Изабелла Анатольевна Тиарамонте
О себе
Для меня йога – это фундамент хорошего физического самочувствия и высокой степени активности (энергизация), эмоционального и душевного баланса (гармонизация), ментальной ясности и интеллектуальной силы (концентрация и медитация).
В программе стандартного занятия разминка, авторские последовательности асан, работа с дыханием и медитация. Программы индивидуальных занятий всегда ориентированы на задачи и цели ученика, будь то укрепление спины и обретение прекрасной осанки, рост силы и гибкости, расслабление и умиротворение, устранение чрезмерного нервного напряжения/панических атак и последствий стрессов, повышение стрессоустойчивости, освоение каких-либо асан или медитационных/дыхательных техник, терапия самых разных заболеваний, подготовка к беременности или восстановление после родов.
Я использую авторский стиль преподавания йоги – aom yoga. Особенность: деликатность и холистичность, бережное отношение и абсолютная безопасность практики. Чередование интенсивных усилий и полноценного расслабления, которые дают способность восстанавливать силы в кратчайшие сроки. Значимость, придаваемая дыханию и навыку созерцания, использование которых позволяет дистанцироваться и непредвзято оценивать происходящее внутри и снаружи, устранить внутренние конфликты и обрести/восстановить целостность.
Если для вас высока стоимость, вы не топ-менеджер etc., но очень хотите заниматься, пишите или звоните, мы найдём решение. Добро пожаловать на занятия.
Автор ряда программ. Комплекс «Пробуждение»: направлен на восстановление/развитие двигательной активности суставов, общее укрепление физического тела и развитие его осознанности/чувствования, а также обретению эмоциональной стабильности и уравновешенности. Программа «Открытое Сердце»: позволяет лучше узнать и понять себя, и через себя – окружающий мир и людей, увеличить доступный для использования энергетический потенциал и улучшить свое взаимодействие с социумом, суть программы выражается её девизом – «искусство быть собой». Программа "Искусство создавать Реальность": предназначена для эволюционного (духовного) роста, использует техники концентрации и медитации, позволяя понять механизмы влияния на себя и свою судьбу.
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фото
Услуги и цены
Авторский стиль преподавания aom-yoga, включающий в себя полный объем знаний йоги. Указана базовая стоимость, точная стоимость определяется в результате первых двух-трех занятий. | 7500 ₽ / ч |
Авторский стиль преподавания. Указана базовая стоимость, точная стоимость определяется в результате первых двух-трех занятий. | 5000 ₽ / ч |
Авторский стиль aom-yoga основан на сочетании бережной динамики и недлительной статики. Включает дыхательные и медитативные практики. Указана базовая стоимость, точная стоимость определяется в результате первых двух-трех занятий. | 7500 ₽ / ч |
Может сочетаться с другими разделами йоги (хатха-йога крия-йога, кундалини йога, пранаяма, раджа йога, медитация). | 5000 ₽ / 60 мин. |
Указана базовая стоимость, точная стоимость определяется в результате первых двух-трех занятий. | 5000 ₽ / ч |
Базовая стоимость, точная стоимость определяется во время первой консультации. | 5000 ₽ / ч |
После пяти месяцев групповых занятий с Изабеллой мы стали буквально «другими людьми». Изменились и физическое, и духовное состояние каждого из нас. Изабелла очень чувствует всех своих учеников, их проблемы и слабые места. Несмотря на то, что занятия групповые, она подходит индивидуально к каждому, помогая корректировать эти самые проблемы и слабые места.
Изабелла - преподаватель, который чётко знает, что нужно вам и вашему телу именно сегодня, потому занятия проходят быстро и незаметно. А ещё - это тренер, который знает способности вашего тела лучше, чем вы сами. И верит в вас больше, чем вы сами. И этой верой заряжаешься и действительно доверяешь своему телу или учишься ему доверять.
Занятия проходят с удовольствием ещё и потому, что Изабелла позитивный человек с положительным настроем. Каждая встреча с ней - это маленький праздник.
Спасибо Вам за наши тренировки.