Мария Николаевна Михалева
Мария Николаевна Михалева
Была в сети больше года назад
О тренереФотоУслуги и цены
Мария Михалева
Была в сети больше года назад

Мария Николаевна Михалева

Йога, хатха-йога, йога-терапия
Нет отзывов
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Выезд к клиенту
Москва

О себе

Добрый день! Меня зовут Маша, я инструктор йоги.
Мои занятия подходят и тем, кто уже занимается йогой, и тем, кто только делает свои первые шаги.
Начать заниматься йогой никогда не поздно, так как каждое упражнение имеет несколько уровней: от начального до продвинутого.
В своих занятиях я делаю акцент на индивидуальные уроки. Такая практика помогает концентрировать свое внимание только на себе, ни на что и ни на кого не отвлекаться, и позволяет в достаточно быстрые сроки получить нужный результат – укрепить мышцы, похудеть, выправить осанку…
Мои занятия выстраиваются от простого к сложному, для того, чтобы практика была травмобезопасна и максимально полезна.
Также я составляю комплексы для домашней работы, разной длительности, чтобы вы могли сами заниматься дома, учитывая все рекомендации, которые вы получите на индивидуальных уроках.
Не судите себя строго и не сдавайтесь после первой попытки.
Когда я пришла на урок йоги первый раз, для меня все было новым, необычным, непонятным, тело меня не слушалось, я не могла сделать какие-то простые позы, хотя всю жизнь занималась спортом. Но я решила, что я дам еще один шанс этому занятию! Не буду так легко сдаваться из-за того, что что-то не получилось) Это решение привело к тому, что я не только влюбилась в йогу, но и стала преподавать йогу.
Я буду рада поделиться с вами своей любовью к йоге, помочь вам в решении ваших задач. Добро пожаловать на мои занятия!

Опыт

Опыт тренерской работыс 2013 г. (8 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с апреля 2014 г. (7 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Практикует хатха-йогу с 2009 года2009 г.
Обучающий курс по методике преподавания йоги детям (2-15 лет) от школы The Special Yoga Centre (Великобритания, 2014 г.)
Курс преподавателей йоги Meghan Currie, виньяса флоу йога (Vinyasa Flow yoga, Бали, Индонезия, 2015 г.)

Фото


Услуги и цены


6000 /ч

6000 /ч

6000 /ч

6000 /ч
Отзывов пока нет
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».