Автандил Алешаевич Квинихидзе

Всем привет, меня зовут Автандил, я являюсь персональным тренером. Спортом я начал увлекаться с самого детства: занимался спортивной гимнастикой, футболом. Далее я увлекся железом пауэрлифтингом, мои лучшие результаты: жим лежа 160, присяд 220, тяга 230 пот весе 90 кг.
Затем я увлекся борьбой, занимался 3 года грепплингом и после решил вернуться в фитнес. Я прошел курсы на фитнес тренера у президента федерации ББ в Грузии и стал сертифицированным тренером. Могу помочь вам в достижении следующих результатов:
— увеличение силовых показателей
— набор мышечной массы
— сбросить лишний вес
— функциональный тренинг
11 лет стажа собственных тренировок.