Елизавета Александровна Горбачёва

Я препод с легким и непринуждённым подходом к занятиям. На моих практиках мы работаем с телом и вниманием. Никакой эзотерики, магии и прочего.
Преподаю уже более трех лет, сама практикую на протяжении семи лет. Работаю с начинающими, продолжающими, а также беременными. Моя задача заключается в том, чтобы развеять все мифы о йоге и открыть для ученика его тело по-новому.
Придерживаюсь мнения «чтобы быть йогом — нужно просто быть». Поэтому не требую чего-то сверхъестественного на занятиях, а тем более за пределами коврика.
Я не врач, не диетолог, не духовный наставник. Я лишь показываю вам, насколько классно вы умеете работать со своим телом!