• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 21
Аватар Изабелла Анатольевна Тиарамонте

Изабелла Анатольевна Тиарамонте

Была в сети вчера в 23:55

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
район Арбат,
район Аэропорт,
Басманный район,
Войковский район,
район Замоскворечье,
Посмотреть все

О себе

Йога со мной — это решение личных задач в индивидуальном или групповом формате. Я работаю на результат и жду от моих учеников и занимающихся со мной включенности в процесс, регулярности и системности в занятиях.

Содержание занятий со мной имеет большое разнообразие. Что я могу предложить:

  • Поддержание и укрепление физической формы, хорошего самочувствия, здоровья, активности и бодрости в сочетании с внутренним спокойствием и высокой степенью осознанности (хатха-йога, крия-йога, суставная гимнастика)
  • Достижение и поддержка внутреннего спокойствия, эмоциональной стабильности, высокой степени концентрации внимания и ясности ума и сознания, способности отключаться от текущих задач и отдыхать; для самопознания, трансформации и эволюционного развития личности (медитативная и дыхательная практика, релаксация, диалоги в стиле лайф коучинга)
  • Умиротворение и устранение психоэмоциональных нарушений здоровья, таких как последствия стрессов, страхи и панические атаки, хроническая усталость, выгорание, депрессия (дыхательная и медитативная практика, диалоги в стиле лайф коучинга, йога-терапия).
  • Мягкость практики (йога для женщин) и силовые акценты (йога для мужчин)
  • Коррекция и поддержание осанки (направление «здоровая спина»: хатха-йога, йога-терапия, суставная гимнастика и дыхательная практика)
  • Восстановление и поддержание здоровья, в том числе возрастная практика йоги (йога-терапия)
  • Удаление боли, спазмов и невралгий, восстановление и сохранение двигательной активности (йога-терапия позвоночника и опорно-двигательного аппарата)
  • В течение беременности для хорошего самочувствия (йога для беременных)

Базовая структура занятия: диалог (текущая ситуация), йога и/или дыхательная практика, концентрация, медитация (созерцание, размышление, осмысление), релаксация. Может включать гонг-медитацию, sound healing, чтение мантр.

Мое преподавание объединяет знания нескольких разделов йоги, предоставляя возможность комплексности:

  • Хатха-йога (асаны — позы йоги: физическая сила и выносливость, уравновешенность)
  • Йога для беременных
  • Сукшма вьяяма (суставная гимнастика)
  • Классическая кундалини-йога (асаны в сочетании с дыханием: работа с энергетическим потенциалом и проводимостью, удаление спазмов)
  • Крия-йога (практика, развивающая осознанность, владение собой, интеграцию с Миром)
  • Пранаяма (дыхательная практика для гармонизации психоэмоционального состояния, изменения настроения, способности направлять энергию и себя в выбранное русло)
  • Медитация (созерцание и размышление)

Особенность подхода: деликатность и холистичность, бережное отношение и абсолютная безопасность практики. Значимость, придаваемая дыханию и навыку созерцания, использование которых позволяет устранить фоновое напряжение, последствия стрессов, обрести умиротворение и позитивный настрой.

Автор ряда программ. Комплекс «Пробуждение»: направлен на восстановление/развитие двигательной активности суставов, общее укрепление физического тела и развитие его осознанности/чувствования, а также обретению эмоциональной стабильности и уравновешенности. Программа «Открытое Сердце»: позволяет познавать себя, и через себя — окружающий мир и людей, увеличить доступный для использования энергетический потенциал и улучшить свое взаимодействие с социумом, суть программы выражается её девизом — «искусство быть собой». Курс «Дыхательная практика и медитация» посвящен обретению/восстановлению целостности и уравновешенности; техники курса могут быть основой для глобальных и не очень изменений. Курс «Пранаяма и медитация: самоисцеление» направлен на коррекцию психоэмоциональных нарушений здоровья или расстройств (стрессы, нервные срывы, бессонница, апатия, депрессия, хроническая усталость, гиперактивность, страх, панические атаки, неуверенность в себе).

