Иван Федутин
Был в сети больше месяца назад

Иван Иванович Федутин

Йога, общеукрепляющая гимнастика, хатха-йога
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Район
Бауманская,
Киевская,
Фрунзенская,
Щёлковская
Выезд к клиенту
Москва
Адрес
Москва, ул. Плющиха, д. 57, cтр. 2
Показать на карте

О себе

Помню, как в 4 года подошёл к отцу с большой энциклопедией по анатомии и спросил: «А как работает тело?». С тех пор процесс поиска ответов на этот вопрос не прекращался. Секции боевых искусств, спортивные танцы, биология и анатомия – вот краткий список дисциплин, что меня увлекали.

Более 10 лет назад я попал в хорошую кампанию, где впервые и познакомился с йогой. Интерес быстро разгорелся, и уже через полгода я помогал своему преподавателю на занятиях, дотягивал отстающих и отстраивал новичков.

Вскоре начал вести собственные занятия, сначала подменял знакомых и вёл только для друзей. Спустя пару лет практики получил первый официальный диплом с правом преподавания. Затем последовали ещё 5 и несколько авторских курсов. С самого начала и по сей день я не перестаю обучаться и делиться полученными знаниями.

За более чем 7 лет через мои группы прошли сотни человек. Каждый получил пользу и узнал что-то новое о себе. Около сотни достигли существенных результатов: исправили осанку, похудели, перестали страдать болями в спине, сели на шпагат, а кое-кто и сам стал йога-тичером.

Практически с самого начала тренерской деятельности я веду индивидуальные занятия. Набравшись опыта я смог решить задачи более чем 50 персональных клиентов. Решал следующие вопросы: похудение, набор мышечной массы, снятие боли при грыже и протрузиях, восстанавливал после травм и операций. Работаю со всеми возрастными группами и уровнями подготовки: детьми, беременными и пенсионерами, и спортсменами.

Среди моих клиентов блогеры, сотрудники спецслужб, директора крупных предприятий, их жены, родственники и дети.

Также я самостоятельно организовываю йога-туры, мастер-классы и онлайн марафоны.

Я изучил более 20 направлений йоги и близких по духу методик. Выбрал самые эффективные и полезные техники. Синтезировал собственный метод, объединяющий древневосточные йоговские знания и последние научные исследования в области работы нашего тела и психики.

Мои занятия не покажутся простыми, но подача лёгкая, позитивная и без пафоса. Я стараюсь в первую очередь услышать клиента, а затем дать наиболее эффективное решение его задач в текущей ситуации. За всё время я получаю только позитивные, а порой и крайне восторженные отзывы.

Опыт

Опыт тренерской работыс 2010 г. (11 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с мая 2014 г. (7 лет)
Подтверждено Profi.ru

Дополнительная информация

Практикует хатха-йогу с 2009 года2009 г.
Yoga alliance international (2014 г.); Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги (2013 г.), методика и практика классической хатха-йоги (2014 г.); Повышение квалификации, МУСЦ Москомспорта, направление – теория и практика классической хатха-йоги (2014

Фото


Видео

Документы и сертификаты

Услуги и цены


3000 /90 мин.

25003000 /60 мин.

25003000 /60 мин.

25003000 /60 мин.

25003000 /60 мин.

25003000 /60 мин.
Все услуги и цены 8
5
4
3
2
1
3
0
0
0
0
Айгуль
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Занимаюсь уже месяц по два раза в неделю, могу сказать только положительное, Иван очень внимательный, ответственный, пунктуальный, подходит к своему делу с душой. Отвечает на все вопросы подробно, наверное нужно иметь золотое терпение, чтобы по сто раз разъяснять одно и тоже. За месяц у меня подтянулось все тело, выравнивается осанка, растяжка с каждым занятием все лучше и лучше. Во время занятия Иван контролирует каждое движение, проверяет положение каждой части тела, не жалеет в хорошем смысле) Спасибо большое, планирую заниматься долго и упорно)
Зарема
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Отличный специалист! Прекрасно чувствую себя после занятий, под его руководством. Мое тело функцианирует на абсолютно новом уровне. Все мышцы приобрели небывалый ранее тонус!
Елизавета
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Аштанга-йогаАштанга виньяса йога
Детали заказа
Мне нравится заниматься йогой, потому что она приносит чувство физического тонуса, бодрости, подвижности и управляемости тела, а так же прекрасно отвлекает мозг от сильных умственных нагрузок и стресса. Из всех перепробованных, аштанга-виньяса йога требует наибольших физических и психологических усилий и включённости для того, что сделать её правильно и почувствовать эффект. А, как известно, чем больших усилий требует достижение, тем оно ценнее. С инструктором Иваном я занимаюсь с тех пор, как пришлось ощутить на себе чувство локтя 15 человек в тесном зале його-клуба, половина из коих просто хотели внимания. Мне же хотелось реального прогресса и минимума отвлечений. По результатам триал-занятий с несколькими инструкторами Иван оказался наиболее близким по духу (и личному, и практики), позитивным и внимательным к технике и безопасности. Спасибо профи.ру и помощи консультантов за подбор кандидатур, организацию встреч и общения, и вот это вот все:) Добавлю, что обращение через профи.ру способствовало доверию к незнакомому человеку за счёт проверенных данных резюме, фотографии и возможности связываться без обмена контактами. Что я люблю в практике и в её исполнении Иваном: Мы проводим практику оба, не в контексте «показал и надзираю». Никакой халтуры :) Иван отслеживает и замечает прогресс, который объективно наступил в физической выносливости, гибкости, способности сосредоточиться, держать баланс. Мы уделяем внимание безопасному докручиванию асан и постепенному подчинению организма без нежелательных эффектов для спины, поясницы, коленей, шеи, т.е. всего того, что у индийцев гораздо лучше приспособлено для заправки ног в лотос, а спины в курмасану (позу спящей черепахи). Каждая практика разная, не состоит из фиксированного набора кубиков и не ведётся от звонка до звонка. Занимаемся ровно столько, сколько нужно. В зависимости от самочувствия и скорости переходов между асанами практика может длиться от полутора до 2,5 часов. Каждый раз практика заканчивается ощущением кайфа, и причин этому несколько. Во-первых, полная смена физической энергии, накопившейся за неделю. Во-вторых, расслабление, которым заканчивается каждая практика. В-третьих, радость от собственных достижений. В-четвёртых, раскачка перед выходными, так как практика проходит в субботу рано с утра. Любопытно, но после йоги сил гораздо больше, чем до неё. Я занимаюсь йогой дома, потому что приезд инструктора делает практику неотвратимой и неподвластной минутной слабости остаться под одеялом. Прошло 6 занятий, и мне нравится возросшая способность тела к пластичности и работе с собственным весом. Цели похудения или коррекции фигуры нет, большая нацеленность на комфорт и тонус. Ну и здорово ощущать причастность к большому течению людей, любящих йогу. Рекомендую йогу всем, так как она равномерно прокачивает тело и приносит приятные ощущения, описанные выше, и Ивана как носителя мастерства, так как с ним приятно работать. Жду ещё более вдохновляющих результатов в будущем. Девушка, 25 лет, Иван проводит практику для меня и мужа.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».