Галичевский Иван Иванович

Офп, фитнес, бодибилдинг
Собеседование пройдено
Данные проверены
  • Услуги и цены

    Выезд
    5000  / 60 мин.
    Групповые занятия
    2-3 человека
    4000  / 60 мин.
    ОФП
    от 3000 до 5000  / 60 мин.
    На выезде аренда оплачивается отдельно
    уточняется при заказе
    Фитнес
    от 3000 до 5000  / 60 мин.
    Функциональный тренинг
    от 3000 до 5000  / 60 мин.
    Коррекция фигуры
    от 3000 до 5000  / 60 мин.
    Бодибилдинг
    от 3000 до 5000  / 60 мин.
    Пауэрлифтинг
    от 3000 до 5000  / 60 мин.
    Жим лёжа
    от 3000 до 5000  / 60 мин.
  • Опыт и спортивные достижения

    Мастер спорта по жиму штанги лёжа (2013 г.).

    Участник соревнований по бодибилдингу (2012 г.).
    Занимается фитнесом, жимом лёжа и бодибилдингом с 2003 года.

    Опыт тренерской работы – с 2009 года.

    4 место на чемпионате России по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2013 г.).
    2 место на чемпионате г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2013 г.).

  • Образование

    Колледж бодибилдинга и фитнесса им. Б. Вейдера, персональный тренер по фитнессу и бодибилдингу (с отличием, 2013 г.).

    Курсы по эргогенике питания – составление базового рациона питания в зависимости от целей в сфере занятий фитнесом (2013 г.).
    Курсы по нутрицевтикам – специалист по консультациям в сфере спортивного питания (2013 г.).

  • Дополнительные услуги и районы выезда

    Подготовка к соревнованиям по жиму штанги лежа, реабилитация после травм, похудение к определенным срокам, коррекция фигуры в определенных местах, составление программ тренировок, дистанционные занятия (онлайн-консультирование и составление программ), диетологическое сопровождение клиента (составление базового рациона с подсчетом калорийности рациона в зависимости от целей), интенсивный и функциональный тренинг.
  • Имеется богатый жизненный опыт в тренировочном процессе, составлении принципов питания, знания были получены непосредственно от наставников, в колледже бодибилдинга и фитнеса, медицинском колледже, медицинском университете. На данный момент дополняются в вузе физической культуры и спорта. Все вместе помогает найти уникальный подход для каждого клиента. Все люди уникальны и подход к каждому должен быть индивидуальный.

5+
10
5
6
4
3
3
0
2
0
  • 5+Фитнес

    Я сотрудничаю с Иваном Ивановичем уже около года и добился больших успехов. Он ответственно относится к своей работе, ищет индивидуальный подход к каждому клиенту. Я не помню, чтобы у нас были похожие тренировки. Инструктор меняет их программу в зависимости от моего настроения, результатов, возможностей. Он учитывает всё, даже питание.

    Игорь
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
    Отзыв полезен?0
  • 5+Фитнес

    Иван Иванович - мой персональный тренер. Мы работаем с октября. В первую очередь я хочу отметить его личные качества. Я тяжело схожусь с людьми, но он всегда находит какие-то интересные темы. Он всегда на связи, всегда идёт навстречу, если нужно перенести встречу. Он чувствует клиента. Если инструктор видит, что у меня был стрессовый день, то он отражает это на тренировке, делает её менее динамичной. Результаты естественно есть. Я всем его рекомендую.

    Яна
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
    Отзыв полезен?0
  • 5+Фитнес

    Я с детства была полным ребёнком , к 22 годам я уже весила 68 кг при росте 160 см. Сколько себя помню , жутко комплекссовала и всегда пыталась похудеть. И в мае 2015 года Началичь персональные тренировки с Иваном. Всего за 4 месяца я похудела на 13 кг, начала правильно питаться и вести здоровый образ жизни ! Огромное ему спасибо !!! Всем рекомендую !!!