Выездные курсы, мастер-классы, йога-путешествия по России (опыт: Москва, Иркутск, Владивосток, Хабаровск) и Миру (опыт: Украина, Египет, Индия (Ауровиль), Курдистан, США).

Опыт преподавания йоги за рубежом (на английском).

Автор статей: «Кунжал-крия: чистота как образ жизни» для журнала «Будь СветОм» (Украина); «Здоровый позвоночник», «Гипертония: неведение в действии», «Простатит» для журнала Vegetarian. В последнем также печаталось интервью со мной о йоге и моём пути. Соавтор курса «Рита-йога» для Международного Открытого Йога Университета (Москва). Снималась в документальном фильме «Сердце Молитвы» о путешествии в Тибет для телеканалов «Стрим» и «Психология». В 2007 году заняла третье место в Чемпионате России по кэндо среди женщин.

Среди учеников (индивидуальные занятия) в разное время были: основательница сети салонов тайского массажа «Вай Тай», премьер-министр Курдистана (Ирак), генеральный директор Curaprox Russia, телеведущий Первого канала, заведующая отделением патологии беременности в Московском областном перинатальный центре, основательница агентства маркетинговых коммуникаций BeeTL, основатель компании по продаже автомобилей «Автономия», дермакосметолог и руководитель учебного центра сети клиник «Линлайн», главный врач «Вай Тай Бьюти», владелица конюшни и иппотерапевт (Иркутск), основатель производства мебели и рекламных конструкций «Фалаза» (Москва), руководитель общественного объединения «Деловая Россия» по Дальнему Востоку (Хабаровск) и многие другие.

Образование

Фитнес-клуб «Лапир» (Владивосток), сертификат инструктора групповых занятий2003 г.
Курс «Йогатерапия позвоночника, дыхательной и сердечно-сосудистой системы»2012 г.
Семинар «Гималайская Сиддха-йога», Махайоги Сомнатх Гири Джи (Пайлот Баба), Mahayog Foundation (Индия)2012 г.

Опыт

Преподавание йоги и медитациис 2010 г. (11 лет)
Тренерская деятельностьс 2011 г. (10 лет)
На сервисе с июля 2010 г. (11 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Практика буддийской медитации традиции Ваджраяна2009–2011 гг.
Семинар «Крия-йога Бабаджи», Имран Гири Джи (крия-йога, пранаяма, медитация)2011 г.
Программа подготовки преподавателей «Гималайская йога» (200 часов), Ассоциация гималайской йоги Пайлота Бабы: суставная гимнастика, хатха-йога, крия-кундалини-йога, пранаяма, очистительные практики, медитация, мантра-йога, визуализация, йога-терапия, йога2011 г.
Семинар «Хатха-йога, йога-терапия и пранаяма», Бал Мукунд Сингх (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия)2012 г.
Автор статей «Кунжал-крия: чистота как образ жизни» (для журнала «Будь СветОМ», Украина), «Йога для детей» (для сайта МОЙУ), ряда статей о йога терапии для проекта Vegetarian2012–2013 гг.
Международный открытый йога университет (Москва, 2010-2011 гг.): хатха-йога, крия-йога, мантра-йога, пранаяма, концентрация и визуализация
Автор методик: восстановление двигательной активности и общее оздоровление – комплекс для самостоятельной практики «Пробуждение»; ретритная программа «Открытое Сердце» на основе техник кундалини-йоги и крия-йоги; курс «Дыхательные техники и медитация»

Фото


Услуги и цены


Стоимость варьируется в зависимости от задач, дальности выезда, формата (индивидуальное/групповое). К стоимости занятия может добавляться стоимость транспортных расходов. Определяется в каждом отдельном случае.
750015 000 /ч

Стоимость варьируется в зависимости от задач, дальности выезда, формата (индивидуальное/групповое). К стоимости занятия может добавляться стоимость транспортных расходов. Определяется в каждом отдельном случае.
750015 000 /ч

Стоимость варьируется в зависимости от задач, дальности выезда, формата (индивидуальное/групповое). К стоимости занятия может добавляться стоимость транспортных расходов. Определяется в каждом отдельном случае.
750015 000 /ч

