Евгения Витальевна Капорцева

Самый трудный мой клиент — я сама))

Сфера моего профессионального и человеческого интереса —
сложные отношения с самим собой,
низкая самооценка,
невозможность найти своё место в мире,
депрессивные состояния,
фобии,
панические атаки,
навязчивости,
последствия неприятных событий,
травмирующие отношения с людьми.

Страхи, тревоги и беспокойство,
неуверенность и неудовлетворённость,
обиды и боль,
стыд и вина,
злость и отчаяние,
растерянность и утрата веры в себя,
сложные отношения и потери — это круг проблем, выход из которых мы вместе находим на занятиях.

Личный опыт преодоления добавляет понимания проблемы изнутри и того, как с ней справляться.

В работе обращаем внимание на телесные проявления во время занятия,
исследуем желания, чувства и мысли и их влияние на самочувствие и поведение;
проигрываем те или иные ситуации, пробуем новые формы поведения;
воспоминания, ассоциации, фантазии, возникающие во время анализа, помогают понять, как и чему служат устоявшиеся привычки и способы взаимодействия с собой и с миром;
ищем и находим более эффективные способы достижения того, в чём нуждаемся, опираясь на силы и ресурсы, с которыми человек пришёл в свою жизнь, и возможности, которые ждут его внимания в окружающем мире.

Вы получите опыт внимательного изучения себя и сможете опираться на него в своей повседневной жизни.

Деликатно и бережно мы будем касаться трудных тем и постепенно и настойчиво приближаться к желаемым изменениям.

Часто ясность и облегчение появляются уже на первой встрече, бывает достаточно 3−4 занятий для понимания ситуации, а далее продолжаем работу над достижением поставленных целей. Это не всегда быстрый процесс, и исправить то, на что ушли годы, требует внимания и доброжелательного участия.

В случае необходимости веду клиента совместно с опытным психиатром, который сможет подобрать подходящее лекарство. Такое взаимодействие подкрепляет процесс исцеления и делает его более эффективным.

Практической психологией (психотерапией и консультированием) занимаюсь с начала 2000-х, продолжаю осваивать искусство гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии у высоких профессионалов и опираюсь в своей практике в основном на эти два направления, мне очень близок экзистенциальный подход.

Московский институт гештальта и психодрамы и Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии — вот источники моего вдохновения и моё профессиональное сообщество.