Тимофей Витальевич Калинин

— Особенности моей работы:

1. Не только разговариваю, но и даю упражнения, чтоб вы могли
   а) В дальнейшем сами справляться с проблемой.
   б) Проверить на своем опыте, что это работает.
   в) Закрепить результаты и сделать их устойчивыми.
   Упражнения — естественное продолжение разговора.
   Предположим, вам нужно взобраться на гору. Моя задача разработать маршрут и сделать его посильным для вас. От вас же потребуется приложить усилия и делиться обратной связью на каждом этапе работы.

⁣⁣2.Говорю простым, человеческим языком. Вместо паттерн — повторяющееся действие, вместо низкая самооценка — недовольство своей внешностью, умом, характером и т. д.

3.Ценю ваше время и деньги.
Если вы говорите я доволен (на) результатом, мы заканчиваем наше сотрудничество, а не ходим пока я накоплю на свой новый дом.
Если я не знаю как помочь (что случается редко), открыто вам об этом говорю и, при вашем желании, направляю к более квалифицированному коллеге.

⁣⁣4.Принимаю в любой день. Если вам удобно работать по воскресеньям — без проблем.

C чем ко мне можно обратиться?
— Фобии, страхи
— Панические атаки
— Межличностные проблемы: в паре, в семье, с детьми.
— Депрессия, тревожно — депрессивные расстройства (Часто с медикаментами)
— Перфекционизм
— Обсессивно — компульсивное расстройство
— Посттравматическое стрессовое расстройство
— Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство
— Хроническая усталость
— Дистимия (уныние, подавленность, печаль)
— Ипохондрия, психосоматика (соматоформные расстройства)
— Нарушение сна (трудности с засыпанием, пробуждение по ночам)
— Сексуальные дисфункции (аноргазмия, психогенная импотенция, вагинизм)

⠀
Работаю в КСТ (краткосрочная стратегическая терапия) и в Когнитивно- Поведенческой терапии
(«Терапия принятия и ответственности», «Терапия сфокусированная на сострадании», Метакогнитивная психотерапия).

Использую эмоционально — фокусированную терапию для супружеских пар.

Работаю онлайн и лично. Индивидуально и с парами.