Стоимость варьируется в зависимости от задач, дальности выезда, формата (индивидуальное/групповое). К стоимости занятия может добавляться стоимость транспортных расходов. Определяется в каждом отдельном случае.
750015 000 /ч

Стоимость варьируется в зависимости от задач, дальности выезда, формата (индивидуальное/групповое). К стоимости занятия может добавляться стоимость транспортных расходов. Определяется в каждом отдельном случае.
750015 000 /ч

Стоимость варьируется в зависимости от задач, дальности выезда, формата (индивидуальное/групповое). К стоимости занятия может добавляться стоимость транспортных расходов. Определяется в каждом отдельном случае.
750015 000 /ч
Все услуги и цены 11
5
4
3
2
1
19
2
0
0
0
Сначала новые
Ольга
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Посетила три занятия. Дальше заниматься не планирую. Сонастройки со специалистом не случилось.
Алина
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Изабелла! Спасибо вам огромное за такой чудесный мастер класс!
Задача у нас была очень непростая и очень интересная! Нужно было провести мастер класс по йоге на девичнике!
Изабелла справилась на 1000%!
Во-первых, вам удалось создать невероятную атмосферу! Спасибо, что посоветовали нам, как создать на нашем празднике необычный антураж!
Во-вторых, все мы абсолютно разного уровня подготовке к йоге. Кто-то никогда не практиковал, кто-то уже приковался к этому искусству. Изабелле удалось заинтересовать каждую из нас!
В-третьих, Изабелла уникально универсальный мастер! Наш полутора часовой мастер класс включил в себя, и теоретическую часть, и физический практики, и медитацию, и дыхательную гимнастику!
Мы можем смело сказать, что Изабелла состарила чудо! И за такое короткое время я (как человек ещё никогда не практиковавший йогу) почувствовала на себе волшебные свойства этого искусства!
Спасибо вам!
Рустам
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Очень внимательный и отзывчивый тренер и просто замечательный человек! Добра и счастья Вам!
Изабелла Тиарамонте
Изабелла Тиарамонте
Ответ специалиста
Благодарю!
Наталья Анатольевна Иванова
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога для женщин
Корпоративная группа (4 человека).
После пяти месяцев групповых занятий с Изабеллой мы стали буквально «другими людьми». Изменились и физическое, и духовное состояние каждого из нас. Изабелла очень чувствует всех своих учеников, их проблемы и слабые места. Несмотря на то, что занятия групповые, она подходит индивидуально к каждому, помогая корректировать эти самые проблемы и слабые места.
Изабелла - преподаватель, который чётко знает, что нужно вам и вашему телу именно сегодня, потому занятия проходят быстро и незаметно. А ещё - это тренер, который знает способности вашего тела лучше, чем вы сами. И верит в вас больше, чем вы сами. И этой верой заряжаешься и действительно доверяешь своему телу или учишься ему доверять.
Занятия проходят с удовольствием ещё и потому, что Изабелла позитивный человек с положительным настроем. Каждая встреча с ней - это маленький праздник.
Спасибо Вам за наши тренировки.
Изабелла Тиарамонте
Изабелла Тиарамонте
Ответ специалиста
Благодарю за отклик. Очень ценно иметь обратную связь.
Людмила
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Хочу поделиться впечатлениями о тренере и занятиях. Теперь уже с моим тренером я занимаюсь четыре месяца. Результат меня не просто устраивает, а поражает моими достижениями. Дарнара выстраивает наши занятия с учётом моих: физических возможностей, пожеланий, настроения, самочувствия. Она умеет сделать так, что я не замечаю как делаю то, на что уже нет сил. А самое главное, что я жду новых занятий и не могу нарадоваться своими результатами и ощущениями.
Анна
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Прекрасный тренер. Замечательный человек.
Анна
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Наталья
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Лана
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Хатха-йогаЙога дыхательные практикиЙога
Дарнара Анатольевна прекрасно обучает. Мне очень нравится с ней заниматься. Отлично проходят занятия по йоге. Дарнара Анатольевна может заинтересовать. У нее хороший подход к ученикам. Я с удовольствием продолжаю обучение. Тренер старается, работает добросовестно. Просто выше всяких похвал. Спасибо!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Денис
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».