Татьяна Владимировна Лозина

Тренер по современным танцам 💃🏼(Стриппластика, High heels, Lady style, Джазфанк, Go-go, Современные и клубные танцы) и растяжке/стрейчингу 🧘🏻‍♀️

Опыт работы более 7 лет. Занимаюсь с детьми и взрослыми (женщинами и мужчинами👩🏻👨🏻). Даже если вы никогда не занимались ни растяжкой ни танцами и чувствуете себя «деревом» 🌳 - не стесняйтесь, пишите и я с удовольствием помогу. Начать никогда не поздно.

Отдельно о направлениях ниже:

Танцы:
Преподаю современные танцевальные женские направления: Стриппластика, High heels, Lady style, Джазфанк, Go-go, Современные и клубные танцы.
Постановка танца и танцевальных номеров (для выступления, для видео на память/ для соц. сетей или как необычный подарок своей второй половине).

Уровень- любой!!! Даже если вы никогда не танцевали, я помогу разучить базовые движения, раскрепоститься и научиться чувствовать музыку с помощью тела.

Подберу музыку и хореографию специально под вас. Исходя из ваших целей и пожеланий.
Для видео/номера/постановки помогу с подбором образа и дам ценные советы.

Растяжка:
Мы улучшим Вашу физическую и спортивную форму, научимся правильно дышать и расслабляться во время занятия. Я знаю много эффективных комплексов и упражнений, а так же подберу уникальные — специально под ваше тело, возможности и цели. 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

Отдельный комплекс упражнений для людей с сидячим образом жизни. 👩🏻‍💻🧑🏼‍💻Поработаем над вашей спиной.

Занятия проходят в профессиональных танцевальных залах в центре Москвы в пешей доступности от метро, максимально близко к заказчику. Аренда оплачивается отдельно (залы в Москве от 200 р., подберем самый выгодный)

По всем вопросам- пишите, не стесняйтесь ✍🏼