Татьяна Анатольевна Кулакова

Работаю с проблемами осанки, болями в спине, мышечным напряжением, с восстановлением после травм, родов, операций, а также для поддержания и развития физических качеств, оосвоения новых двигательных навыков, проблемами восприятия тела.

Мой путь к телу начался в начале 2000-х годов. Учась на культурной антропологии, меня интересовала телесность и ее связь с нашим сознанием, нашей культурой. В это же время я стала практиковать йогу, в последствии защитила диплом по специфике развития йоги в России и стала сертифицированным преподавателем The International Sivananda Yoga Vedanta Center, одной из классических школ йоги, основанной на глубоких духовных традициях.
Позже в моей жизни появился пилатес, как один из методов улучшающих функциональность. На данный момент, я являюсь сертифицированным тренером, ментором и преподавателем одной из самых сильных мировых школ пилатеса Polestar Pilates. Научная обоснованность, реабилитационная направленность, индивидуальный подход, делают занятия максимально безопасными, эффективными и интересными.
В 2014 году я получила второе высшее образование по специальности адаптивная физическая культура.
Поскольку наши произвольные движения являются когнитивной функцией (а движения тела влияют на развитие памяти, внимания, мелкую моторики и т. д.), то я приняла решение поступить в магистратуру по направлению «Когнитивная Психология». Тема мой диссертационной работы: «Рефлексия телесного опыта, как фактор самоактуализации личности».

Чем бы мы ни занимались, я искренне верю, что это должно нас двигать вперед. И если выбранное направление делает Ваше тело здоровым и Ваш ум спокойным — это то, что нужно!

На данный момент я работаю со взрослыми и детьми в студии в районе Митино и веду онлайн консультации
и занятия. Использую весь арсенал известных мне практик: мануальная работа, работа на большом оборудовании пилатеса, занятия на ковриках, Фельденкрайз метод, психологическая поддержка через работу с телом. Выступаю на конференциях, веду семинары по темам связанным с телесностью, двигательным обучением, Фельденкрайз методу и др.