• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 17
Аватар Марина Владимировна Хобот

Марина Владимировна Хобот

Была в сети вчера в 03:12
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

О себе

ЛФК, йога для беременных, для женского здоровья, подготовка к зачатию, восстановление после родов, «здоровая спина», йога 50+. Бэби-йога для мам и малышей с рождения до года. Высшее медицинское образование.

Йога для беременных Birthlight это уникальный комплекс движений и релаксирующих практик который идеально подходит для беременных женщин и учитывает потребности в этот особенный период. Я мама двоих детей и на собственном опыте убедилась в том, что йога помогает облегчить неприятные симптомы во время беременности, а специальное дыхание и движения очень помогли мне на родах.

Что мы делаем на занятиях:
— адаптированные асаны
— пранаяма (дыхательные практики)
— нада-йога (пение, звучание)
— тренировка мышц тазового дна
— расслабление

Это не только комплекс упражнений для поддержания хорошей физической формы, также мы занимаемся подготовкой к родам, осваиваем положения, движения и техники дыхания, которые помогают облегчить роды.

Занятия йогой становятся особенным временем для общения мамы и малыша и приносят огромную пользу для обоих.


Бэби- йога это стимуляция посредством прикосновений, движений и ритма, а также состоянием покоя и релаксацией.

Нежное отношение к ребенку во время занятий и обоюдная радость от самого процесса для малышей и их родителей способствует развитию привязанности (бондинга) на раннем этапе и создает безопасную и счастливую основу благополучия.

Положительные аспекты беби-йоги для малыша:

-Физическое укрепление тела;
-Улучшение пищеварения и облегчение для деток, страдающих коликами;
-Гармоничное функционирование всех систем жизнедеятельности организма;
-Поддержка ребенка в его переходе от рефлекторных движений к осознанным;
-Развитие коммуникаций между родителем и ребенком;
-Тактильная стимуляция как эффективный помощник в развитии мозга и нервнойсистемы;
-Поощрение развития индивидуальности у каждого ребенка.
-Занятия подходят для детей с особенностями развития

Положительны аспекты бэби-йоги для мамы:

-Мягкое восстановление после родов
-Гармонизация организма
-Мама может уделить время себе
-Новый вид общения с малышом
-Наполниться энергией
-Снять напряжение
-Улучшить настроние
-Зарядиться позитивом
-Отдых

Опыт

На сервисе с апреля 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Фотографии7

Услуги и цены


дистанционно
2000 /60 мин.

Дистанционно
2000 /60 мин.

дистанционно
2000 /60 мин.
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
17
0
0
0
0
Сначала новые
Анастасия

Пять с плюсом

Йога для беременных
Марина невероятный профессионал своего дела! Начали заниматься со второго триместра, и по мере тренировок поняла, как тело мягко и плавно готовится к родам. Спасибо большое и всем очень советую!
Vasilisa Sokolova

Пять с плюсом

Йога для беременных
Марина прекрасный тренер, очень хорошо и доступно все объясняет, занимаемся йогой для беременных и подготовкой к родам, безумно рада, что нашла ее, всем рекомендую!😍
Ольга

Пять с плюсом

Йога для беременных
Прекрасный специалист, будем заниматься дальше.
Рената
Йога для беременных
Марина прекрасный специалист в своём деле. Очень внимательна, рассказывает интересную информацию, готовит разнообразные занятия.
Анна

Пять с плюсом

Йога для беременных
С Мариной я начала заниматься в третьем триместре беременности. Я очень довольна была уже на первом занятии и каждый раз с удовольствием ждала следующего! Когда Марина в конце спрашивала
- что сегодня понравилось?
Я всегда отвечала: всеее))))
Мы работали над телом, над дыханием, над позами в схватках. Марина четко рассказывала в каком периоде родов помогает то или иное дыхание, движения. Много работали над тазом, что очень важно! А в конце занятия чаще всего была релаксация)) в общем я очень довольна и всем беременным советую данного специалиста
Наталья
Йога для беременных
Мариночка, очень хороший специалист перинатальной йоги, отзывчивый и позитивный человек, практика в удовольствие, рекомендую 🤗
Мария

Пять с плюсом

Йога для беременных
Марина очень грамотный специалист, кроме техники перинатальной йоги даёт информацию по уходу за новорождённым, грудном вскармливание, течение родов
Ольга
Детская йога
Марина Владимировна ответственна, пунктуальна, составляла всегда план упражнений, хорошо ладила с ребенком. Давала хорошие упражнения, рассказывала как их делать для ребенка и для мамы в послеродовой период.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Вероника

Пять с плюсом

Йога
Детали заказа
Всё отлично, мне нравятся занятия, продолжаю заниматься.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Надежда

Пять с плюсом

Йога для беременных
Детали заказа
Хороший педагог, мне всё понравилось, профессиональная и деликатная девушка.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».