1. Спортивные тренеры
  2. Бег
  3. заказ 1491246383

Бег: лёгкая атлетика бег

Выполнен 8 апреля 2017

Описание заказа

29 лет, не занимался

Здравствуйте! Хочу подготовиться к марафону в сентябре 2017 г., максимально безопасно для здоровья. Хочу избежать травм ног и спины. Мне нужна помощь в постановке правильной техники, и формировании эффективного тренировочного режима. Живу в Строгино. Встречаться, скорее всего, смогу в выходные.

Строгино

Заказ выполнил

Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Работой с Алексеем Владимировичем доволен. Движемся к результату уверенно и плавно, потому что поставил я себе довольно сложную задачу, причём за короткий срок. Для моего уровня планка оказалась довольно высокой, поэтому надо уверенно увеличивать темпы роста, и при этом не сломаться по пути.... Читать дальше
Однако наблюдая свой собственный прогресс за первые полтора месяца, я удивился результатам. Прогресс очевиден. Алексей - опытный легкоатлет, и, что характерно, у него множество реальных практических примеров из собственной жизни. Видно, что человек не просто много знает, а, что называется, на этом "собаку съел". Алексей сам находится в прекрасной форме и часто поддерживает и вдохновляет меня собственным примером, не просто говорит, что делать, а показывает и делает вместе со мной, задаёт темп, внимательно относится к состоянию занимающегося, следит и даёт рекомендации в реальном времени, при этом не позволяет халтурить. С Алексеем всегда легко договориться об изменениях времени или места тренировок, он готов идти на встречу. Тренировками доволен, буду продолжать. Оценка 5. Спасибо вашему сервису за предоставленные возможности, буду рекомендовать друзьям.
12 мая 2017
Медведев Кирилл, м. Строгино
1200 

Похожие заказы

Бег: Освоить с нуля, поставить технику, Скорректировать, отработать технику, Бегать без травм.

Противопоказания: Гипермобильность, у меня слабые стабилизаторы
Возраст: 32

1500 Выполнен 18 ноября 2020

Бег: Для себя, поддерживать форму.

Возраст: 38 лет.

3000 Выполнен 24 июня 2021

Фитнес

Противопоказаний нет

1500 Выполнен 16 июня 2020

Футбол

Противопоказаний нет

1700 Выполнен 21 июня 2020

Воркаут

48 лет

1200 Выполнен 2 июля 2020

Волейбол

10 лет

1500 Выполнен 7 июля 2020

Воркаут

48 лет

1000 Выполнен 10 июля 2020
6 услуг по бегу от 1000  до 3000 

Статистика основана на актуальных ценах 1035 тренеров

Услуги по бегуСтоимостьЕдиница
измерения
Бег на длинные дистанции
10002500 ч
Бег на средние дистанции
10002500 ч
Бег на короткие дистанции
10002500 ч
Бег марафон
10003000 ч
Бег с препятствиями
10002500 ч
Эстафетный бег
10002500 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

1000 — 2500 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 1035 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера