• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 10
Аватар Марина Владимировна Хобот

Марина Владимировна Хобот

Была в сети вчера в 21:30

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Менделеевская
Выезд к клиенту
Москва

О себе

Йога для беременных, для женского здоровья, подготовка к зачатию, восстановление после родов. Бэби-йога для мам и малышей с рождения до года. Высшее медицинское образование.

Йога для беременных Birthlight это уникальный комплекс движений и релаксирующих практик который идеально подходит для беременных женщин и учитывает потребности в этот особенный период.

Что мы делаем на занятиях:
— адаптированные асаны
— пранаяма (дыхательные практики)
— нада-йога (пение, звучание)
— тренировка мышц тазового дна
— расслабление

Это не только комплекс упражнений для поддержания хорошей физической формы, также мы занимаемся подготовкой к родам, осваиваем положения, движения и техники дыхания, которые помогают облегчить роды.

Занятия йогой становятся особенным временем для общения мамы и малыша и приносят огромную пользу для обоих.


Бэби- йога это стимуляция посредством прикосновений, движений и ритма, а также состоянием покоя и релаксацией.

Нежное отношение к ребенку во время занятий и обоюдная радость от самого процесса для малышей и их родителей способствует развитию привязанности (бондинга) на раннем этапе и создает безопасную и счастливую основу благополучия.

Положительные аспекты беби-йоги для малыша:

-Физическое укрепление тела;
-Улучшение пищеварения и облегчение для деток, страдающих коликами;
-Гармоничное функционирование всех систем жизнедеятельности организма;
-Поддержка ребенка в его переходе от рефлекторных движений к осознанным;
-Развитие коммуникаций между родителем и ребенком;
-Тактильная стимуляция как эффективный помощник в развитии мозга и нервнойсистемы;
-Поощрение развития индивидуальности у каждого ребенка.
-Занятия подходят для детей с особенностями развития

Положительны аспекты бэби-йоги для мамы:

-Мягкое восстановление после родов
-Гармонизация организма
-Мама может уделить время себе
-Новый вид общения с малышом
-Наполниться энергией
-Снять напряжение
-Улучшить настроние
-Зарядиться позитивом
-Отдых

Опыт

На сервисе с апреля 2020 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены


Выезд по г.Москва 2500 60 минут
Выезд за мкад от 3500 60 минут
2500 /60 мин.

Йога для мам с малышами от 0 до 18 месяцев
от 2500 /60 мин.

2500 /60 мин.

1000 /60 мин.

по договорённости
5 
4 
3 
2 
1 
10
0
0
0
0
Ольга
Марина Владимировна ответственна, пунктуальна, составляла всегда план упражнений, хорошо ладила с ребенком. Давала хорошие упражнения, рассказывала как их делать для ребенка и для мамы в послеродовой период.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Вероника

Пять с плюсом

Детали заказа
Всё отлично, мне нравятся занятия, продолжаю заниматься.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Надежда

Пять с плюсом

Детали заказа
Хороший педагог, мне всё понравилось, профессиональная и деликатная девушка.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Яна

Пять с плюсом

Йога
Занятия понравились, всё прошло хорошо.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Роксана Илларионовна

Пять с плюсом

Йога для беременных
Мария

Пять с плюсом

Йога
Марина - понимающий специалист, она подбирает упражнения индивидуально. Всегда вежлива и пунктуальна. Очень помогла мне при беременности, осложнённой симфизитом.
Хлое

Пять с плюсом

Йога для беременных
Марина- отличный тренер и прекрасный человек! Занятия очень интересные. Марина объясняет все элементы и в чем они полезные. Никогда не бывает скучно. Каждый раз научусь новые моменты! Заниматься -настоящее удовольствие!
Спасибо огромное!!!!
Елена

Пять с плюсом

Йога для беременных
Занятия с Мариной очень нравятся!!! Очень рада, что попался такой замечательный специалист, любящий своё дело❤
Я и не могла представить, что йога для беременных настолько отличается от обычных видов йоги. Несмотря на вроде бы кажущуюся простоту выполнения упражнений, они очень эффективны. Чувствуется, как прорабатываются разные мышцы.
Марина всегда готовится к занятиям, подбирает разные упражнения каждый раз. Рассказывает не только об упражнениях, но и какие именно упражнения могут помочь в родах.
Это моя вторая беременность, но тем не менее я столько всего полезного узнала!
Марина ещё очень приятный человек с невероятной мягкой энергетикой. Она как никто лучше подходит для тренера в данном направлении👍😊
После занятий остаётся очень приятное ощущение нежности и лёгкости)

Очень рекомендую всем для занятий йогой👍🤗
Дарья

Пять с плюсом

Йога для беременных
Спасибо большое Марине за прекрасные, гармоничные занятия, которые доставляют удовольствие и пользу! Тренер даёт много дыхательных практик и движений, которые помогут на схватках. Мне занятия нравятся, буду продолжать :)
Анастасия

Пять с плюсом

Йога для беременных
Начали заниматься с Мариной на 30-ой неделе беременности. Очень внимательный тренер с индивидуальным подходом. Марина даёт теоретические знания, делится материалами, которые позволяют правильно понять процесс родов и соответсвенно правильно подготовиться. За время тренировок удалось изучить техники дыхания, позы, настроить контакт с внутренними органами, получить разнообразные инструменты, которые помогут правильно прожить схватки и помочь появится на свет малышу.
Выражаю огромную благодарность Марине и рекомендую этого тренера всем беременным девушкам, особенно тем, кто проходит этот опыт впервые в жизни!🙏
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».