Борис Александрович Лобанов

Есть "Повесть о НАСТОЯЩЕМ человеке", а о Борисе можно написать повесть о настоящем тренере. Профи, который поставит и проконтролирует правильную технику выполнения упражнения, который рекомендует не только питание, но и витамины. Я благодарна, спасибо

Определенно это была лучшая консультация по питанию и тренировкам, что мне доводилось получать. Образованность, отзывчивость и просто какие-то энциклопедические знания Бориса не оставляют шанса проблеме. Есть четкое понимание, что с этим специалистом желаемый результат гарантирован.

Поделюсь своим опытом и почему я свой выбор тренера остановила на Борисе.
Я в восторге от результатов (за очень короткий для себя срок!) и нахожусь в ежедневной благодарности Борису за то, что он появился в моей жизни!

С Борисом я работаю плотно: он помогает мне научиться жить в дружбе и любви со своим организмом и телом - понимать что со мной и почему происходит и как от этого зависит мое состояние, настроение, выносливость, работоспособность и эффективность, как правильно для организма питаться, давать ему все необходимые элементы, заботу, любовь и топливо, правильный режим, привычки для максимально продуктивной и насладительной жизни, чтобы мой организм был здоров и как следствие - это здоровье, молодость, силы, энергия, умение выдерживать напряжение и увеличивать свой объем пропускной способности для реализации всех моих смелых и больших планов и хотелок - у меня очень много! + Борис учит меня физической активности + Борис работает со мной, как тренер и помогает мне привести мою форму в ту, которую я хочу.

Точка А: Я всю жизнь не дружила со своим телом, ненавидела спорт и всеми способами игнорировала своё тело (полнейшее отсутствие понимание питания, как работает организм, отсутсвие режима, перегрузки, стресовая работа 24/7, сидячая работа, фастфуд вместо еды, сладкое, курение, когда-то много алкоголя и еще много всего того, что когда я думаю об этом всем, я не понимаю, как моё тело еще функционирует в принципе) + много полученных травм от личного опыта худения, с 14 лет, я себя насиловала различными диетами, ограничениями, аскезами, борьбой с лишним весом + травмы от, назовем их так - непрофессилнальных тренеров + я не человек системы и дисциплины - я творческий человек и мне нужна свобода, а не строгие рамки и правила.

Борис - ПРОФЕССИОНАЛ! Не то что с большой буквы, каждая буква заглавная.
Борис - человек, который 25 лет спорте, с нуля подготавливает бойцов и выпускает на ринг (!), куча основательных и фундаметальных образований и ежедневное изучение материалов и новинок по теме здоровья, питания и спорта.
Борис - в целом понимает, что происходит с телом, что с чем связано и все причино-следственные связи в организме, врачи (а я из семьи врачей) так не понимают в целом, что происходит с организмом, т.к. врачи узконаправленные, а у Бориса есть целостное понимание работы организма + огромнейший опыт личный и в работе с людьми + любовь к изучению нового по его темам.
Борис - очень тонко чувствует людей и их системы, молнеиносно считывает и у него есть азарт к сложным задачам, соответсвенно - это уникальный и индивидуальный подход/работа/программа к каждому человеку со всеми его тараканами, а у каждого из нас их миллион и к каждому Борис знает и чувствует свой подход (!) Это огромная редкость и ценность, когда тренер имеет много образований, искренне любит свое дело, чувствует свою миссию, подходит к каждому человеку, как к уникальной системе и подбирает под каждого свой ключик - у Бориса ювелирная работа с каждым (!)
Борис - победитель по своей сути, привык ставить цели и достигать их. У него невероятно выработана самодисциплина, отвественность, упортство и только победа ему подходит, что это значит для меня - это значит, что когда мне будет сложно и я буду готова сдаться (а я точно знаю что такие моменты были, есть и будут) Борис не сдасться и мне не позволит и поможет пройти сложности и сопротивление, которые есть всегда!
Борис - чемпион по своей сути, а я выбираю себе по жизни в взаимодействие лучших - чемпионов в своем деле. Наше окружение - нас делает.
Борис - сам себя сделал, убрал 37 килограмм и из пухлячка сделал себя Апполоном по внешнему виду + победителем в различных видах единоборств, для меня это высший показатель умения, знания и понимания тела и как дрессировать это "животное" и приводить его к результату.
Борис - максимально чёткий, отвечающий за свои слова, вежливый, с максимальным уважением, заботящийся о моем комфорте и в тоже время о моем результате, понимающий и принимающий меня и мои загоны, но при этом каким-то волшебным образом упорно и мягко направляющий и ведущий к моей цели, поддерживающий и самое главное - выдерживающий меня и уровень моего сопротивления, который максимальный из всех возможных (за одно это , я бы поставила Борису памятник!), всегда находит правильные для меня слова поддержки и мотивации, внимательный и тонкочувствующий все, что происходит со мной (лучше меня уж точно, а я тот человек, который слежу за собой, своими мыслями, реакциями и что со мной происходит!)
Борис - ЛЮБИТ свое дело и его биг идея в том, чтобы люди становились здоровыми и красивыми!
У Бориса ангельское терпение, тонкое чувствование подхода к людям, молнееносное считывание потребностей и как работает система у каждого человека, он заботлив. По мимо этого он умен, интеллигентен, начитан и очень образован - это очень приятные бонусы, когда твой тренер не тупой качок, а очень разносторонний, многогранный и интересный человек - приходить на тренировки гораздо интереснее)
Все выше перечисленное вызывает уважение, тотальное доверие и уверенность, что я приду к своей цели не через боль и травмы, а экологичным и бережным для себя способом 💗

