• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 23
Аватар Роман Алексеевич Горенко

Роман Алексеевич Горенко

Был в сети вчера в 17:55
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Серпуховская,
Тульская,
Шаболовская
Выезд к клиенту
Москва
Адрес
Москва, Дубининская ул., д. 71
Показать на карте

О себе

Успехи в тренировочном процессе гарантирую. Нацелен на результат. Вы останетесь довольны на 100%!

Опыт

Опыт тренерской работыс 2003 г. (18 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с января 2017 г. (5 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Специалист боевой и физической подготовки ГУВД, г. Москва2003–2011 гг.
Занимается спортом с 1997 года, тренировался и выступал за топовый лагерь SITMONCHAI GYM2013–2015 гг.
Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Москва2014 г.
Победитель профессиональных международных боев по MUAY THAI, г. Бангкок, Таиланд

Фото


Услуги и цены


30003500 /ч

30003500 /ч

30003500 /ч

30003500 /ч

30003500 /60 мин.

30003500 /ч
Все услуги и цены 12
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
23
0
0
0
0
Сначала новые
Дарья

Пять с плюсом

Бокс
Роман проводил корпоративную тренировку для сотрудников компании.

Была поставлена задача заинтересовать людей за одну тренировку и максимально интересно ее провести.

С тренерской задачей Роман справился на 100%. Сначала рассказал про бокс, провёл разминку, показал основные удары, организовал работу в паре и даже провёл игру с элементами бокса. У всех на след день немного болели мышцы, всем очень понравилось, если будет возможность пойдём к нему на постоянные тренировки.

На место приехал вовремя, все организовал прекрасно, предложил свои варианты зала. Видно, что человек любит своё дело и относится серьезно к каждой тренировке.
Михаил Кусов
Бокс
Роман крутой. И сам хорошо умеет, он энтузиаст своего дела. И преподает хорошо. Я рекомендую. Спокойный, взвешенный. Воспитанный. Молодец.
Станислав

Пять с плюсом

Бокс
Роман настоящий профессионал своего дела. Занимался с ним мой сын и друг сына. Все было как надо, качественная разминка, базовая техника...Мальчишки за одно занятие смогли многое понять и освоить. Роман очень хорошо мотивирует, дает правильные установки. Я сам тренирую детей в области акробатики и могу определить насколько человек способен кого-то тренировать. Не все специалисты в области единоборств, даже самые великие могут тренировать других, детей тем более. Роман может!
Константин

Пять с плюсом

Единоборства
Все очень по делу. Концентрированная подача. Контроль моих возможностей и состояния. Подстрачивание под желаемый темп, ритм, нагрузку.
Елена

Пять с плюсом

Роман - профессионал!
Любовь

Пять с плюсом

Самооборона
Роман отличный специалист.очень пунктуальный. Быстро нашёл контакт с ребёнком. Занятия интенсивные и интересные.
Ольга

Пять с плюсом

Профессиональный подход, ребёнку нравится, ходит на тренировки с удовольствием! Рекомендую!
Настя

Пять с плюсом

Тайский бокс
Роман - отличный тренер! Всегда найдёт подход, ободрит, заставит работать! Занятия проходят очень легко и время летит, всегда хочется остаться что-то доработать.
Пришла за гибкостью и выносливостью, уйду, чувствую, с каким-нибудь разрядом в любительской категории )))
Ольга

Пять с плюсом

Тайский бокс
Месяц назад начали тренироваться с Романом Алексеевичем. Учитывая мой исходный (начальный) уровень подготовки, был определен следующий график – два раза в неделю, без дополнительных домашних заданий, без каких-либо дополнительных ограничений по режиму и диете. Месяц – это, конечно очень мало, но это стало первой вехой, которую мне удалось достичь с абсолютного нуля и поводом сделать первые выводы. Во-первых, мне абсолютно комфортно с тренером. Это самый важный вывод, т.к. если бы этого не было, не было бы и тренировок. Считаю это личным достоинством Романа Алексеевича, поскольку ему удалось установить персональный контакт, но при этом сохранять необходимую дистанцию, вызвать доверие и одновременно не «давить», относиться критически, но отмечая при этом положительные достижения. Не менее важной заслугой тренера была выбранная изначально методика «постепенного погружения» - знаю по себе, если бы меня с самого начала загрузили бешеным ритмом тренировок, жесткими ограничениями по диете и т.п., я нашла бы для себя достаточно убедительные причины, чтобы не продолжать. Хочу также отметить честный подход к тренировочному процессу. От тренера ни разу не было намеков на быстрое достижение каких-то супер результатов, напротив, вся работа строится на постепенной, бережной адаптации организма к новым нагрузкам и аккуратному закреплению достигнутого. И, да. Тайский бокс. Это было открытием. Лично мое мнение, если вы женщина и в ближайшие амбициозные планы не входит выступление на лучших рингах мира, то это идеальный спорт по всем параметрам. К слову, минус размер одежды уже за месяц. В общем, полет нормальный. Продолжаем работать. Очень рекомендую этого специалиста.
Чарыкова Анастасия

Пять с плюсом

Тайский бокс
Настоящий профессионал! Отличный тренер! Тренировки с ним - это мощнейший заряд энергии и бодрости. Правильно распределяет нагрузку, сразу поправляет ошибки. Море позитива буду рекомендовать!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».