Александра Владимировна Куприянова

Психолог, клинический психолог, специалист по работе с расстройством пищевого поведения и с нарушением образа тела. Провожу индивидуальные консультации в очном и онлайн форматах. Также помогаю решать проблемы в других направлениях, разной сложности.

Высшее психологическое образование, и опыт работы более 7 лет. Кроме основного образования прошла достаточно большое количество дополнительного обучения по повышению квалификаций. Действительный Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.

Помогаю:

— наладить отношения с собой, понять внутренние конфликты и разрешить их;

— наладить отношения со своим телом и питанием;

— уладить или нормализовать отношения с родителями, партнёрами, друзьями;

— справляться с различными сложными переживаниями и состояниями, в том числе тревожными, депрессивными, апатичными.

Психолог, клинический психолог, специалист по работе с расстройством пищевого поведения и с нарушением образа тела. Провожу индивидуальные консультации в очном и онлайн форматах. Также помогаю решать проблемы в других направлениях, разной сложности.

Высшее психологическое образование, и опыт работы более 7 лет. Кроме основного образования прошла достаточно большое количество дополнительного обучения по повышению квалификаций. Действительный Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.

Помогаю:

— наладить отношения с собой, понять внутренние конфликты и разрешить их;

— наладить отношения со своим телом и питанием;

— уладить или нормализовать отношения с родителями, партнёрами, друзьями;

— справляться с различными сложными переживаниями и состояниями, в том числе тревожными, депрессивными, апатичными.

Ко мне можно обратиться, если вы:
— не первый год «боретесь» со своим телом, едой, внешним видом и никакие диеты не помогают;
— часто испытываете тревогу;
— регулярно критикуете себя и испытываете чувство вины и стыда;
— расстались с дорогим человеком и переживаете боль утраты;
— потеряли смысл жизни и не понимаете как дальше жить;
— периодически или постоянно испытываете депрессивные состояния;
— испытываете состояние апатии и внутренней пустоты;
— в детстве пережили жестокие события которые до сих пор приносят душевную боль;
— замечаете, что есть сложности в общении с людьми;
— чувствуете обиду и злость на родителей;
— близкие не учитывают вашего мнения (нарушены личные границы);
— ваши родители были холодны или имели зависимости и вы чувствуете, что это влияет на вашу жизнь сейчас.

В работе со мной люди отмечают:

— что начинают чувствовать себя спокойнее и собраннее уже после первых встреч;
— отношение к себе меняется в сторону одобрения, уважения и поддержки;
— появляется чувство опоры в себе и умение себя поддержать или найти поддержку в сложных ситуации;
— стали сами создавать свои смыслы и ставить новые интересные цели;
— появилось ощущение наполненности и удовлетворённости от жизни;
— оставив прошлое в прошлом, взяли только самое ценное, и начали делать действия по направлению к желаемому будущему;
— стали больше находить радость в общении;
— решились говорить близким, о том что беспокоит и находить компромиссы;
— научились выбирать свой комфорт и ставить свои желания на первое место.

Верю в возможность изменений на любом этапе пути и во многих ситуациях.

На консультациях, своей задачей ставлю создание поддерживающего и безопасного пространства, где Вам спокойно, где Вас слышат и понимают. На моих сессиях нет критики, осуждения и я не даю советов, которые Вы не просите. Бережно и с уважением отношусь к Вам и Вашей ситуации.

Со своей стороны я обещаю квалифицированную помощь, уважение и заботу. Я стараюсь, честно отвечать на вопросы о методах и способе, которые выбираю для Вас. Каждую сессию я делаю всё возможное, чтобы Вы шли к решению Вашего запроса. В совместной работе очень важны открытость и честность — со своей стороны искренность я гарантирую.

Длительность работы может быть определена на 1 встрече в зависимости от характера вашей проблемы и намерения ее решать. Для эффективной психологической работы обычно требуется от 5 до 20 встреч. Некоторые проблемы, в зависимости от факторов (особенности характера и темперамента, серьезные психологические травмы, токсичная социальная среда и проч.) могут занять более продолжительного взаимодействия.

Можете уточнить детали Вашей ситуации или задать свой вопрос написав мне сообщение.