Ирина Николаевна Кружкова

Мой опыт работы более 9 лет. Решаю такие задачи, как:

1. Избавление от болей в спине и суставах
   «Ирина, да я могу спать наконец-то!»
   «Пока чувствуется спина, но вчера на концерте простоял не прислоняясь к колонне от начала и до конца».
   Помогаю избавиться от болей в спине и суставах, благодаря обучению в одной из лучших в мире школ пилатеса Polestar и обучению в физкультурном институте РГУФК, а также курсам миофасциального массажа.
   Через 1−3 тренировки мои клиенты обычно чувствуют облегчение, через 2−3 месяца регулярных тренировок как правило проходят боли.

2. Красивая осанка
   Помогаю обрести красивую осанку, благодаря обучению в одной из лучших в мире школ пилатеса)
   Через 4 тренировки мои клиенты обычно замечают изменения, через 2−3 месяца регулярных занятий уже радуются своему отражению в зеркале. Динамику мы отслеживаем с помощью фото до-после
   Одна моя клиентка, когда посмотрела на себя со стороны во время телевизионной программы, сказала: «Как я смогу теперь к тебе не ходить»

3. Подвижность тела
   Хотите потрясающую гибкость? Хотите коснуться ладонями пола или встать в мостик? Приходите ко мне на занятия) благодаря обучению в одной из лучших в мире школ пилатеса я помогу вам обрести такую желанную гибкость и подвижность в теле)
   Через 2 месяца регулярных занятий мои клиенты обычно обретают такую гибкость и подвижность, какая была 10−15 лет назад или никогда ранее не была
   «Мне кажется, я гибче многих молодых»
   Одна моя клиентка за 2 недели коснулась руками пола. Это была ее мечта! А ведь было 40 см до пола, когда она пришла…