Василиса Игоревна Иванова

Добрый день! Я психолог гуманистического направления, в работе использую психодраму, психотерапию, ориентированную на решение и придерживаюсь феноменологического подхода.

Консультирую по большинству классических тем, но основные мои направления — помощь в проживании и преодолении стрессовых ситуаций, последствий стресса, работа с прокрастинацией, тревогой, неопределенностью, решение вопросов самореализации.

Также ко мне можно обратиться, если вас беспокоят:

— проблемы самооценки, негативное представление о себе;
— сложные межличностные отношения (детско-родительские, романтические, супружеские, дружеские и любые другие);
— сниженное настроение, апатия, депрессивные и субдепрессивные состояния;
— сложность в принятии решений;
— травматичная семейная история;
— если точный запрос пока не ясен, но есть желание исследовать свой внутренний мир.

Я считаю, что основная задача любой психологической работы — помочь человеку обрести автономность и принять ответственность за свою жизнь. То есть сделать так, чтобы результатом работы с психологом стало то, что человек может справляться с жизненными вызовами самостоятельно.

Я работаю прежде всего с человеком, а не с темой. Мне важно приблизиться к понимаю того, как живет человек, как мыслит, как чувствует, как реагирует. И уже исходя из этой совокупности строить стратегию. Стратегию, основанную на феноменах индивидуальной психической реальности клиента.

Если говорить про методы — в работе я использую техники психодрамы и ориентированной на решение краткосрочной терапии. Начала и продолжаю учиться основам клинической психологии. Я нахожусь в долгосрочной личной терапии (~ 150 часов) и групповой терапии (~100 часов), работаю с супервизором.

Рада с вами познакомиться!