    Руслана
    Отзыв полезен?0
  • 5+Фитнес

    В наше время сложно найти персонального тренера, который будет иметь достаточно знаний, опыта для того, чтобы выполнить твою задачу, с которой ты к нему пришел, сложно найти тренера, который практикует индивидуальный подход и будет работать с тобой нога в ногу до тех пор, пока ты не достигнешь желаемого результата, который не будет сидеть в телефоне, пока ты качаешь пресс, делаешь присед и тд. Однако Иван-это как раз тот самый тренер, который вопреки всему сочетает в себе все эти профессиональные и личные качества. Рекомендую всем, кто хочет привести тело в порядок и добиться желаемой цели!

    Юлия
    Отзыв полезен?0
  • 5Фитнес

    Спокойный, уверенный тренер. Постоянно занимается саморазвитием в своей профессии. Подсказывает с питанием.

    Аркадий
    Отзыв полезен?0
  • 5+Фитнес

    Выражаю огромную благодарность персональному тренеру Ивану.Он лучший! Настоящий профессионал своего дела,которое он любит и полностью себя ему отдаёт.Очень внимательный, тактичный, знающий и просто хороший человек.Не даст расслабиться и мотивирует на результат.Иван всегда ответит на любой вопрос по тренировкам и здоровому питанию.Каждое занятие с ним — это праздник души и тела!

    Мария
    Отзыв полезен?0
  • 5Бодибилдинг

    Работаем, полностью в тренировочном процессе. Совмещаем дистанционную работу и занятия в зале для корректировки техники. Иван составил для меня план и режим тренировок, подобрал подходящую диету и проконсультировал по спортивному питанию. Очень здорово, что у Ивана есть образование и большой опыт по направлению составления рациона питания для спортсменов. Тренер очень компетентен в вопросе набора мышечной массы, я занимаюсь два месяца, и уже есть результаты, пока незначительные, но работа только началась, и дальнейшие успехи впереди.

    Антон
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
    Отзыв полезен?0
  • 5Бодибилдинг

    Решение заниматься с тренером появилось после того как у меня начался застой. Силовые показатели стали рости по минимуму и появились относительно частые микротравмы. С Иваном ставили три основные задачи:
    - сбросить вес до соревновательный весовой категории
    - получить кмс по пауэрлифтингу
    - сформировать атлетическую мышечную массу

    Первая задача выполнена на 100% за 6 занятий. Я потерял 4,5 кг за 2 недели. Сейчас формируем правильную технику выполнения упражнений для соревнований. У меня имеется опыт работы с большим весом, однако техника выполнения не максимально эффективна. Иван каждую тренировку использует большой арсенал упражнений для того, чтобы найти оптимальный вариант выполнения упражнений и параллельно перерабатывает мою технику в более эффективную.
    Всегда контролирует движения во время выполнения упражнений, после каждого подхода указывает на ошибки и рассказывает и показывает как делать правильно. Предлагает дополнительные упражнения, которые упрощают процесс воспрития и запоминания техники выполнения. Рассказывает про детали выполнения каждого отдельного движения, что позволяет максимально быстро понимать как его выполнить. Отдельное спасибо и за питание, которое я скорректировал на основе его рекомендаций. Теперь у меня нет особых проблем со скачками веса. По мотивации в процессе выполнения упражнений претензий нет) обобщая сказанное: есть прогресс по всем направлениям и я уверен, что Иван доведет меня до кмс-а по пауэрлифтингу. Отдельное спасибо сайту "дух спорта".

    Кирилл
    Отзыв полезен?0
  • 5+Бодибилдинг

    Я очень доволен своим тренером по бодибилдингу! Вопросов у меня нет к нему никаких. Иван Иванович обучает качественно. С ним интересно заниматься! Тренер профессионален, работает добросовестно. Мне нравится его методика обучения. Иван Иванович мне полностью подошел! Он оправдал все мои ожидания! Спасибо!

    Александр
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
    Отзыв полезен?0
  • 4Фитнес

    Мне не очень понравилось заниматься фитнесом. Иван не смог меня заинтересовать, и на тренировках мне было неинтересно. Занятия проходят монотонно, и продолжать я не стал, так как особого интереса у меня не возникло. В целом все нормально и впечатление осталось у меня положительное!

    Валерий
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
    Отзыв полезен?0

Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».

Оставить отзыв
Выбрать
5+
Рейтинг
19551
Расположение

Район:
Выставочная
Киевская
Парк Победы
Улица 1905 года
Баррикадная
Славянский бульвар

Выезд к клиенту:
Москва
Московская область