• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 54
Аватар Арина Николаевна Лазарева

Арина Николаевна Лазарева

Была в сети вчера в 23:02
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
район Кунцево,
Можайский район,
Арбатская,
Бауманская,
Библиотека им. Ленина,
Посмотреть все
Работает дистанционно

О себе

Меня зовут Арина.
В физкультуре (фитнесс) я более 30 лет и это часть меня💚🌹

Вся информация, что вы получаете от меня на наших уроках-тренировках проверена мной лично, выявлена её суть и применяется на себе — поэтому я хорошо понимаю о чем говорю и какие упражнения ввм рекомендую🤓.

Основная форма работы: индивидуальная.
Направления работы: физическая культура тела — реабилитационно-восстановительное направление, ОФП.

Также, являясь популяризатором быстрой ходьбы, вт. ч ставлю технику сканд. (северной) ходьбы.

Но, любую работу с телом предлагаю начинать с приведения в норму позвоночного столба. Он нам нужен гибкий, вытянутый и подвижный💪
Именно от здоровья всех отделов позвоночника зависит буквально всё в нашем теле-организме — от подтянутых ягодиц и крепких плеч до настроения с которым мы просыпаемся и вступаем в новый день💐🙌

И еще… Уважаемые мои будущие Физкультурники!
Я с радостью помогу вам достичь максимального результата и, главное, расскажу, как его удержать и сохранить, но…

это возможно только при ВАШЕМ твердом желании менять что-то САМОМУ в вашей жизни и начинать трудиться!

— Будет легко? — Нет, не будет.
— Будет интересно? — Очень.
— Я достигну результата? —  Если настроены на труд, то да — ведь у нас с вами совместная работа💪🙌

Красивое, здоровое тело — это всегда труд и характер!

Будьте в движении и будьте счастливыми💚😍

Образование

Медицинское училище 9 Департамента здравоохранения г.Москвы (2 курса). "Сестринское дело"с 1991 г. (34 года)
Московский Государственный Университет культуры и искусств. г. Москва. Квалификация: Управление в сфере социально-культурной деятельности, Специализация: Туризм1995–2001 гг.
Сертификаты: инструктор по функциональным тренировкам; инструктор Pilates, мат., г. Москва2002–2003 гг.
ООО Центр профессиональной подготовки и повышения квалификации "Высшая школа фитнеса и бодибилдинга". Квалификация:: Тренер-преподаватель (персональный тренер) по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажерного зала2009–2010 гг.
АНО дополнительного профессионального образования (проф.переподготовка на базе высшего образования) «Московская академия профессиональных компетенций», г. Москва. Специализация: Учитель физической культуры2015–2016 гг.
Российский Красный Крест, программа «Первая помощь» (сертификат действителен в течение 3-х лет)2021 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с марта 2019 г. (5 лет)
Подтверждено Профи.ру

Фотографии10

Видео7

Услуги и цены


1800 /90 мин.

Стоимость тренировки рассчитывается индивидуально
по договорённости

Стоимость тренировки рассчитывается индивидуально
по договорённости

Стоимость тренировки рассчитывается индивидуально
по договорённости

Стоимость тренировки рассчитывается индивидуально
по договорённости

Стоимость тренировки рассчитывается индивидуально
по договорённости
Все услуги и цены 16
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
54
0
0
0
0
Сначала новые
Кристина

Пять с плюсом

Скандинавская ходьба
Арина потрясающий преподаватель и человек! Всё объяснила, показала, рассказала. Прекрасно провели время в парке, обучаясь скандинавской ходьбе. Полностью довольна своим выбором!!! Обращайтесь смело! Арина пример для вдохновения!
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Кристина, очень приятно было видеть в Ваших глазах интерес к движению, желание понять глубину упражнений! Для меня, как для преподавателя это очень важно:) Пусть ходьба и физкультура, в целом, и дальше дарит Вам прекрасные жизненные изменения и Новую Себя! Вперёд и только вперёд - будьте счастливой:)!
Светлана
Скандинавская ходьба
Хорошая тренер! Все четко и по делу. Освоить технику поможет Арина за 1 урок и дальше можете ходить сколько угодно сами ❤️
Стоимость работ
2600
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Светлана, пусть каждый шаг Вашей великолепной ходьбы наполняет Вас доброй энергией, дарит радость от движения и вдохновение на следующие тренировки! Благодарю за интерес к движению :)!
Александр
ЛФК
Очень добрая и внимательная девушка!
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Александр, была рада Вам помочь! Тренируйтесь с радостью!
Егор

Пять с плюсом

ЛФК
Арина очень тактичная, профессиональный и деликатный подход. Спасибо!
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Благодарю взаимно за доверие и такой интерес к гимнастике. Пусть эти прекрасные упражнения станут Вам добрыми Помощниками, даря новые грани понимания самого Себя! Удачи!
Анастасия
Пилатес
Арина- профессионал своего дела, очень понравился подход. Спасибо за рекомендации , меняющие качество жизни 🙏
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Настя, благодарю за отзыв:)Пусть Ваш Путь
в Ваших замечательных начинаниях будет уверенным и счастливым!:)
Алина
ЛФК при грыже позвоночника
Пунктуальность, опыт, подход к работе.
Благодарю Арину за профессионализм
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Алина, благодарю за оценку моей работы. Пусть, те зерна, которые посеяли наши занятия, принесут добрые плоды интереса, бережности и понимания своего тела!
Елена

Пять с плюсом

Пилатес
Арина очень грамотный специалист, ответственна и пунктуальна. Работает индивидуально по вашим потребностям, запросам и физической возможности. Приятно было поработать, в дальнейшем тоже буду обращаться за советом и помощью.
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Елена, благодарю за оценку моей рабоьы:) Очень рада была помочь Вам в Вашем труде над собой и желании быть еще более привлекательной! :) С Вами комфортно и интересно. До новых встреч на занятиях!
Станислав

Пять с плюсом

Пилатес
Арина , профессионал своего дела. Впечатляет отношение к делу, видение, опыт , знания . То, что я, остался в восторге , это мягко сказано.
Огромный респект и уважение. С радостью хочется продолжать занятия.
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Станислав, благодарю за такой интерес с Гимнастике, подготовку и понимание смысла Пилатес! Тело верит в то, во что верит разум! Пусть Ваше тело и дальше дарит Вам нового Себя, с новыми гранями и новыми возможностями?Будьте в движении??
Оксана

Пять с плюсом

Скандинавская ходьба
Прекрасный тренер!
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Оксана, благодарю за оценку моей работы:) Пусть северная ходьба доставляет Вам удовольствие и даёт замечательные результаты🌹
Ольга

Пять с плюсом

Пилатес
Я сознательно не хочу оценивать профессиональные качества, т.к. не с чем сравнивать, до этого никогда не занималась пилатесом, но Арина очень позитивный и эмоционально теплый человечек! Это очень важно, особенно в наше время, когда все гонятся на материальной выгодой. С ней очень комфортно и уютно, сейчас редко встретишь такое. Жаль, что мне в связи с травмой нельзя продолжать заниматься, но я очень надеюсь на продолжение нашего сотрудничества!
Арина Лазарева
Арина Лазарева
Ответ специалиста
Уважаемая Ольга! Благодарю за тёплые слова! :) С трепетом вспоминаю наши уютные встречи, особенно главного хвостатого Физкультурника - так поддерживающего Ваши начинания!! 💪😎 Ничего, скорее выздоравливайте и, безусловно, буду рада нашей встрече💚👍🌹
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».