Илья Олегович Горелов

Здравствуйте!
Меня зовут Илья, я — психолог и АСТ психотерапевт (терапия принятия и ответственности), оказываю психологическую поддержку и помощь взрослым.

Я верю в то, что психотерапия помогает не только решить насущную проблему, но и позволяет лучше понимать себя, свои желания, чувства, поведение, лучше чувствовать себя в этом мире, повышает качество жизни и отношений, а также позволяет научиться взаимодействовать со своим внутренним опытом, который порой кажется очень тяжёлом и невыносимым.

В своей работе я сталкиваюсь с большим спектром клиентских запросов, которые бывают очень разными, вот некоторые из них:
— Проблемы с отношением к себе, самооценкой;
— Сложные жизненные ситуации, кризисы;
— Беспокоят чувства и эмоции;
— Тяжелые переживания и состояния (апатия, тревога);
— Сложные отношения с людьми;
— Не хватает позитивных эмоций, ощущений;
— Сложности на работе, с самореализацией;
— Желание что-то поменять в своей жизни
— Чувствуете, что что-то не так, но не можете сформулировать проблему.

Почему я могу вам помочь?
Я — дипломированный психолог. Классическое образования я получил в Московском Государственном Психолого-Педагогическом университете (бакалавриат — социальная психология, магистратура — социально-психологическое консультирование), аспирантура в СГЛА по специальности «общая психология, история психологии и психология личности», далее прошёл обучение в Высшей Школе Психологии (при РАН) по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), а также в Институте современных психологических технологий по «ACT терапии принятия и ответственности».

Сколько длится терапевтический курс?
Индивидуально. Зависит прежде всего от структуры личности и масштаба проблемы. Это может быть несколько сессий, а может — несколько десятков. Также мы оговариваем межсессионную поддержку, если вы сейчас находитесь в сложной жизненной ситуации.