От чего ещё я в восторге от работы с Борисом:
От того, что он все знает и очень подробно обьясняет почему так, а не иначе: нет слов - просто делай, есть очень подробное объяснение каждого этапа, каждого процесса, продукта, витамина, добавки, упражения и т.д. (а для меня это важно понимать почему, если я не понимаю для чего и почему, я никогда не буду делать, могу сделать один раз, но в мою систему без понятия как это работает - невозможно что-либо встроить!)
Я перестала пить кофе! (Я думала, что это в принципе невозможно!)
Я бросаю курить (Это вообще на грани фантастики, до встречи с Борисом тема моего курения - была табу, я и не собиралась собственно бросать курить)
Я учусь есть! По качеству, по обьему, по совместимости продуктов.
Я пью витамины и добавки, которые как оказалось после сдачи анализов мне жизненно необходимы.
Моя жизнь и качество моей жизни очень меняется, что требует много внимания, фокуса, времени и это сложно, правда, сложно, т.к. мозг, конечно, не хочет идти в новое и постоянно мне подкидывает идеи да ну его на фиг! нормально же жили! - но у меня на связи всегда Борис и он мне очень помогает и с моим сопротивлением и с повторением одного и того же миллион раз, пока это не встраивается в мою систему - все это происходит мягко, спокойно и бережно! Для меня это очень важно, для меня это единственный способ что-то сдклать не на короткую дистанцию, а именно изменить в моей жизни.
Ну и самое главное: при всех сложностях с которыми я сталкиваюсь я в активном процессе изменения своих привычек, паттернов, предпочтениий и убеждений, я в активном процессе изменения себя и я не сбежала(!) и даже не собираюсь, у меня появляется интерес и любовь и я продолжаю идти вперед - это безусловно заслуга Бориса! Он первый в моей жизни тренер кого я не слила и вижу для себя огромные результаты. А дальше больше, в этом я уверена - ведь у меня и Бориса есть цель и мы команда, которая вместе активно и дружно работаем над этой целью. А мы помним, что Борис любит побеждать и других вариантов у нкго нет!)
И я в полнейшем кайфе, что наконец-то я нашла для себя достойную и классную команду! 🥰

Мне очень повезло встретить Бориса и успеть с ним договориться о совместной работе, таких топовых и первоклассных специалистов по пальцем перечесть, поэтому, думаю у Бориса скоро будет конкурс на место повыше, чем в театральные вузы 🤣
Успевайте себя любимых наградить бриллиантом в виде Бориса! ☀️💗
Любите себя и выбирайте для себя лучшее и лучших! 💗

Прекрасный специалист. Четко знающий свое дело. Будем дальше заниматься.

Борис - настоящий профессионал своего дела!! Персонализированный подход к каждому клиенту - подбор упражений, выбор весов, выяснение каких-либо индивидуальных особенностей. Пробная тренировка пролетела незаметно. Как дополнительный бонус, было предложено сопровождение по питанию, подбор спортивных добавок. Одназначно, продолжаю с ним сотрудничество на постоянной основе.

Тренер Профессионал, видит на что делать упор, составили программу тренировок. Поговорили про питание, видно что человек с образованием. Плюс чувство юмора и тактичность.

Скажу сразу – мне понравилось! Очень оперативно запланировали тренировку с детальным погружением в процесс. Такого контроля качественного и деликатного я еще не встречала. Приятное общение гарантировано, Борис располагает к себе:)
И, я удивлена совсем не высокими ценами на абонементы в этом зале. Видно, что следят за чистотой, много тренажеров и они не убитые. Большущие окна и спортивный бар, могут и поесть приготовить:) Просторная раздевалка, а еще есть сауна.
Абонемент уже в кармане, работаем!

Спасибо отличный тренер , договорились на дальнейшее сотрудничество

Тренировки проходят отлично!

Борис отлично погрузил в мир тренировок с абсолютного нуля, учитывая личные пожелания и обстоятельства. Здорово, что чуткий подход — такой, что первые тренировки не отпугивают, а наоборот заряжают на продолжение.