Ксения Олеговна Максимова

🟠Устали от чувства стыда за себя и свое тело❔

Я аккредитованный МГИ Гештальт-терапевт, практикующий психолог и ведущий групп из Новосибирска, с опытом работы в более 900 часов индивидуальных консультаций, помогу Вам встретиться с собой Настоящей, и начать жить той жизнью, о которой мечтали✨

✅ Вы постоянно чувствуете себя неловко в своём теле

✅ Вы избегаете близких отношений из-за неуверенности в себе

✅ Вам кажется, что все вокруг замечают какая вы некрасивая/полная/неподходящая

✅ Вы периодически пытаетесь вести здоровый образ жизни, но срываетесь

✅ Вы чувствуете себя одинокой в своих переживаниях, ведь у людей вокруг уже все получилось

Знакомо? Вы не одиноки. И я знаю, как помочь.

🌺Ваше тело — это не приговор, а источник силы и мудрости!🌺

Пришло время перестать прятаться и начать жить той жизнью, о которой всегда мечтали!✨

Меня зовут Ксения Максимова. Я акредитованный психолог гештальт-терапевт, ведущий терапевтических групп и авторских мастер-классов для женщин по работе с темами принятия себя, своего тела и РПП.

✨Моя специализация — помочь девушка и женщинам перестать стыдиться себя и своего тела.✨

В интернете сейчас огромное количество информации о том, как повысить самоценность, научиться принимать себя и свое тело,. Но тогда почему это так сложно сделать, ведь рекомендаций и способов уже куча❓

▶️ НО теория не может стать частью тебя, пока её не пропустишь через свой телесный опыт, а с принятием тела трудности. И тогда как быть, если одно противоречит другому?..

Я страдала от низкой самооценки и РПП с 8 до 22 лет.

Также, как и многие из вас, на своём опыте испытала огромное количество различных способов борьбы с этим, и лишь разочаровывалась, что для меня ничего не работает. И только спустя годы, попав в психологию, наконец-то смогла справиться с этими трудностями и построить ту жизнь, о которой мечтала!

Именно личный телесный и внутренний опыт проживания (а не куча теории из интернета/книг) дал мне возможность, уже как психолог, более глубоко понимать механизмы и закономерности этих проблем, находить вместе с клиентом индивидуальные причины и пути решений именно его трудностей.

🟠Что вы получите от наших консультации?

❤️ Осознанное принятие себя и своего тела

❤️ Понимание истинных причин именно ваших трудностей и путей их решений

❤️ Самостоятельный (без помощи психолога) навык проработки повседневный

неприятных переживаний

❤️ Техники выстраивания здоровых отношений со своим телом, окружающим миром и людьми

❤️ Усточивую самоценность

❤️ Поддержку в процессе трансформации

Почему работа оказывается действенной:

🔷 Индивидуальный подход. Самооценка человека формируется всю жизнь. Не возможно родиться с готовой самооценкой. Она формируется через отражение ребёнку от окружающих как к нему относятся (вербально и не вербально), каким его видят другие, и в соответствии с этим, он научатся идентифицировать себя: кто он и какой он.

У каждого из нас своя жизнь и своя история, из чего складывалась наша самооценка, поэтому чужие способы, чужой опыт невозможно «натянуть» нашу историю, как и не возможно нам получить его самооценку, просто повторяю за ним. Мы должны найти свой индивидуальный пусть, что мы и делаем с клиентом на сессиях.

🔷 Живой личный опыт. Все полученные знания я закрепляла и развивала, через свой личный и рабочий опыт. Это не значит, что я круче клиента понимаю его проблему, это значит, что я тоже проживала подобное, и могу понять Вашу боль лучше и глубже, чем те, кто с этим не сталкивался.

🔷 Обучение. Прошла многолетнее обучение по Гештальт-программе в Московском Гештальт институте, и продолжаю повышать квалификацию.

