно учусь, сейчас в магистратуре, прохожу супервизии и личную терапию.
Замужем, мама 4 детей.

Основные методы: АСТ — терапия принятия и ответственности, fACT — фокусированная (краткосрочная) терапия принятия и ответственности, КПТ — когнитивно-поведенческая терапия, Mindfullness — тренинг осознанности.

Ко мне обращаются за помощью в следующих случаях:

✅ неудовлетворенность жизнью
✅ возрастные кризисы, переоценка смыслов
✅ тревога, страхи, сложные чувства
✅ потеря себя, не чувствую себя на своем месте
✅ нет энергии, апатия, стресс
✅ внутренние конфликты (например, между «надо» и «хочу»)
✅ сложные отношения с детьми и родителями
✅ личные границы, трудно говорить «нет»
✅ переезд, смена работы, развод, смерть близких
✅ нелюбовь к себе, низкая самооценка.
✅ переедания, сложности с питанием
✅ неудовлетворенность телом, весом, фигурой

Я член АРППС — Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения. С РПП работаю в доказательном подходе, использую протоколы КБТ-10, КБТ-у, план питания Марши Херрин.

За 1 встречу проведу для вас диагностическое интервью и уже дам первые рекомендации.

За 10 недель помогу восстановить здоровье пищевое поведение, уменьшить переедания и улучшить отношение к телу.

В работе с клиентами предпочитаю краткосрочный подход, где главный акцент на изменении поведения, я даю домашние задания, чтобы вы пробовали наблюдать за собой, сделать что-то по-другому, научились быть автором своей жизни, заботиться о себе и слышать свои желания.