Юна Исмайловна Трейстер

Приветствую! Я профессиональный тренер. Тренирую людей и детей с любым уровнем подготовки и состоянием здоровья. Стаж работы 14 лет. Тренировки не повторяются, нагрузка дозируется, тренировки выстраиваю под ваши цели и задачи. Так же работаю с профессиональными спортсменами (футбол, баскетбол, хоккей, фигурное катание и тд) Выведу ваши физические данные на очень высокий уровень. Своя методика по коррекции фигуры и мышечного тонуса. Пишите, обсудим все детали

Я мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Профессиональный спортсмен с 19ти летним стажем, а тренером работаю уже 14 лет. У меня 2 спортивных образования, звание чемпионки Европы, Чемпионка России 12 раз. Участница Олимпийских Игр в Пекине 2008. Если вы ищете тренера с сильной практической базой и профильным образованием, вы его нашли. Я тренирую взрослых и детей с 6 лет.

Фитнес: Я занимаюсь не только вашей фигурой, если вы хотите похудеть и привести мышцы в тонус, я вывожу ваши знания о себе на новый уровень. Вы начинаете чувствовать свое тело, что гарантирует достижение ваших целей максимально быстро и эффективно, достигнутый эффект не теряется через месяц.

ОФП и СФП: поднимаю физические данные, не только с любителями, тренирую профессиональных футболистов, теннисистов, хоккеистов для выступления на международной арене, этапов кубка мира, коммерческих турниров и т. д.

Легкая атлетика/ Бег: ставим технику бега, учимся бегать с 0, так же переучиваю, если ваша техника бега вредит вашему здоровью. Готовлю спортсменов и любителей к забегам, марафонам, полу марафонам. В прошлом я профессиональный спортсмен на короткие дистанции (спринт) Поэтому разбираюсь от и до в подготовке людей на короткие дистанции, тренирую взрывную силы, скоростную выносливость, межмышечную координацию на очень коротких отрезках.

Питание: Делюсь с вами системами питания, разнообразным меню, так же консультирую по спортивному питанию. Ведем дневники питания и т. д.

Клиенты: Работаю с самыми сложными клиентами, людьми, которые привыкли тренироваться в фитнесс клубах ПРЕМИУМ класса с высоким сервисом. СТРОГАЯ конфиденциальность клиентов.

ОТЗЫВЫ: У меня много отзывов, на других профильных сайтах по поиску именно профессиональных тренеров.

Спасибо, что прочитали до конца
Если моя анкета вас заинтересовала, буду рада с вами работать.