🔸Диплом профессиональной переподготовки по направлению «Социальный психолог и педагог» в ТГПУ

🔸 Обучение по программе 1 ступени Московского Гештальт Института

🔸Обучение и бесусловная сертификация и аккредитация по программе 2 ступени Московского Гештальт Института

🔸В данный момент прохожу обучение на программе 3 ступени МГИ на суппервизора

🔸 Обучение «Психиатрия для психологов»

🔸Участие в конференциях в качестве ведещего авторских мастер-классов

🔸Участие как терапевт и как супервизор на интенсивах

🔸10 лет личной психотерапии

🔸 7 лет работы с супервизором

🔷 Возможность выбрать формат работы. Вы можете выбрать удобный формат работы, исходя из ваших целей:

✅ Разовая консультация (от 1 до 3 консультации):

🔸вы делитесь причинами своих трудностей (о чем хотите получить консультацию)

🔸Я даю свои профессиональные рекомендации, и пути решений в вашей конкретной ситуации

Подойдет тем, кто не хочет глубокого анализа, а хочет получить профессиональное видение

✅ Длительная работа для глобальных изменений (от 8 консультаций):

🔸Проводим анализ и находим глубинные (не явные) причины ваших трудностей

🔸Намечаем пути решений и проводим работу, в результате которой вы, в дальнейшем, можете самостоятельно справляться с возникающими трудностями

Подойдет тем, кто хочет более устойчивых и глобальных изменений в себе и в жизни

✅ Терапевтическая группа по работе с самооценостью. Терапевтическая группа — это новый уровень проработки, ведь как и в обычной жизни, там будут ещё люди с такими же проблемами и страхами как и у вас. В результате такой работы, вы за короткий срок, получаете перезагрузку ощущения собственного самооцености, получив новый положительный опыт отражения и безопасное безоценочное пространство с опытным психологами, которые бдительно следят за границами.

🔷 Чёткая специализация. Я работаю с девушками и женщинами в возрасте от 15 лет и старше (несовершеннолетние только с согласия родителей), которые готовы к изменения, и испытывающие трудности с принятием себя и своего тела.

🔷 Удобство. Консультации онлайн или очно в Иркутске и Ангарске. Помощь доступна из любой точки мира.

🌹Мои принципы работы:

🔵 Фокус на решении: Работаем с конкретным запросом.

🔵 Партнерство и ответственность: Успех зависит от нашей совместной работы и вашей готовности к изменениям.

🔵 Конфиденциальность и уважение: Гарантированы.

🔵 Прозрачность: Четкие договоренности о времени, оплате (100% предоплата, фиксированная ставка при регулярности) и периодичности (обычно 1 раз в 1- 2 недели).

Вы получите наилучшую пользу от консультации со мной при следующих запросах:

❤Стыд за себя и свое тело

❤Трудно найти себя и свои цели в жизни

❤Низкая самооценка

❤Проблемы с питанием и пищевая зависимость

❤Одиночество

❤Эмоциональная зависимость и построение здоровых отношений

❤Депрессии и апатии, панические атаки.

🔷 С чем я не работаю:

🔸с людьми младше 18 лет (только с согласия их родителей),
🔸с химическими зависимостями: наркотическая, алкогольная и пр.

🔸некоторые психические заболевания (индивидуально обсуждаем до консультации)

🔷Запись. Напишите мне здесь, и мы обсудим все вопросы, и назначим время консультации

График работы: с понедельника по пятницу с 4 до 12 по московскому времени. Также по договоренности другие дни и время

🔷 Отзывы. По запросу присылаю в личных сообщениях

Жду вас на консультации 😊

🎁✨ПОДАРОК: новым клиентам Консультация-знакомство 20 минут бесплатно!

Максимова Ксения: «Психология для меня — это то место, где можно лучше понять себя, найти причины своих трудностей и пути их решения! А лучший результат от терапии, когда клиент перестает нуждаться в психологе»