4 302 280
клиентов нашли специалистов на PROFI.RU
Спортивные тренеры
  1. Спортивные тренеры
  2. Маркина Ирина Николаевна
Выбрать
5+
Рейтинг
20
Отзывов

Расположение

Район
Бибирево, Отрадное
Выезд к клиенту
Бибирево, Отрадное, Северо-Восток (Москва), Север
Маркина Ирина Николаевна

Маркина Ирина Николаевна

ОФП, фитнес, коррекция фигуры
Данные проверены
Подтверждены контактные данные.
Сертификация пройдена
Предъявлены документы, указанные в анкете.

Услуги и цены

ОФП
15002500 руб. / ч
Выезд
2500 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно
по договорённости
Фитнес
15002500 руб. / ч
Функциональный тренинг
15002500 руб. / ч
Силовой тренинг
15002500 руб. / ч
Коррекция фигуры
15002500 руб. / ч
Тренажерный зал
15002500 руб. / ч
Консультации по питанию
15002500 руб. / ч
Outdoor-фитнес
15002500 руб. / ч
Восстановление после родов
15002500 руб. / ч
Кардио тренинг
15002500 руб. / ч
Фитнес для беременных
15002500 руб. / ч
Восстановление после травм
15002500 руб. / ч
Индивидуальные занятия
2000 руб. / 60 мин.,
абонемент – 30000 руб. / 20 тренировок
15002000 руб. / ч

О тренере

Занимается фитнесом с 2007 года.

Международный сертификат персонального тренера в области фитнеса, International sports sciences association (ISSA, 2013 г.).

Тренирует с 2010 года.
Дополнительная информация: Вешки

Здравствуйте! Я сертифицированный персональный тренер по фитнесу (сертификат ISSA - International Sports Sciences Association, стаж собственных тренировок - более 10 лет, опыт тренерской деятельности - более 5 лет) и предлагаю вам следующие программы по:

  • снижению веса;
  • увеличению мышечной массы;
  • индивидуальные занятия в тренажерном зале;
  • Anti-age - консультации!
    Возможно проведение занятий в Вашем зале! Консультации и сопроводительная работа по Skype, электронной почте. Занятия проводятся в совершенно новой, небольшой, прекрасно оборудованной фитнес-студии - никаких очередей к тренажерам, столпотворения и толчеи! Есть возможность проведения занятий с петлями TRX и на тренажере двойной регулируемой тяги.
    Вам не нужно покупать абонемент - вы платите только за тренировку!

Документы и сертификаты

5+
18
5
1
4
1
3
0
2
0
Показаны
5+
ФитнесТренажерный зал
— Наталья
5+
Фитнес
— Ирина
Хороший тренер. Много знает, доходчиво рассказывает. Особую ценность представляет то, что она знает, как применять знания о правильном питании и вообще о надлежащем образе жизни на практике. Сама ими пользуется и достигает успеха.
— Елена
Отзыв полезен?0
Тренировка очень понравилась, получили рекомендации по самостоятельным занятиям. Если будет необходимость, то обратимся повторно. Буду рекомендовать тренера своим знакомым. Ирина очень знающий и грамотный тренер!
— Анна Оленина
Отзыв полезен?0
4
ФитнесНабор мышечной массы
— Вероника
5+
Фитнес
Плюсы: Все нравиться
Минусы: Далеко от дома
Описание: Очень высокий профессионализм
— Татьяна
Отзыв полезен?0
5+
ФитнесВосстановление после родов
Начну с того, что со спортом я не дружила никогда. От слова "совсем".
Надо сказать, что с лишнего веса у меня никогда не было, мышц правда тоже.
О спорте я задумалась после рождения ребенка, когда обнаружила у себя диастаз. Поняла, что нужен спорт и личный тренер, который знает, что с этим делать. Т.к.если качать пресс в привычном понимании, то можно сделать только хуже. Через три месяца после родов стала искать тренера.
Нашла на Profi Ирину, начала заниматься сначала дважды в неделю, после выхода на работу стала заниматься раз в неделю.
Первые результаты стали видны где-то через месяц. Живот становился заметно меньше. Диастаз начал срастаться.
Занимаюсь уже шестой месяц - появились мышцы, рельеф, я правда стала выносливее и сильнее.
Сейчас всем пропагандирую спорт.
— Анастасия
Отзыв полезен?0
5+
ФитнесКоррекция фигурыКонсультации по питанию
Грамотный специалист своего дела!
— Милена
Отзыв полезен?0
5+
Фитнес
Мой случай не самый простой – я самостоятельно уже регулярно занимался 3-4 раза в неделю, более или менее правильно питался, сбросил около 14 кг за пару лет. Но затем наступило плато, а тратить гораздо больше времени на упражнения или изнурять себя диетой я не планировал – мне нужен был вариант занятий для серьезного продолжения коррекции фигуры, поддержания здоровья и одновременно следования такому режиму регулярно и долго. Добавьте к этому, что работать с тренером планировалось удаленно (e-mail, Skype).

Ирина Маркина не просто справилась с задачей, но безо всяких преувеличений превзошла все ожидания. Были составлены индивидуальные планы питания и тренировок, которые корректировались каждые две недели в зависимости от результатов. Вес пошел вниз, но, что, заметно важнее, началась заметная коррекция фигуры, что раньше наблюдалось в очень малой степени. Добавьте к этому, что инструктор оперативно отвечала на все мои бесконечные вопросы, безупречно ориентировалась в современных и классических взглядах на обсуждавшиеся профессиональные темы, а также составила индивидуальные планы питания и тренировок для заинтересовавшихся моими результатами других членов семьи, которые сами не чужды физической активности.

Не сомневаюсь, что существует не мало высоко или даже сверх профессиональных тренеров и инструкторов, но, если вы еще такого не встретили, попробуйте поработать с тренером Ириной Маркиной и составьте свое собственно мнение. Уверяю вас, оно будет положительным.
— Алекс
Отзыв полезен?-1
Прекрасный тренер и очень приятный человек. Подробно отвечает на все возникшие вопросы, следит за безопасностью выполнения упражнений. В результате занятий пропали боли в спине, потихоньку уходит вес, уменьшаются объемы. Ирина каждый раз подбирает упражнения, учитывая множество факторов, поэтому тренировки максимально комфортны. С удовольствием порекомендую Ирину друзьям и знакомым.
— Наталья
Отзыв полезен?0
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».

Можно выбрать не более
15 тренеров

Добавить кандидатов в заказ

(заказ №)

Добавить и перейти к заказу
или
Создать новый заказ