Галина Игоревна Никулочкина

Практикую йогу с 2009 года.
Преподаю с 2013 года. Провожу групповые, индивидуальные, корпоративные, а также занятия для беременных.

Занятия провожу в классическом хатха-йога стиле, включающем дыхательные упражнения, разминку, основной блок асан и глубокую релаксацию. Асаны между собой связываю виньясами, синхронизированными с дыханием. Особое внимание уделяю травмобезопасности.

Научу стоять на голове и на руках. Посажу на шпагат.

Научу правильно дышать, слышать свое тело. Успокою мысли.

Любой уровень подготовки от новичков до очень продвинутых.

Не гружу эзотерикой.

Если вы не из Москвы, могу предложить занятия по Зуму.

Опыт ведения групп от 3−5 человек до 50−70 человек. Самая большая аудитория — 94 человека.

Сотни учеников за 9 лет. Многие из моих учеников стали преподавателями.

Сотрудничала с Yoga Journal.

8 лет преподавала в центре йоги «Прана». И многих других йога-центрах Москвы.

Объездила половину Индии в поисках разнообразных подходов к йоге. В итоге взяла лучшее от восточных и западных учителей.

Мои ученики за несколько месяцев осваивают базовый и средний набор асан, развивают силу и гибкость, избавляются от вредных привычек, улучшают здоровье физическое и ментальное.