Борис Александрович Лобанов

Здравствуйте.

Я работаю с телом, состоянием и образом жизни взрослых, занятых людей.
Без крайностей, фанатизма и шоу.
Моя задача — не «прокачать», а выстроить систему: здоровье, форма, энергия и устойчивый результат на годы.
Я глубоко вникаю в человека, умею слышать и беру ответственность за процесс.
Со мной работают долго, потому что я даю не мотивацию, а опору, структуру и результат.

Ко мне приходят:

занятые мужчины и женщины
люди с опытом тренировок и без, так же те, кто устал начинать сначала.

Я работаю с любыми запросами.
Мы выстраиваем систему, которую человек может поддерживать годами.

Формат работы:
тренировки (очно и дистанционно)
питание без крайностей и срывов
восстановление, режим, нагрузка
сопровождение и контроль.

Специалист с высшим профильным образованием.
В индустрии фитнеса и единоборств с 2007 года.
Дипломированный специалист в области физической культуры.
Повышение квалификации: диетология и нутрициология (КНИТУ).
Личный опыт трансформации −37 кг.
Тренер по боксу с более чем 10-летним стажем.
Выступающий спортсмен.

Выпускник СДЮШОР ЦСКА.
КМС в пауэрлифтинге (WPC), КМС в КУДО, коричневый пояс 1 кю.
КМС по баскетболу в составе дублирующей команды ЦСКА (2004).
Призёр чемпионатов Москвы и России.
Победитель и призёр региональных и международных турниров по КУДО и боксу.