- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 57

Нелли Анатольевна Ковалёва
Была в сети вчера в 22:36Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Психолог (с 2009 года), клинический психолог, член ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии. Успешный опыт работы с тревожностью, стрессом, апатией, прокрастинацией, депрессией, паническими атаками, социофобией, самооценкой и др. Специализируюсь на работе с женщинами. Максимально толерантна. Возраст: от 18 лет. В анкете вы можете посмотреть более подробное описание запросов, с которыми можно обратиться ко мне. Приглашаю Вас на бесплатную ознакомительную встречу, я буду рада Вас видеть!
Помогу Вам освободиться от следующих состояний:
— панические атаки;
— неуверенность в себе, заниженная самооценка; зависимость от мнения окружающих; синдром «самозванца»;
— социофобия (тревожность, связанная с вниманием посторонних, сильное волнение, когда находитесь в кругу людей, желание избежать эти ситуации)
— тревожное фоновое состояние: тревожные мысли, беспокойный сон или сложности с засыпанием; ощущение, что не можете полноценно расслабиться из-за тревоги;
— страхи, которые Вам мешают жить полноценной жизнью или реализовать то, что Вы хотите;
— внутренний блок, когда чувствуете, что у вас есть потенциал, но не можете его раскрыть;
— уход в «заедание» проблем;
— беспокойство за будущее или постоянное сожаление о прошлом;
— раздражение на других, когда любая мелочь может вывести Вас из себя;
— злость на себя, когда у Вас идет что-то не по плану или Вы не соответствуете своим или чьим-то ожиданиям;
— обида или чувство вины, которая отнимает Ваши эмоциональные силы;
— состояние апатии, когда ничего не хочется и ничего не радует; отсутствие энергии, когда нет сил на выполнение дел;
— уход в прокрастинацию (откладывание дел на потом);
— депрессия, дистимия, циклотимия, биполярное аффективное расстройство, генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство;
— если Вы проходите медикаментозное лечение у психиатра/психотерапевта по депрессиям, паническим атакам без психотерапевтической проработки и боитесь, что после отмены препаратов Вы вернётесь к прежним сценариям;
— не работаю с запросами: алкогольная/наркотическая зависимость
Работаю в направлении Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — высокая эффективность данного направления научно подтверждена.
Обо мне:
Изучаю психологию более 19 лет. Мне 37 лет, я замужем, есть ребёнок, живу в г. Москва. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.
Консультации проходят онлайн: по видеосвязи в Skype/WhatsApp/Telegram. Или по телефону по аудиосвязи, если Вам так удобнее.
Если возникнут вопросы о консультации, напишите, пожалуйста, здесь в личные сообщения, я с радостью Вам отвечу! До встречи :)
Образование
Опыт
Достижения
Документы и сертификаты21





















Услуги и цены
5000 ₽/60 мин. | |
5000 ₽/60 мин. | |
5000 ₽/60 мин. | |
5000 ₽/60 мин. | |
5000 ₽/60 мин. | |
5000 ₽/60 мин. |
Пять с плюсом
Немного о моей ситуации - пришла я на этот сайт в затянувшемся раздрае, первые мои походы к психологу начались еще 3 года назад. Я понимала что чувствую себя плохо, но не знала что с этим делать. За это время я побывала у 3 разных психологов и 2 психотерапевтов, от некоторых занятий становилось чуть лучше, но ненадолго, от одного психотерапевта сбежала через одно занятие и уже начала думать о том чтобы сдаться, но с тревожным расстройством, паническими атаками, расстройством пищевого поведения жить в постоянном напряжении удовольствия не приносит, и я пришла сюда. После того как опубликовала свой запрос, мне пришло много предложений от специалистов. Так как я уже имела некоторый опыт в попытках пройти психотерапию, искала и изучала среди предложений достаточно скрупулёзно и остановилась на выборе этого специалиста, чему сейчас продолжаю радоваться. С Нэлли у нас прошло всего 5 занятий (1 бесплатное и 4 после него). За это время из уже привычного комка нервов, раздражения, грусти и панических атак, которые не останавливались никаким другим образом, кроме как сильными транквилизаторами, я начала превращаться в преисполненного, довольного жизнью человека, работая с теми психологическими инструментами, что показала мне этот психолог. Что поразило меня с первой сессии - мне не нужно было рассказывать историю своей жизни с самого моего рождения, как это было с другими специалистами. Я больше говорила о том, что меня беспокоит и "мешает жить", с чем мы в последствии и работали. Так оно и было: проблема - объяснение механизма почему так - инструмент для решения этой проблемы, именно то, чего я хотела, идя к психологу. И это работает! Я не специалист, и возможно с вами работа идти будет немного по-другому, однако я осталась всем довольна. Я еще нахожусь в процессе работы над собой, сразу переключиться на новый лад после стольких лет привычного я считаю невозможным. Однако о чудо- я больше не просыпаюсь посреди ночи с ужасающим чувством страха, приступы булимии больше не вызывают такой невообразимой тяги, а панические атаки превратились в волны сильной грусти, которые уже не превращаются в панические атаки и с которыми я могу справиться без всяких лекарств. Общее моё состояние стало спокойным, от чего мне всё ещё непривычно 😂
Я была бы рада продолжить работу с этим психологом, так как после каждой сессии я чувствовала себя потрясающе и открывала для себя что-то новое, однако на данный момент я не могу найти у себя проблему, с которой пришла бы на консультацию, так как на всё у меня теперь есть инструменты для работы. Если впоследствии я снова пойму, что что-то меня не устраивает и я хочу это изменить, но не знаю как- я обращусь именно к этому специалисту.
В очередной раз, спасибо вам, Нэлли, за то что помогли мне изменить моё состояние и жизнь к лучшему. Буду рада, если мой отзыв поможет кому-то сделать и его жизнь лучше. Всех благ)

Пять с плюсом

Пять с плюсом

Пять с плюсом

Пять с плюсом

Пять с плюсом

Пять с плюсом
Пять с плюсом