Анастасия Калинина

Дополняю свой отзыв спустя полтора года работы. Анастасия замечательный тренер, внимательный и мотивирующий заниматься. Я не только подтянула фигуру, но исчезли другие проблемы, заметила, что именно благодаря тренировкам улучшилось самочувствие, стало легче справляться со стрессом, прошла бессонница.
Жалею, что не начала заниматься раньше.

Выбирала тренера не только по личным достижениям и фото, но и по отзывам подопечных - и ни на капельку не ошиблась! Подпишусь под каждым оставленным здесь отзывом:)
Я попала к чудесному человеку, очень тактичному, чуткому, внимательному, к стопроцентному неравнодушному профессионалу своего дела. На момент начала занятий у меня не было физической подготовки в анамнезе, а вот лишний вес и ограничения по здоровью - имелись, и то, что мне становится только лучше, ничего не отвалилось, что я вижу и чувствую результаты нашей работы - это заслуга полностью тренера и её внимания к самым мелким деталям. Сказать, что я довольна своим выбором - ничего не сказать!
Настя, огромное спасибо, все на свете 5+ и моё ♥.

Всё просто супер! Согласна со всеми предыдущими отзывами о тренере!

Очень повезло с тренером, Настя очень приятный и грамотный профессионал своего дела 😍😎После первой тренировки поняла, что нашла своего тренера и продолжила ходить на постоянной основе. Тренировки умеренные, нагружает хорошо силовыми упражнениями, а так же кардио, но не перегружает ими) после тренировок заметила, что болят те мышцы, которых я ранее никогда не чувствовала после самостоятельных занятий в зале. По мимо этого четко следит за моим питанием и приучает к дисциплинированности👆🏽😊. Помимо всего прочего она настолько лёгкий и приятный человек, что Тренировки проходят в дружественной атмосфере, так же поддержала меня и помогла мне перебороть личные страхи🙏🏼🙌🏼 Постоянно на связи со своими подопечными и всегда готова ответить на все интересующие вопросы….

Я очень довольна своим выбором. Настя спасибо тебе огромное🙌🏼 Я думаю вместе с тобой я добьюсь поставленной цели 🤗

Отличный, грамотный специальный, с индивидуальным, трепетным подходом. Рекомендую.

Анастасия очень профессиональный и внимательный тренер. Тренировки проводит мягко, аккуратно, учитывая уровень подготовки. Контролирует на занятиях весь процесс, подробно и грамотно обьясняет технику упражнений. Тренировки всегда разнообразны и интересны, оставляют только положительные впечатления. Всегда есть обратная связь по состоянию или интересующим вопросам.

Сходила уже на несколько тренировок к Анастасии.

Нравится, что нагрузка даётся соответствующая, упражнения даются только комфортные для выполнения. Ещё я люблю всякие необычные, с использованием инвентаря. С Настей я впервые попробовала TRX петли.

Важный момент: Так как у меня проблемы со спиной, я очень рада, что тренер в курсе анатомии и физиологии. Анастасия смогла точно описать состояние спины, как будто видела мои МРТ снимки. :)

Я ей доверяю, как профессионалу. Тем более, я в прошлом тоже спортсменка, что позволяет нам общаться на одном языке. Но все таки, Анастасия знает больше ибо у неё соответствующее образование, опыт, крутые регалии (Мастер спорта) и я с удовольствием слушаю и задаю вопросы по теме спорта, здоровья, питания.

Зал в который мы ходим - обычный(аккуратный, чистый, но в стиле спорт школ. Те кто в таких занимался, словит ностальгию) и полупустой в 11 утра за что я его обожаю :D кстати, цена за него тоже привлекательная.

Работаю с Настей около двух месяцев, все очень нравится! Иду на тренировки как на праздник) Настя очень внимательный и профессиональный тренер, на каждой тренировке мы работаем над разными группами мышц, включаем растяжку и также следим за питанием. Уже вижу отличные результаты - чувствую себя сильнее, выгляжу стройнее! Буду заниматься дальше. Рекомендую тренера без оговорок!

Мне очень нравиться тренироваться с Анастасией. Она грамотно подбирает упражнения и нагрузку, уже через месяц занятий я стала себя чувствовать лучше: боли в спине почти прошли. Я считаю, что мне очень повезло найти такого тренера, так что от меня только наилучшие рекомендации!

Все прекрасно!

Настя прекрасный тренер!😍 Профессионал с большой буквы! Очень внимательная, отзывчивая, ответственно относится к работе, приятная в общении! Рекомендую👍🏼

Очень рада, что нашла такого тренера, который действительно заинтересован в своём клиенте! Упражнения даются очень легко и понятно , одно удовольствие заниматься с ней! Однозначно 5+ ♥️

Я новичок, но сразу поняла, что мне повезло с выбором тренера. Анастасия на первом же занятии расспросила какого результата я хочу добиться и озвучила мне план, чем и как мы будем заниматься, дала рекомендации по питанию и калоражу.
Тренировки проходят легко и быстро, потому что Анастасия подстраиваться под уровень подопечных, спрашивает как я себя чувствую и регулирует нагрузку. Я очень довольна. Тренер приятна в общении и всегда на связи.

Анастасия отличный тренер и очень пртятный человек. Доходчиво и грамотно объясняет все упражнения, технику. С удовольствием хожу на занятия